Bien-être

Quand faut-il s'alerter d'une possible infertilité ? Quels sont les mythes les plus fréquents autour de la fertilité ? Quelles sont les causes les plus fréquentes ? Dans ce nouveau bonus de "Symptômes", la sage-femme Sophia...

DÉCOUVERTE - Dans ce nouvel épisode de "Symptômes", la sage-femme Sophia Rakrouki partage son histoire. Alors qu'elle entame sa première année de médecine, la jeune femme est confrontée à des douleurs thoraciques inexplicables et des sensations...

INÉDIT - Dans ce nouvel épisode de "Symptômes", la sage-femme Sophia Rakrouki partage son histoire. Alors qu'elle entame sa première année de médecine, la jeune femme est confrontée à des douleurs thoraciques inexplicables et des sensations...

On est dans les années 1950 et Kenneth, un petit Américain, est atteint, malgré son jeune âge, d'arthrite rhumatoïde. Il souffre le martyre et pour le soulager les médecins lui prescrivent des bains massant. Une bonne idée : ils sont efficaces à...

Ce terme désigne la difficulté des personnes menstruées à se procurer des produits d'hygiène intime ce qui les empêche de pouvoir vivre leurs règles sereinement. On estime que 2 millions de personnes seraient concernées en France, et 1 tiers des...

Il n'est pas nécessaire de courir les pharmacies pour acheter des produits pour détoxifier l'organisme et éliminer les toxines en excès qui perturbent son fonctionnement. Le médecin Michel Cymes vous dit tout.

Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse au chant et à ses bienfaits multiples. Chanter fait un bien fou à ceux qui s'adonnent régulièrement à cette activité. Mais pour quelles raisons ?

La science s'est penchée sur la question et il ressort...

Plusieurs réflexes peuvent améliorer votre transit. Déjà une bonne hydratation est indispensable pour ramollir les selles et ainsi faciliter le transit. Donc je vous conseille de prendre un grand verre d'eau le matin ca peut aider. Ensuite comme...

Pour bien fonctionner, la thyroïde a besoin de certains nutriments. L'alimentation impacte donc son fonctionnement. La thyroïde est une petite glande qui produit des hormones. Ces hormones contrôlent le métabolisme et jouent un rôle dans de...

Une étude révèle que le sourire, même s'il reste associé aux émotions positives, n'est pas toujours aussi spontané qu'il en a l'air, et peut même fatiguer.

Le mal des transports arrive quand le centre de l'équilibre situé dans l'oreille interne détecte un mouvement que les yeux ne perçoivent pas. Ces signaux contradictoires envoyés au cerveau peuvent provoquer une sensation de malaise, des nausées,...

C'est une infection de la vessie, et c'est très courant. Elle est causée dans 90% des cas par une bactérie.
Cette bactérie, on la connaît bien, c'est Escherichia coli. Elle est naturellement présente dans notre tube digestif, l'intestin et le...

C'est pas facile, car les punaises détestent la lumière. Elles vivent cachées dans des recoins sombres, dans les sommiers, les matelas, les plinthes, sous le parquet ou la moquette. Elles ne sortent que la nuit pour aller manger. Elles se...

DÉCOUVERTE - Dans ce nouvel épisode de "Symptômes", le gastro-entérologue William Berrebi raconte l'histoire de Victor, un homme de 50 ans, confronté à une fatigue chronique, une inflammation dans l'organisme et une ferritine très élevée. De...

La fatigue et le manque de sommeil les accentuent. Mais on peut très bien avoir passé une bonne nuit et se réveiller avec les yeux cernés. C'est souvent dû à une combinaison d'hérédité et de mode de vie. Le stress, la fatigue, la prise d'alcool,...

Le pouvoir positif de la musique est énorme sur nos émotions, notre santé et notre bien-être.

INÉDIT - Dans ce nouvel épisode de "Symptômes", le gastro-entérologue William Berrebi raconte l'histoire de Victor, un homme de 50 ans, confronté à une fatigue chronique, une inflammation dans l'organisme et une ferritine très élevée. De nombreux...

Objectif : relativiser ses buts fixés en regardant l'année qui vient de s'écouler avec un autre regard, en observant si la vie vous a réservé de jolies surprises.

Oubliez Noël et ses excès en tous genres. C'est le moment de penser aux autres et de faire une bonne action.

Changer ses habitudes et essayer, chaque jour, de nouvelles choses permet de rompre avec son quotidien et d'apporter une joie intérieure.

La philosophie de vie japonaise "Ikigai" permet de se concentrer sur nos besoins et nos envies pour enrichir et transformer sa vie personnelle et professionnelle. Explications.

C'est rafraîchissant et surtout ça hydrate. Quand il fait chaud, manger des crudités permet de compléter l'eau et les autres boissons qu'on prend dans la journée. Les tomates, les concombres, les courgettes, les salades vertes sont les légumes...

Marine Lorphelin aborde l'hygiène intime féminine en été. Elle met en garde contre les douches vaginales qui peuvent déséquilibrer la flore vaginale, favorisant infections et irritations. Les conditions estivales, comme la chaleur et l'humidité,...

Notre corps est constitué à 65% d'eau. L'eau est donc un élément essentiel qui permet à notre organisme de bien fonctionner. Une bonne hydratation garantit un bon équilibre physiologique. Cela permet d'éliminer les déchets de notre organisme et...

Nos rêves ont en réalité un sens caché qui peut nous apporter beaucoup de sagesse. Tenez un journal de vos rêves pour avoir une vue d'ensemble sur votre moi le plus intime.

