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L'été, on a souvent envie de se délester de ses kilos superflus. Découvrez les bonnes astuces pour réussir à perdre du poids sans régime.

Le régime cétogène consiste à enlever tout aliment contenant du glucide de son alimentation. Très drastique, d'après Jimmy Mohamed, il peut être dangereux pour la santé et entrainer de nombreuses carences.

Notre alimentation a une influence sur la santé de notre cerveau. Aline Perraudin explique en quoi le régime méditerranéen peut être efficace contre la maladie d'Alzheimer.

Les carrés de figue, devenus viraux sur les réseaux sociaux, promettent une perte de poids rapide.

Bien plus qu'un symbole de beauté, les cheveux reflètent votre état de santé. Une perte de cheveux peut avoir une explication médicale comme une pelade ou bien l'alopécie. Jimmy Mohamed et Flavie Flament parlent des causes et traitements des...

Saviez-vous que le kaki avait de nombreuses vertus ? Minéraux, vitamines, fibres... Découvrez tous ses bénéfices avec le docteur Jimmy Mohamed.

En plus d'être très savoureuse, la figue a de nombreuses vertus. Source de fibres, remplace les gâteaux... Découvrez pourquoi vous devriez les rajouter à votre liste de course.

Dans la quête de la meilleure huile pour cuisiner, l'huile d'olive se distingue par ses nombreux bienfaits pour la santé. Pourtant, varier les huiles en cuisinant reste essentiel pour une alimentation équilibrée !

Les maux de tête, ou céphalées, sont un fléau quotidien pour des millions de personnes. Souvent banalisés, ils peuvent pourtant cacher des causes variées et nécessitent une attention particulière pour être soulagés efficacement. Plongée dans...

Le cinéaste iranien Jafar Panahi, récemment primé à Cannes, rentre à Téhéran après avoir défié le régime avec son film "Un Simple Accident", ayant remporté la Palme d'or.

Souvent associé aux salles obscures et aux soirées cinéma, le pop-corn est bien plus qu'un simple en-cas. Cet aliment, parfois mal-aimé, possède des qualités nutritives insoupçonnées. Décryptage de ses bienfaits et conseils pour le consommer...

Souvent abordée sous l'angle du couple ou de la reproduction, la sexualité est également bénéfique pour la santé cardiovasculaire, immunitaire et même mentale ! Comment une vie sexuelle épanouie peut-elle devenir un véritable allié santé, quel...

Nos chiens et chats ont un pouvoir insoupçonné sur notre santé mentale et physique ! Chez les enfants, ils favorisent l'éveil émotionnel, la responsabilité, et jouent un rôle clé auprès des enfants atteints d'un trouble autistique. Comment le...

Riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, l'asperge est un légume de printemps aux mille vertus.

Une nouvelle tendance préoccupante émerge sur les réseaux sociaux, notamment sur TikTok : le "SkinnyTok", terme dérivé de "skinny", qui signifie maigre en anglais. Ce hashtag regroupe des milliers de vidéos glorifiant la minceur extrême. Le...

Mac Lesggy dévoile les raisons scientifiques qui prouvent que dîner tôt est bénéfique pour notre poids et notre santé.

Le jeûne intermittent séduit de plus en plus de personnes en quête de minceur et de bien-être. Mais cette méthode est-elle vraiment efficace pour perdre du poids ? Décryptage d'une tendance alimentaire en vogue.

L'Ube Latte est le nouveau breuvage tendance de ce printemps ! Mais au-delà de son apparence instagramable, que vaut-elle vraiment sur le plan nutritionnel ?

Franck Le Gall, actuel médecin de l'Équipe de France de Football, nous livre ses anecdotes et les petits secrets médicaux des Bleus ! Il nous donne également ses conseils pour reprendre le sport dans la joie et sans se blesser.

Le café est souvent vanté pour ses multiples bienfaits, mais qu'en est-il réellement de son impact sur la perte de poids ? Mac Lesggy nous éclaire sur les véritables effets de cette boisson populaire.

Riche en vitamine B, en acides aminés, en calcium : contrairement au blé, la farine de sarrasin est sans gluten. C'est l'aliment mis à l'honneur dans "Ça va beaucoup mieux", avec le docteur Jimmy Mohammed et Flavie Flament.

Souvent qualifiée de "ménopause masculine", l'andropause est encore un sujet tabou chez les hommes. Pourtant, il mérite toute notre attention. Dans "Ça va beaucoup mieux", Flavie Flament et le docteur Jimmy Mohamed reçoivent François...

L’été approche à grands pas et certains se lancent à corps perdu dans des régimes ou dans du sport intensif pour avoir un corps de rêve sur la plage. Une coach dévoile ses meilleurs conseils.

La surdité et les troubles auditifs affectent des millions de vies chaque jour. Des acouphènes à la perte auditive soudaine ou liée à l'âge, chaque pathologie a ses spécificités. C'est le dossier de la semaine dans "Ça va beaucoup mieux" ce...

Les addictions connaissent une croissance inquiétante ces dernières années, avec des substances traditionnelles comme le tabac et l'alcool, mais aussi de nouvelles addictions plus modernes. Écrans, médicaments, produits de synthèse... Quelles...

À l’occasion de Pâques, le chocolat s'invite sur les tables. Encore faut-il choisir le bon. Par exemple, le chocolat noir se révèle être un précieux allié pour notre santé.

