activité physique

changement climatique

Comment le réchauffement climatique pourrait-il impacter notre pratique sportive ?

Records de chaleur battus au Canada, sécheresse en Californie, en Inde et à Madagascar… Pas de doute, le changement climatique est bien là. Une étude de WWF se penche sur l’impact du réchauffement de la planète sur le sport.

publié le 08/07/2021 à 06:11

Puy-de-Dôme

Puy-de-Dôme : le baptême à cheval de course des résidents de l'Ehpad Les Campellis

REPORTAGE - Les résidents, âgés de 83 à 94 ans, étaient installés dans un sulky et accompagnés par un ancien jockey pour cette étonnante activité.

publié le 16/06/2021 à 15:54

sport

Coronavirus : le masque est-il dangereux pendant l'exercice ?

FACT CHECKING - Les salles de sport peuvent enfin accueillir leurs adhérents à nouveau. La question du port du masque pendant l'exercice continue de se poser et divise les scientifiques.

publié le 10/06/2021 à 10:53

activité physique

Les infos de 5h - Déconfinement : les salles de sport préparent leur réouverture

REPORTAGE - Les salles de sport rouvrent ce mercredi 9 juin après neuf mois de fermeture. À Valenciennes, les gérants de clubs se tiennent prêts et ont hâte de retrouver leurs adhérents.

publié le 07/06/2021 à 05:45

sport

Coronavirus : les parents pourront bénéficier d'un "pass sport" de 50 euros à la rentrée

INFO RTL - Afin d'inciter les parents à réinscrire leurs enfants dans un club ou une association, la ministre des Sports lancera un pass spécial à la rentrée de septembre.

publié le 06/05/2021 à 09:07

activité physique

Déconfinement : quand les salles de sport rouvriront-elles ?

Le plan annoncé par Emmanuel Macron prévoit une réouverture des salles de sport lors de la troisième phase de déconfinement, dès le 9 juin.

publié le 29/04/2021 à 16:13

chocolat

Alimentation : le chocolat aussi bon pour la santé que le sport ?

On reconnait au chocolat de nombreux bienfaits, dont certains sont similaires à ceux procurés par une séance de sport.

publié le 25/04/2021 à 12:28

Coronavirus France

Confinement : quelles activités faire dans un rayon de 10 km ?

Ce vendredi 9 avril, ce sera officiellement le temps des vacances scolaires. RTL a rassemblé quelques idées pour occuper petits et grands.

publié le 11/04/2021 à 13:00

montagne

Vacances à la montagne : quelles activités faire sans les remontées mécaniques ?

Comme les restaurants, les remontées mécaniques pourraient ne pas rouvrir au public à la date prévue. Mais d'autres activités sont possibles.

publié le 04/01/2021 à 17:12

maladies

Les Français pas encore au point sur la prévention des maladies, analyse Michel Cymes

La médecine des modes de vie vise à prévenir les différentes maladies en adoptant des gestes simples au quotidien, comme l'activité physique ou les gestes barrières, des gestes avec lesquels les Français semblent avoir du mal.

publié le 10/12/2020 à 12:01

activité physique

Confinement : comment faire bouger votre ado ?

INVITÉE RTL - Selon une étude de l'ANSES, deux tiers des adolescents ne bougent pas assez, préférant passer des heures assis devant un écran. La Pr. Irène Margaritis, coordinatrice de cette étude, livre ses conseils pour pousser un adolescent à...

publié le 23/11/2020 à 15:21

activité physique

Michel Cymes vous dit pourquoi et comment faire un test d'effort

Le test d'effort concerne les personnes souhaitant reprendre une activité physique au-delà de 35 ans pour les hommes et 40 ans pour les femmes, ainsi que toutes les personnes âgées de plus de 60 ans.

publié le 18/11/2020 à 09:28

activité physique

Pour faire du sport, mieux vaut avoir conscience de son âge

Pratiquer régulièrement une activité physique est essentielle pour être en bonne santé. Mais attention à ne pas trop en faire.

publié le 05/11/2020 à 10:25

maladies

Michel Cymes : le sport est bon pour la santé, même pour les asthmatiques

Michel Cymes conseille aux personnes asthmatiques de pratiquer le sport, en évitant certaines activités toutefois, et en prenant des précautions.

publié le 23/10/2020 à 10:34

sport

Une femme sur cinq délaisse le sport à cause de sa poitrine

VU DANS LA PRESSE - "Quand les seins sont trop gros, c’est un handicap dans une vie de sportive, quand ils sont trop petits c’est un complexe dans une vie de femme", résume un médecin.

publié le 02/10/2020 à 13:08

Coronavirus France

Covid-19 : peut-on se faire rembourser un abonnement à la salle de sport ?

ÉCLAIRAGE - À cause du coronavirus, les salles de sport sont désormais fermées dans les 11 villes classées en "alerte renforcée". Les établissements proposent déjà des compensations pour leurs adhérents.

publié le 30/09/2020 à 06:23

Coronavirus France

Covid-19 : quelles infrastructures sportives restent ouvertes ?

