Infarctus : pourquoi le risque est-il plus élevé lorsque les températures sont négatives ?

Alors que le froid s'installe en France, le thermomètre s'enfonce dans le négatif. Il est donc recommandé de bien se couvrir à l'extérieur, car les faibles températures peuvent se révéler dangereuses pour la santé. 

En effet, notre cœur et nos artères n’aiment pas le froid. De nombreuses études ont montré que les maladies cardiovasculaires augmentent lorsque les températures baissent. Des chercheurs ont d'ailleurs prouvé que chaque réduction d'un degré est associée à une élévation de 2% du risque d’infarctus du myocarde dans les quatre semaines qui suivent.

Notre organisme doit mobiliser davantage d’énergie pour contre balancer les effets du froid et maintenir la température du corps à 37 degrés. Le cœur va se mettre à battre plus vite et plus fort, pour consommer plus d’oxygène. Les vaisseaux sanguins vont se contracter et le sang devient moins fluide, favorisant la coagulation et donc les caillots sanguins à l’origine d’infarctus du myocarde.

La pollution, un facteur aggravant

Il est également ainsi déconseillé de faire du sport à l'extérieur quand les températures sont négatives. Des cardiologues considèrent que le simple fait de marcher dans le froid équivaudrait à courir un 100 mètres. 

La pollution, associée à des températures froides, peut aussi augmenter le risque d’infarctus à cause des microparticules et du monoxyde d’azote. Si vous devez travailler en extérieur, n’hésitez pas à vous échauffer pour vous acclimater au froid. 

Pour ceux qui travaillent en intérieur et qui sont stressés, n’allez surtout pas faire la fameuse pause cigarette. Le mélange du froid, du stress et du tabac est le cocktail parfait pour faire un infarctus.