INVITÉE RTL - La Pr. Irène Margaritis livre ses conseils pour pousser un adolescent à pratiquer une activité physique régulière.

Le test d'effort concerne les personnes souhaitant reprendre une activité physique au-delà de 35 ans ou 40 ans selon le genre.

Pratiquer régulièrement une activité physique est essentielle pour être en bonne santé. Mais attention à ne pas trop en faire.

Michel Cymes conseille aux personnes asthmatiques de pratiquer le sport, en évitant certaines activités toutefois.

Trop gros ou trop petits, les seins sont "un handicap dans une vie de sportive et un complexe dans une vie de femme".

ÉCLAIRAGE - Les salles de sport proposent déjà des compensations pour leurs adhérents.

ÉCLAIRAGE - De nombreuses salles de sport doivent fermer leurs portes. D'autres infrastructures restent ouvertes.

INVITÉ RTL - Le Pr Toussaint revient sur la nécessité de faire du sport afin d'enrayer les maladies induites par la sédentarité.

Certaines activités sont meilleures que d'autres pour évacuer la pression à l'approche de la rentrée.

Le manque d’activité physique, le grignotage ou encore l’anxiété liée à l'enfermement en sont les principaux facteurs.

Édouard Philippe a apporté des précisions aux passionnés de course à pied lors de son discours à l'Assemblée, ce mardi.

Les mesures de distanciation sociale poussent les gens confinés à regarder des vidéos YouTube pour trouver des activités.

Durant la période de confinement, le temps pourra être employé à reprendre en main sa forme physique.

Le ministère des Sports vous accompagne pour maintenir une activité physique à votre domicile avec des conseils pratiques.

VU DANS LA PRESSE - Jean-Michel Blanquer et Roxana Maracineanu ont dévoilé un plan en ce sens.

Selon une étude, 18,2% des ados en classe de 3e sont en surcharge pondérale, dont plus d'un quart (5,2%) sont obèses.

Vaccins, vue, audition, denture et sport : voilà les 5 points sur lesquels il faut vous focaliser, pour une rentrée sereine.

Plus qu'un loisir, le sport est essentiel au bon développement de l'enfant.

Des députés de la majorité ont déposé une proposition de loi qui favorisera notamment la pratique du sport au travail.

Activité physique et canicule font rarement bon ménage, mais cela reste faisable à condition de suivre quelques règles.

Voici les conseils de Michel Cymes pour vous remettre en sport dans les règles.

Le docteur Saldmann vous recommande de pratiquer une activité physique, 30 minutes tous les jours.

Selon une étude, 20 minutes par jour au contact de la nature diminue efficacement le taux de cortisol, l'hormone du stress.

En plus d'être bon pour les papilles, le régime méditerranéen améliorerait nos performances physiques en 4 jours.

VIDÉO - Selon l'OMS, il faut faire 10.000 pas par jour pour être en bonne santé. Pourtant, il suffirait d'en faire la moitié.

ÉCLAIRAGE - La majorité des Français est favorable à l'heure d'été mais est-elle bonne pour la santé ? Explications.

Les bonnes résolutions, c'est dans On est fait pour s'entendre !

Il est compréhensible de vouloir muscler certaines parties du corps plus que d'autres. Il ne faut pas se tromper de sport.

Dans la perceptive des JO de Paris en 2024, l'enjeu est de faire de la France un pays plus sportif et actif qu'il ne l'est.

Avec l'arrivée de l'hiver, sortir pour se dépenser n'est pas très motivant. D'où l'idée d'essayer le vélo d'appartement.

Comment vivre sa retraite en bonne santé le plus longtemps possible ? Voici quatre objectifs validés par le Michel Cymes.

Le médecin Michel Cymes se penche sur la rentrée sportive des enfants. Pour lui, il n'y a pas de débat : il faut qu'ils pratiquent.

Michel Cymes livre un satisfecit à ceux qui ont suivi ses conseils pendant les vacances Mais pas question de relâcher l'effort !

L'été arrive. Le médecin Michel Cymes aborde la capacité de chacun d'entre nous à résister aux températures élevées.

Vous devez voir votre chef pour lui parler de quelque chose d'important ? Proposez-lui une balade dans la nature.

Le docteur Saldmann explique qu'un dérèglement de la thyroïde peut expliquer qu'une personne soit frileuse.

Michel Cymes s'adresse aux sportifs à qui il conseille d'appliquer les règles d'hygiène de vie auxquelles s'astreignent les Bleus.

Un bon tonus des muscles abdominaux protège contre beaucoup de maux, comme les troubles digestifs ou cardiorespiratoires.

Le docteur Saldmann explique que maintenir une activité physique avant l'opération permet de faciliter la récupération.

Qui n'a pas pris l'habitude de bien se préparer en jouant toute l'année au tennis s'expose à bien des déboires corporels.

Le médecin Michel Cymes nous alerte une nouvelle fois sur les dangers de la cigarette, notamment pour les sportifs.

Le syndrome de l'essuie-glace est une inflammation d'un tendon reliant le fémur et le tibia, et qui affecte le genou.

Si une bonne nuit de sommeil peut réparer les douleurs "mécaniques", il n'en va pas de même pour les douleurs "inflammatoires".

Au regard des dernières actualités dramatiques, il semble qu'il devienne urgent de généraliser le test cardiaque.

La natation est un sport idéal pour développer ses capacités d'endurance. À condition de le pratiquer correctement.

INVITÉ RTL - Laurent Uzan, cardiologue du sport, décrypte les causes de la mort subite, qui touche près de 1.000 sportifs par an.

Plein feu sur la pandiculation avec le médecin Michel Cymes. S'étirer sonne le réveil de notre muscle de la tête.

Contrairement à une idée reçue, les traumatisés du dos ne sont pas interdits d'une pratique sportive.

Le mal de dos et la passion du jardin font rarement bon ménage. Michel Cymes vous livre les solutions qui marchent.

Avec la fin de l'hiver, la lassitude s'est installée en vous ? Le médecin a une méthode imparable.