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La campagne de vaccination contre la grippe saisonnière commence le 14 octobre, en parallèle de celle contre le Covid-19. Quelle est l’efficacité du vaccin antigrippal et qui a intérêt à se faire vacciner ? Le point d'Aline Perraudin.

Vous avez un rhume, vous vous sentez grippé ? Selon une croyance encore solidement ancrée, faire du sport et transpirer permettrait de combattre plus efficacement les infections ORL. Mais qu'en est-il vraiment ?

L'automne est une période idéale pour planter des framboisiers et obtenir une récolte au printemps. Mais c'est aussi une période cruciale pour entretenir ceux qui sont déjà plantés.

Cette semaine, Bernard Sabbah met le cap sur l'Égypte, le pays des pharaons, où l'on remonte le temps entre pyramides, temples et croisière sur le Nil. Des merveilles de Gizeh à la Vallée des Rois, des temples de Karnak et Philae au spectacle son...

Si l'automne est la période idéale pour planter des fraisiers, c'est également le moment d'entretenir ses fraisiers plantés pour avoir une belle récolte le printemps suivant.

Et si notre animal de compagnie était un remède imparable à la morosité ? Aline Perraudin vous explique tout.

Tout le monde sait que fumer augmente le risque de cancer du poumon. Mais peu de gens savent que l’alcool favorise le cancer du sein. Voici ce que peut attendre d’une baisse de sa consommation.

Les applications de suivi de règles promettent d’aider les femmes à mieux connaître leur cycle, mais peuvent-elles réellement servir de contraception naturelle ? Aline Perraudin vous expliquera si c’est fiable ou risqué.

Maria Branyas Morera, décédée à l'âge de 117 ans, a été au centre d'une étude récente sur la longévité des supercentenaires. Jimmy Mohamed explique quels comportements peuvent prolonger l'espérance de vie.

Des marques lancent de nouveaux déodorants dits "corps entier", pas seulement conçus pour les aisselles, mais utilisables sur toutes les zones du corps, la poitrine, le dos, les pieds, les parties intimes… Bref, des produits censés lutter contre...

Pour la pelouse, les fortes chaleurs de l'été peuvent avoir laissé des traces. Mais, selon notre jardinier, il suffit parfois de s'occuper de quelques petits trous pour lui redonner de la force.

Les fortes chaleurs de l'été peuvent avoir de lourdes conséquences sur la pelouse de nos jardins. Notre jardinier vous accompagne pour leur redonner de la vigueur.

Plus d'une tomate cerise sur deux consommée vient du Maroc. La rémunération de la main d'œuvre, la température de ce pays et les taux douaniers bas sont à l'origine de ce phénomène.

L’automne est là, les journées raccourcissent, on se sent fatigué, et un des réflexes qu’on peut avoir, c’est de prendre des vitamines et minéraux pour retrouver la forme. Aline Perraudin vous dit ce qu'on peut en attendre.

À l'occasion de la campagne nationale Octobre Rose, le mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein, on voit resurgir des conseils concernant l'autopalpation.

De nombreux consommateurs se laissent tenter par des produits allégés. Souvent présentées comme des alternatives moins grasses, de nombreuses vinaigrettes allégées sont vendues en supermarché. Mais ces sauces sont-elles vraiment avantageuses pour...

Des chercheurs allemands ont réalisé une étude sur le café. En interrogeant des participants du monde entier, ils ont découvert que 72% d'entre eux déclarent être plus heureux après avoir consommé cette boisson.

Le nombre de pas qu’on fait dans la journée ne fait pas tout. La vitesse à laquelle on marche compte aussi. Aline Perraudin vous explique ce qu’on peut vraiment espérer en termes de santé en accélérant le pas.

Aujourd’hui, le café dit "adaptogène" est présenté comme une alternative plus saine au café traditionnel. Contenant des champignons, il permettait de mieux résister au stress et de booster sa vitalité. Aline Perraudin vous dit ce qu'on peut...

Le myrtillier est un arbuste qui trouve toute sa place dans nos jardins. Notre expert vous livre quelques conseils pour réussir à le cultiver.

Dans "Destination RTL", Bernard Sabbah vous accompagne avec ses meilleurs conseils et vous inspire pour vos futurs voyages. Cette semaine, cap sur Lanzarote, perle des Canaries classée réserve de biosphère par l'UNESCO. Entre les paysages...

L'automne est la saison idéale pour planter de l'ail et obtenir une belle récolte quelques mois plus tard. Quel type d'ail choisir ? Quelles sont les étapes pour préparer la terre à la culture de l’ail ? Notre jardinier vous donne tous ses secrets.

Après la rentrée scolaire, les poux sont souvent de retour. Sur Internet et les réseaux sociaux, de nombreux remèdes naturels sont vantés, notamment des recettes à base d’huiles essentielles à faire chez soi. Aline Perraudin explique quel remède...