ÉCLAIRAGE - Dans les 11 villes placées en "alerte renforcée", les salles de sport sont contraintes de fermer leurs portes. D'autres infrastructures restent ouvertes pour permettre aux sportifs de garder la forme.

publié le 28/09/2020 à 17:06

activité physique

Sédentarité des jeunes : "Les sports apportent des effets majeurs", plaide le Pr Toussaint

INVITÉ RTL - Le Dr Jean-François Toussaint revient sur la nécessité pour les jeunes de faire du sport afin d'enrayer les maladies induites par la sédentarité.

publié le 23/09/2020 à 14:30

activité physique

Rentrée 2020 : 3 activités sportives contre le stress

Le sport est reconnu comme l'un des meilleurs remèdes pour faire face au stress. Et certaines activités sont meilleures que d'autres pour évacuer la pression à l'approche de la rentrée.

publié le 30/08/2020 à 14:01

confinement

Confinement : les Français ont pris 2,5 kg, selon une étude

Pour la majorité des Français, le confinement a généré une prise de poids moyenne de 2,5 kilos. Le manque d’activité physique, le grignotage ou encore l’anxiété liée à l'enfermement en sont les principaux facteurs.

publié le 06/05/2020 à 11:47

coronavirus

Déconfinement : pourra-t-on faire son jogging librement à partir du 11 mai ?

ÉCLAIRAGE - Lors de son discours à l'Assemblée ce mardi 28 avril, Édouard Philippe a apporté quelques précisions aux passionnés de course à pied, qui devront rester à moins de 100 kilomètres de leur domicile.

publié le 29/04/2020 à 15:02

société

Confinement : quel type de tutoriels est le plus regardé sur YouTube ?

Les mesures de distanciation sociale poussent les gens confinés à regarder des vidéos YouTube pour se divertir et trouver de nouvelles activités.

publié le 18/04/2020 à 05:10

activité physique

Coronavirus : comment rester en forme malgré le confinement

Durant la période de confinement, le temps pourra être employé à reprendre en main sa forme physique, pour que la corvée devienne opportunité.

publié le 21/03/2020 à 09:30

confinement

Coronavirus : comment faire du sport chez soi en période de confinement ?

Pendant cette période de confinement, le ministère des Sports vous accompagne pour maintenir une activité physique régulière à votre domicile avec des recommandations et des conseils simples à mettre en pratique.

publié le 18/03/2020 à 15:03

éducation nationale

Éducation : le gouvernement annonce un plan pour faire bouger les écoliers

VU DANS LA PRESSE - Jean-Michel Blanquer et Roxana Maracineanu ont annoncé ce dimanche 2 février un plan pour développer l'activité physique à l'école.

publié le 03/02/2020 à 12:00

adolescence

Obésité : comment éviter à votre adolescent d'être en surpoids ?

Selon une étude du ministère de la Santé, 18,2% des adolescents en classe de 3e sont en surcharge pondérale, dont plus d'un quart (5,2%) sont obèses.

publié le 28/08/2019 à 14:45

rentrée scolaire

Rentrée : Michel Cymes explique quels bilans de santé doit faire votre enfant

Vaccins, vue, audition, dentition et sport : voilà les 5 points sur lesquels il faut vous focaliser, pour une rentrée sereine.

publié le 28/08/2019 à 10:59

activité physique

Rentrée 2019 : comment bien choisir l'activité sportive de son enfant ?

Plus qu'un loisir, le sport est essentiel au bon développement de l'enfant. Mais comment choisir la discipline dans laquelle il pourra s'épanouir pleinement ?

publié le 21/08/2019 à 22:09

bien vivre au travail

Faire du sport au travail, une pratique qui pourrait se généraliser

Des députés de la majorité veulent déposer une loi pour "faire de la France une nation sportive". Parmi les propositions : faciliter la pratique du sport au travail. À la mairie de Poissy, un programme a permis de faire baisser les arrêts maladie...

publié le 31/07/2019 à 12:20

Santé

Canicule : 5 conseils pour continuer à faire du sport malgré les fortes chaleurs

Activité physique et période de canicule font rarement bon ménage, mais il est cependant possible de continuer à faire de l'exercice physique, en suivant quelques règles.

publié le 25/06/2019 à 11:14

sport

Sport : les conseils de Michel Cymes pour une reprise efficace

Que faire ou manger après l'effort pour garantir son efficacité, et éviter les douleurs ? Voici les conseils de Michel Cymes pour vous remettre en sport dans les règles.

publié le 22/05/2019 à 10:10

santé

Santé : 30 minutes de sport par jour, réduit le risque de cancer de 40%

Pour être en parfaite santé, le docteur Saldmann vous recommande de pratiquer une activité physique, 30 minutes tous les jours.

publié le 11/05/2019 à 08:35

stress

Pour diminuer le stress, il faut passer au moins 20 minutes par jour dans la nature

Selon une étude, 20 minutes par jour au contact de la nature diminue efficacement le taux de cortisol, l'hormone du stress.

publié le 09/04/2019 à 14:47

régime

Régime méditerranéen : il améliorerait nos capacités physiques en 4 jours

Huile d'olivre, légumes du soleil, légumineuses, le régime méditerranéen fait saliver. En plus d'être bon pour les papilles, il améliorerait nos performances physiques en seulement 4 jours.

publié le 14/03/2019 à 17:31

Chiffres

VIDÉO - Santé : faut-il vraiment faire 10.000 pas par jour pour être en forme ?