L'Algérie a déclaré que cette arrestation "causera un grand dommage aux relations algéro-françaises" et dénonce le "torpillage" du processus de relance des relations bilatérales.

Trois personnes ont été mises en examen et placées en détention provisoire dans le cadre de l’enquête après l’enlèvement d’Amir Boukhors, dit "Amir DZ", le 29 avril 2024. L’influenceur et opposant au régime algérien avait été enlevé par de faux...

Chaque année, avec l’arrivée du printemps, des millions de personnes souffrent des symptômes des allergies au pollen. Ces réactions allergiques peuvent rendre la vie quotidienne difficile, mais comment les reconnaître, les prévenir et surtout,...

Un influenceur algérien a été victime d'un enlèvement mystérieux dans le Val-de-Marne. Alors que l'enquête se poursuit, les soupçons se tournent vers des motivations politiques.

Les objets du quotidien, pourtant jugés inoffensifs, peuvent représenter un véritable danger pour notre santé . Comment les repérer et adopter de bonnes habitudes chez soi pour préserver sa santé C'est le dossier de la semaine dans l'émission...

Quelles sont les différences entre vrais et faux jumeaux ? La télépathie gémellaire existe-t-elle vraiment ? Faut-il les différencier, et existe-t-il un dominant et un dominé dans cette relation ? C'est le dossier de la semaine dans l'émission...

Le panais, ce légume racine souvent relégué au second plan, fait son grand retour dans nos assiettes. Riche en nutriments, il présente de nombreux bienfaits pour la santé. Cependant, une mise en garde s'impose quant à sa consommation, notamment...

Souvent perçu comme un aliment réservé aux végétariens, le tofu est en réalité un allié santé aux multiples vertus. Riche en protéines végétales, en minéraux et faible en calories, il a tout bon !

Souvent méconnu, le microbiote joue pourtant un rôle crucial pour notre santé. Agissant comme un bouclier naturel contre les infections et les maladies, il a un rôle clé dans notre immunité. Alors peut-on piloter son microbiote dans le but d’être...

Composée de légumes frais, d'herbes aromatiques et de pain grillé, la salade fattouche, d'origine libanaise, est délicieuse et excellente pour la santé. Une salade colorée et nutritive, qui a le pouvoir d'enrichir notre alimentation et contribuer...

Entre idées reçues et découvertes scientifiques, plongeons au cœur de l'organe le plus complexe et fascinant du corps humain : le cerveau ! Comment ce chef d'orchestre de nos pensées, de nos émotions et de nos actions fonctionne-t-il au quotidien ?

Fruit sucré et tropical, l’ananas, ne se contente pas d'apporter une touche de soleil à nos assiettes hivernales. Riche en vitamine C et en bromélaïne, il offre de nombreux bienfaits pour la santé !

Poudre de perlimpinpin pour certains, solution miracle pour d’autres, les compléments alimentaires ont envahi les pharmacies. Entretien de la peau, des cheveux ou de sa silhouette, lutte contre les troubles du sommeil ou de la digestion … Chaque...

Riche en antioxydants et en nutriments essentiels, la grenade est bien plus qu'un simple fruit exotique. Considérée comme un super-aliment, elle offre de nombreux bienfaits pour la santé, notamment pour le cœur et le cerveau.

Le stress est un véritable fléau pour le cœur ! Mais quels sont les liens scientifiques entre stress et santé cardiaque ? Et quels sont les moyens efficaces pour se relaxer et garder un cœur en bonne santé ?

Dans un monde où le stress et la fatigue sont devenus des compagnons quotidiens, le café adaptogène s'impose comme une alternative séduisante au café traditionnel. Promettant de réduire le stress tout en boostant l'énergie, cette boisson à base...

Entre stress, écrans et mauvaises habitudes alimentaires, de plus en plus de personnes peinent à trouver un sommeil réparateur. Quelles sont les solutions pour retrouver un sommeil de qualité et enfin dire adieu à l'insomnie ?

Légume d'hiver par excellence, les endives sont à la fois croquantes et pleines de bienfaits... Dans "Ça va beaucoup mieux" ce samedi 15 février, le docteur Jimmy Mohamed vous explique pourquoi ce chicon mérite une place de choix dans votre...

Entre prévention des caries, soins des gencives et astuces pour avoir un sourire éclatant... Dans "Ça va beaucoup mieux" ce samedi 15 février 2025, Flavie Flament et le docteur Jimmy Mohamed vous révèlent comment garder sa bouche en pleine forme !

L'iode est un minéral indispensable au bon fonctionnement de notre thyroïde, présent principalement dans les produits de la mer. Mais où la trouver au quotidien et comment éviter les carences ? C'est l'aliment de la semaine dans "Ça va beaucoup...

L’hiver, notre peau subit les effets du froid, du vent et de l’air sec : des facteurs qui la fragilise. Rougeurs, sécheresse, tiraillements, eczéma : comment les éviter et adopter les bons gestes pour apaiser et protéger sa peau ?

Basé sur la consommation exclusive de ce fruit exotique, le régime ananas promet une perte de poids rapide, mais il est en réalité inefficace et dangereux.

Le fenugrec est une plante d'origine méditerranéenne qui compte parmi les plus anciennes plantes médicinales et culinaires. Aliment aux multiples vertus, il est de plus en plus prisé pour ses bienfaits sur la santé.

La cataracte, la presbytie et la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) sont des affections oculaires, souvent liées au vieillissement, qui impactent considérablement la qualité de vie. Comment les détecter ? Et quelles sont les solutions...