Pour les personnes qui ronflent et qui souffrent d’apnée du sommeil, plusieurs solutions existent. Un dispositif buccal est parfois proposé, comme des gouttières contre le ronflement. Aline Perraudin révèle si elles peuvent être efficaces.

Sur les réseaux sociaux, de plus en plus de jeunes adultes se filment avec des tétines. L'usage détourné de cet objet préoccupe les spécialistes de santé. Jimmy Mohamed explique pourquoi cette tendance reflète un profond mal-être.

Le syndrome de l’intestin irritable touche 5 à 10% de la population française. Ballonnements, douleurs abdominales, troubles du transit… Il est responsable d’une gêne importante. Afin d'atténuer leurs symptômes, de nombreux patients se tournent...

Un décret, en attente de validation, prévoit de mettre fin au remboursement intégral des soins thermaux pour les 14 millions de patients atteints d’affections de longue durée. C’est l’occasion de parler de l’efficacité des cures thermales. Aline...

Le mois de septembre est la période idéale pour réaliser des boutures afin de multiplier ses plantes. Retrouvez, pas à pas, la mtéhode de notre expert en jardinage.

Chaque semaine dans Destination RTL, Bernard Sabbah vous accompagne avec ses meilleurs conseils et vous inspire pour vos futurs voyages. Cette semaine, cap sur Rabat, ville impériale posée à l'embouchure du Bouregreg. Entre les remparts almohades...

Le mois de septembre est une période idéale pour bouturer ses plantes. Mais il convient de suivre certaines règles.

La cohérence cardiaque est une technique qui a été développée dans les années 1990. Aline Perraudin explique en quoi cet exercice peut être efficace.

En cas de douleurs au cou répétitives, il est tentant d'acheter un oreiller ergonomique. Aline Perraudin explique s'ils sont vraiment efficaces.

Faire un vertige est une sensation très désagréable. Perte d'équilibre, tête qui tourne, les désagréments qu'il entraine peuvent être impressionnants. Jimmy Mohamed explique les différentes formes de vertiges et quand il faut s'en préoccuper.

De nombreux produits, essentiellement les fruits et légumes, portent désormais la mention "sans résidus de pesticides". Aline Perraudin révèle s'il s'agit d'une bonne façon de dépolluer vos assiettes.

Les fraisiers sont des plantes vivaces et peuvent donc vivre plusieurs années au même endroit. Mais leur productivité s'affaiblit au fil du temps.

Chaque semaine dans Destination RTL, Bernard Sabbah vous accompagne avec ses meilleurs conseils et vous inspire pour vos futurs voyages. Cette semaine, cap sur la Thaïlande, terre de temples majestueux et de paysages contrastés. De la trépidante...

L'arrivée de l'automne est le moment idéal pour planter des fraisiers. Notre jardinier vous donne tous ses conseils pour obtenir de jolis fruits au printemps.

Le régime cétogène consiste à enlever tout aliment contenant du glucide de son alimentation. Très drastique, d'après Jimmy Mohamed, il peut être dangereux pour la santé et entrainer de nombreuses carences.

Le malaise vagal est une brève perte de conscience très impressionnante. Plusieurs symptômes permettent de le détecter.

En cette semaine de rentrée, notre jardinier vous donne, ce dimanche 7 septembre, ses précieux conseils pour égayer votre bureau avec une plante adaptée.

Que ce soit pour optimiser son énergie ou prendre du muscle, de nombreux jeunes ont recours à des compléments alimentaires. Jimmy Mohamed explique pourquoi il ne sont pas nécessaires et peuvent facilement être remplacés par quelques bonnes habitudes.

La présence de cadmium dans le chocolat inquiète de nombreux consommateurs. Bien que cet élément chimique se trouve naturellement dans la terre, pour les humains, sa consommation peut être dangereuse.

Chaque semaine dans Destination RTL, Bernard Sabbah vous accompagne avec ses meilleurs conseils et vous inspire pour vos futurs voyages. Cette semaine, direction Argelès-sur-Mer, une ville nichée entre mer et montagne, à deux pas de la...

Avec une approche adaptée, le cerveau peut s'habituer à de nouvelles routines. Découvrez comment éviter les erreurs fréquentes et intégrer des pratiques saines dans votre vie quotidienne.

À l'approche de la rentrée, mettez en place des routines de gestion du stress. Exercices de respiration, méditation, journaling... découvrez quelle méthode vous convient le plus.

La rentrée annonce, pour certains, le retour du stress et le manque de sommeil. Découvrez quelle routine de sommeil adopter pour rester reposé à la rentrée.

En été, s'hydrater est crucial. Certaines personnes se tournent vers les pastilles d'hydratation.

En France, la canicule fait son retour, accompagnée de nuits éprouvantes. Voici quelques conseils pour améliorer votre sommeil.

Cet été, profitez des vacances pour vous remettre au sport et bouger plus. Découvrez quelle est la routine idéale et quelle quantité d'exercice il faut faire par semaine.

Votre mode de vie influence le vieillissement cutané. Changer quelques mauvaises habitudes peut vous faire paraître moins âgé.