10.000 pas par jour pour être en bonne santé, c'est le chiffre que nous avons tous en tête. Pourtant, il suffirait d'en faire que la moitié. On vous explique d'où vient le mythe.

publié le 11/03/2019 à 18:15

changement d'heure

Changement d'heure : est-ce bon pour la santé d'avoir l'heure d'été toute l'année ?

ÉCLAIRAGE - La majorité des Français est favorable à l'heure d'été, mais est-elle bonne pour la santé ? Quelles sont les conséquences de ce changement ? Explications.

publié le 08/03/2019 à 07:02

alimentation

Est-ce si difficile d'avoir une bonne hygiène de vie ?

Les bonnes résolutions, c'est dans On est fait pour s'entendre !

publié le 06/02/2019 à 07:00

sport

Les conseils de Michel Cymès pour choisir le bon sport

Il est compréhensible de vouloir muscler certaines parties du corps plutôt que d’autres. Il ne faut pas se tromper de sport. Ceux qui permettent de remodeler le haut du corps ne sont pas les mêmes que ceux qui permettent de renforcer le bas du...

publié le 01/01/2019 à 08:49

santé

Sport : "On peut mieux faire en France", dit Michel Cymes

Dans la perceptive des Jeux olympiques de Paris en 2024, l'enjeu est de faire de la France un pays plus sportif et actif qu'il ne l'est actuellement.

publié le 18/12/2018 à 09:43

santé

Fitness : comment bien choisir son vélo d'appartement ?

Avec l'arrivée de l'hiver et du froid, sortir pour se dépenser n'est pas forcément très motivant. D'où l'idée d'investir dans un vélo d'appartement.

publié le 10/12/2018 à 10:59

santé

Michel Cymes nous livre le secret du village italien des papys centenaires

Bien décidé à faire de chacun d'entre nous un centenaire, le médecin Michel Cymes nous emmène dans le petit village italien d'Acciaroli, qui détiendrait un secret de longévité.

publié le 18/09/2018 à 08:55

société

Michel Cymes invite les néo-retraités à pratiquer une activité physique pour garder la forme

Comment vivre sa retraite en bonne santé le plus longtemps possible ? Michel Cymes valide les quatre objectifs de l'Assurance-maladie : entretenir son système cardiorespiratoire, choyer ses articulations, renforcer ses muscles et travailler...

publié le 05/09/2018 à 11:30

activité physique

Rentrée scolaire : Michel Cymes vous aide à choisir les activité sportives de vos enfants

Le médecin Michel Cymes se penche sur la rentrée sportive des enfants. Pour lui, il n'y a pas de débat : il faut que les plus jeunes fassent du sport.

publié le 29/08/2018 à 12:21

société

Michel Cymes : "Comptez sur moi pour vous faire garder la forme après les vacances d'été !"

Pour sa première chronique de la saison, le médecin Michel Cymes livre un satisfecit à ceux qui ont mis en application ses conseils santé pendant les vacances d'été. Son message : ne relâchez pas l'effort !

publié le 27/08/2018 à 11:28

été

Michel Cymes vous dit comment lutter contre la sensation de chaleur

L'été arrive. Le médecin Michel Cymes aborde la capacité de chacun d'entre nous à résister à la chaleur. Il semble que certains y parviennent mieux que d'autres.

publié le 26/06/2018 à 11:33

société

Le co-walking, ou l'art de faire des réunions d'entreprise en marchant

Vous devez voir votre chef pour lui parler de quelque chose d'important ? Proposez-lui une balade dans la nature. La tendance se développe en France : le co-walking, des réunions en marchant.

publié le 19/06/2018 à 06:29

santé

La frilosité peut cacher un dérèglement de la thyroïde

Le docteur Saldmann explique qu'un dérèglement de la thyroïde peut expliquer qu'une personne soit frileuse.

publié le 16/06/2018 à 07:45

équipe de France de football

Coupe du Monde 2018 : "Inspirez-vous de l'hygiène de vie des pros du foot", plaide Cymes

Nutrition, sommeil, hydratation, récupération : le médecin Michel Cymes s'adresse aux sportifs à qui il conseille d'appliquer les règles d'hygiène de vie auxquelles s'astreignent les Bleus en Russie.

publié le 15/06/2018 à 10:42

activité physique

Michel Cymes vous conseille de travailler votre ceinture abdominale

Travailler ses abdominaux ne répond pas seulement à des considérations esthétiques. Un bon tonus des muscles protège contre beaucoup de maux, comme les troubles digestifs ou cardiorespiratoires.

publié le 11/06/2018 à 10:26

santé

L'exercice, clé de la préparation à une chirurgie

Le docteur Saldmann explique que maintenir une activité physique avant l'opération permet de faciliter la récupération.

publié le 10/06/2018 à 09:48