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Bien-être

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Pourquoi les chats nous font tant de bien ?

En France, plus de 30% des foyers ont au moins un chat. L’attachement à ces petits félins ne faiblit pas. Si on recherche autant leur présence, c'est parce qu'ils nous font un bien fou.

publié le 27/03/2023 à 07:45

Le chat est un formidable animal de compagnie

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Digestion : quels sont les aliments à éviter lorsqu'on souffre de SIBO ?

Ce syndrome digestif toucherait plus de 2 millions de personnes dans le pays. Il se traite avec des antibiotiques et implique une modification de son alimentation.

publié le 24/03/2023 à 06:00

Des pains dans une boulangerie

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Comment prendre soin de sa vessie et éviter les problèmes urinaires ?

Pour prendre soin de sa vessie et ne pas souffrir de problèmes urinaires, quelques conseils simples peuvent être appliqués.

publié le 23/03/2023 à 12:15

Vessie : comment éviter les problèmes urinaires ?

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Vaut-il mieux faire 10.000 pas par jour ou marcher vite pour être en bonne santé ?

Contre les méfaits de la sédentarité sur l'organisme, chaque pas est bon à prendre. Mais la vitesse de la marche doit aussi être intégrée dans l'équation.

publié le 17/03/2023 à 06:10

Aline Perraudin - On est bien

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Qu'est-ce que la méthode des abdos hypopressifs, pour avoir un ventre plat ?

Cette technique permet de gainer son ventre tout en douceur, sans risquer de se faire mal. Il s’agit de la gym dite hypopressive. C’est conseillé pour les femmes, mais aussi pour les messieurs.

publié le 16/03/2023 à 11:40

Testez vos abdos pour vérifier ce que vous avez besoin de travailler

santé

Comment garder ses muscles en vieillissant ?

Avec l’âge, on a tendance à perdre du muscle. Alors voyons comment s’alimenter et quel type d’exercice privilégier pour conserver sa musculature.

publié le 13/03/2023 à 07:33

Le squat, excellent pour muscler les jambes, sollicite aussi plusieurs chaînes musculaires

Caroline Dublanche

INÉDIT - "Parlons Encore" : Santé, bien-être... Attention aux dérives sectaires

REDIFF - Dans le domaine de la santé et du bien-être, certains praticiens ne sont pas reconnus officiellement et peuvent abuser de leur pouvoir sur les plus vulnérables

- Miviludes : Mission interministérielle de vigilance et de lutte contre les...

publié le 10/03/2023 à 23:55

Caroline Dublanche

santé

Comment brûler les graisses avec un effort minimal

Rester trop longtemps assis n'est pas bon pour la santé. Heureusement, il est possible de booster son métabolisme tout en restant assis.

publié le 10/03/2023 à 11:22

Un homme devant son ordianteur (illustration)

santé

Vietnam : comment des litchis ont rendu des enfants gravement malades

PODCAST - Dans la deuxième partie de l'épisode consacré à l’énigme de la mystérieuse maladie qui touche les enfants au Vietnam, l’épidémiologiste Arnaud Fontanet raconte la suite de son enquête.

publié le 10/03/2023 à 07:00

Symptomes

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Femme - Les femmes sont-elles plus frileuses ?

Michel Cymes explique que tout le monde n'est pas égal face au froid. Plusieurs éléments sont à prendre en considération pour expliquer cela. D'abord, le patrimoine génétique, la thyroïde et le pourcentage de graisse sont autant de facteurs...

publié le 06/03/2023 à 02:02

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été

"Summer body" : les exercices et conseils de notre coach sportif pour sculpter son corps

Arborer un "summer body", que l'on peut qualifier de "corps parfait pour l'été", est un souhait que nous sommes très nombreux à formuler. Joffrey Bihin, coach sportif explique comment s'y prendre.

publié le 04/03/2023 à 07:11