Pour lutter contre vos angoisses, il est intéressant de mettre en place un rituel "anti-boule au ventre". Il y a de nombreuses astuces pour venir à bout de ce sentiment d'angoisse qui vous étouffe.

Pour changer les idées de votre enfant, je vous conseille d'utiliser l'application créée par Martin Solveig, le célèbre DJ. Avec Alma Studio, vous avez des histoires comme au cinéma avec les voix de grands acteurs et actrices et une musique...

Dans cet épisode, Juliette Dumas partage cinq clés pour rester de bonne humeur, inspirées par Sophie Trem, fondatrice des Good Mood Class. Les conseils incluent rester en mouvement, pratiquer la respiration profonde, vivre l'instant présent,...

La cuisson au barbecue est nocive si on ne prend pas certaines précautions. Le problème, ce sont les températures élevées, et le contact direct de la flamme avec les aliments, surtout la viande, qui génère des composés cancérigènes. Sans parler...

Le linge de lit nécessite une bonne hygiène car c'est important de dormir dans un environnement sain. C'est essentiel pour la qualité de son sommeil et pour sa santé, pour éviter par exemple des allergies. C'est une évidence : les draps dans...

C'est une prise de conscience aiguë des problématiques environnementales qui génère de l'anxiété. Les éco-anxieux s'inquiètent du réchauffement climatique et des menaces qui pèsent sur la planète. Ils sont très préoccupés par l'avenir et...

Dans cet épisode, Juliette Dumas nous invite à écouter notre instinct et notre intuition, malgré les nombreux conseils souvent contradictoires de notre entourage. À travers l'histoire d'un fermier, de son fils et de leur âne, elle illustre...

Qui dit rentrée scolaire dit retour des poux sur la tête des enfants. Voici les conseils du docteur Jimmy Mohamed pour vraiment s’en débarrasser.

Marine Lorphelin explore les bienfaits du citron. Elle met en avant sa richesse en vitamine C, qui aide à l'absorption du fer et stimule le système immunitaire. Le citron est également riche en minéraux et flavonoïdes, contribuant à une bonne...

En raison de sa teneur en graisses saturées, le fromage n'a pas bonne réputation. Et pourtant, il a des atouts nutritionnels. On peut en manger sans problème et se faire plaisir dans la limite du raisonnable.

Le périnée, c'est le plancher qui soutient les organes du petit bassin. Plus précisément, c'est un ensemble de muscles qui s'étend de l'os du pubis au coccyx. Il ressemble à un hamac et retient à l'intérieur du corps la vessie, le rectum, et en...

Préparer ses repas à l'avance pour la semaine, c'est la promesse du batch cooking. Une méthode qui séduit de plus en plus pour son efficacité et ses nombreux avantages.

Changer d'alimentation n'est jamais facile : il ne s'agit pas de penser au sucre à chaque fois que l'on fait ses courses ou que l'on mange, mais d'instaurer quelques habitudes qui deviendront par la suite une seconde nature. En somme, il faut...

L'orthoptie, c'est une profession paramédicale. L'orthoptiste est un professionnel de santé formé en 3 ans qui peut contrôler la vision. Il mesure les capacités visuelles et rééduque l'œil sur prescription d'un ophtalmologiste. C'est un peu le...

Conçu à l'origine pour lutter contre l'hypertension, le régime Dash s'impose désormais comme l'un des meilleurs régimes santé au monde. Découvrez comment cette approche alimentaire peut transformer votre bien-être physique et mental.

Découvrez cinq huiles essentielles incontournables pour améliorer votre bien-être au quotidien. De la lavande à la menthe poivrée, ces concentrés de nature vous aident à lutter contre le stress, les virus et bien plus encore.

On peut le définir par une perturbation de la relation à l'alimentation qui devient pathologique. Ce sont de véritables maladies. Le TCA le plus fréquent est l'hyperphagie boulimique, c'est le fait de manger beaucoup et très rapidement, un...

On peut choisir des aliments moins coûteux qui ont des apports nutritionnels équivalents. Prenons, par exemple, les protéines. On en trouve dans les œufs qui sont bien plus économiques que la viande, par exemple. En plus, on peut les décliner...

Il n'y a pas une seule activité qui préserve la mémoire. La lecture, les mots croisés, les jeux de société, le calcul mental, le bricolage, et même le tricot... font travailler le cerveau. C'est la nouveauté qui stimule particulièrement la...

Avec la vague de chaleur, de plus en plus de personnes se tournent vers la climatisation pour un peu de répit. Cependant, bien qu'elle apporte un confort bienvenu, elle soulève des questions quant à ses effets potentiels sur la santé.

En été, s'hydrater est crucial. Certaines personnes se tournent vers les pastilles d'hydratation.

L'équilibre alimentaire est essentiel pour être en bonne santé. Pour composer une assiette équilibrée, il est crucial de bien réaliser ses courses. Découvrez les conseils d'Aline Perraudin pour garantir une alimentation saine même avec un petit...

Prendre soin de son corps comme on le ferait pour une voiture de collection, c'est l'idée derrière la naturopathie. Cette pratique mise sur l'alimentation, l'exercice et la relaxation pour maintenir notre "moteur" en bonne santé.

On est largement exposés aux pesticides, que l'on retrouve dans l'alimentation, aux métaux lourds présents dans l'eau du robinet, et dans certains aliments comme le poisson, le riz, le lait, les légumes. Les bisphénols que l'on retrouve dans les...

On estime qu'environ une personne tatouée sur cinq souhaite se faire enlever un tatouage. Un prénom gravé sur son avant-bras qui désormais, rappelle une histoire ratée, un dragon devenu gênant sur le ventre, une citation « mantra » qui ne...