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Destination RTL met cette semaine le cap sur Riga, capitale méconnue de la Lettonie. Avec Bernard Sabbah, partez à la découverte de la vieille ville classée à l'UNESCO, de la majestueuse cathédrale du Dôme, de l'église Saint-Pierre et de la...

On entend souvent dire que le chocolat ou les bonbons donnent des boutons d'acné. Plusieurs essais cliniques mettent en évidence qu'en réduisant sa consommation de produits sucrés, on pouvait diminuer la sévérité de cette maladie de la peau.

La pastèque, c’est le fruit star de l'été. On dit souvent que c'est l'aliment idéal pour se désaltérer. Alors, vrai bon réflexe ou simple réputation ?

Avec les fortes chaleurs, beaucoup de Français ressortent leur ventilateur. Mais est-ce vraiment efficace pour trouver plus facilement le sommeil ? Le point.

En période de canicule, on cherche tout ce qui permet de se rafraîchir. On a souvent le réflexe de se jeter sur une boisson glacée en pensant qu'elle va faire baisser notre température corporelle. Est-ce une bonne idée ?

Destination RTL vous emmène cette semaine au Sri Lanka, l'ancienne île de Ceylan, au cœur de l'océan Indien. Avec Bernard Sabbah, découvrez les trésors du Triangle culturel, l'impressionnant Rocher du Lion de Sigiriya, les temples sacrés de...

On entend souvent dire que pour prendre du muscle, il faut manger de la viande, des œufs ou des produits laitiers. Les protéines présentes dans les végétaux sont-elles aussi efficaces ? Le point.

En période de fortes chaleurs, toutes les boissons ne se valent pas. Certaines aident à mieux supporter la chaleur, d’autres peuvent au contraire accentuer la déshydratation.

Les taches brunes, encore appelées taches pigmentaires, peuvent apparaître après des expositions au soleil, avec le vieillissement de la peau, ou encore lors de variations hormonales. De nombreux cosmétiques promettent de les atténuer, voire de...

Manger cinq portions de fruits et légumes par jour, c’est bénéfique pour la santé. Mais est-ce suffisant pour protéger son cœur ? Une étude vient de montrer que tous les fruits ne se valent pas…

La Coupe du monde de football a commencé, et avec elle, les soirées qui s'éternisent devant les matchs, les analyses d'après-match et parfois les discussions sans fin sur les réseaux sociaux. Résultat : beaucoup de supporters vont accumuler des...

Bernard Sabbah nous emmène à la découverte de la majestueuse cathédrale Notre-Dame, des caves de champagne qui font la renommée mondiale de la région et des saveurs champenoises revisitées par le chef Julien Raphanel.

Au programme également :...

La sylvothérapie vient du Japon où l’on pratique les "bains de forêt", plus connus sous le nom de "shinrin yoku". Cette immersion dans la nature serait bénéfique pour notre bien-être mental, mais aussi pour retrouver de l’énergie.

Avec les épisodes de chaleur qui se multiplient, on voit apparaître de plus en plus de vêtements dits "rafraîchissants".

On trouve aujourd’hui beaucoup de mélanges d’huiles dans les rayons. Sont-ils plus intéressants pour la santé ? Permettent-ils d’avoir des apports en graisses plus équilibrés ? Le point.

On connaît le botox pour les rides. Mais on entend aussi qu’il pourrait stopper la transpiration excessive. Alors qu’en est-il ? Le point.

Destination RTL vous emmène cette semaine à Tahiti, au cœur de la Polynésie française. Avec Bernard Sabbah, découvrez Papeete, ses marchés colorés, la culture polynésienne, les plages de sable noir et la mythique vague de Teahupo'o. Au programme...

Avec le retour des beaux jours, il est recommandé de se protéger à chaque balade en forêt. Les tiques peuvent transmettre la maladie de Lyme. Il existe toute une gamme de répulsifs.

Et si notre assiette pouvait calmer le feu intérieur ? Le régime dit "anti-inflammatoire" serait capable d’améliorer des maladies digestives, articulaires ou cutanées, évoluant par poussées inflammatoires. Le point.

L'heure à laquelle on mange peut avoir un impact sur notre santé mentale. Selon une nouvelle étude, des horaires de repas irréguliers augmente le risque de dépression. Explications.

On entend souvent dire que courir est mauvais pour le dos. Et si c’était l’inverse ? La course à pied pourrait même prévenir le mal de dos en renforçant la musculature dorsale et les disques intervertébraux. On fait le point.

Avec la chaleur, les stations assises ou debout prolongées, beaucoup de personnes connaissent ces sensations : jambes lourdes, chevilles gonflées, douleurs… Pour être soulagé, les veinotoniques qu’on trouve en pharmacie sont-ils efficaces ou pas...

Destination RTL vous emmène cette semaine à Genoa, l'une des villes les plus secrètes et fascinantes d'Italie. Aux côtés de Bernard Sabbah, partez à la découverte des ruelles médiévales de la vieille ville, des palais classés à l'UNESCO de la Via...

Avec les beaux jours, on fait plus facilement du vélo. Cette activité physique d’endurance comme la marche rapide, la course et la natation, est particulièrement recommandée en cas de diabète de type 2. On vous dit pourquoi.

À l’approche des examens, des étudiants ont recours à des psychostimulants dans le but d’augmenter leurs performances intellectuelles. Cela peut être des compléments alimentaires ou des boissons énergisantes. Ces produits sont-ils efficaces ? Le...

Les pellicules, c’est un problème courant du cuir chevelu. Elles peuvent être gênantes, visibles sur les vêtements. Parfois, elles s’accompagnent de démangeaisons. Les shampooings antipelliculaires tiennent-ils leur promesse ?

L’activité physique, à elle seule, ne permet pas de maigrir, mais elle peut aider et elle contribue à ne pas reprendre de poids. Marcher davantage, est-ce efficace ? Combien de pas par jour faut-il faire au minimum pour réussir à stabiliser son...

Dans ce nouvel épisode de Destination RTL, Bernard Sabbah nous emmène à Héraklion, la capitale de la Crète, au cœur d'une île entre mythologie grecque, vestiges antiques et douceur méditerranéenne. Il explore les trésors de la civilisation...

Dans ce nouvel épisode de Destination RTL, Bernard Sabbah nous emmène à Oslo, la capitale la plus verte d'Europe, entre fjords, design scandinave et héritage viking. Il explore une ville où la nature est omniprésente, à seulement quelques minutes...

Dans cet épisode de Destination RTL, Bernard Sabbah nous emmène à Prague, une capitale fascinante au patrimoine exceptionnel, entre histoire impériale, culture littéraire et trésors architecturaux classés à l'UNESCO. De son château monumental au...