régime

De nombreux Français se trouvent trop gros. En été surtout, avec l’épreuve du maillot de bain, ils souhaiteraient maigrir. Parmi les astuces les plus répandues, il y en a une qui revient souvent : sauter un repas.

Les traitements injectables contre l’obésité, comme Wegovy et Mounjaro, promettent une perte de poids rapide et importante. Mais une étude britannique révèle que les kilos reviennent vite après l’arrêt du traitement, contrairement à un régime...

L'obésité chez les jeunes est un phénomène influencé par des facteurs génétiques, sociaux et comportementaux. L'éducation alimentaire, le pouvoir d'achat et l'environnement y jouent un rôle crucial.

Alors que les régimes à la mode refont surface en début d'année, il est essentiel de distinguer les pratiques bénéfiques des tendances dangereuses pour la santé.

Aujourd'hui, on va parler de jeûne intermittent qui est très à la mode. Il s'agit de sauter des repas. Cela permettrait de manger moins, donc de maigrir. Il nous épargne comptage de calories, aliments interdits et autre lubie diététique. Il y a...

La Haute autorité de la communication du Mali a décidé de suspendre les chaînes françaises LCI et TF1, accusées de diffuser des informations non vérifiées sur la situation sécuritaire du pays.

L'été, on a souvent envie de se délester de ses kilos superflus. Découvrez les bonnes astuces pour réussir à perdre du poids sans régime.

Le régime cétogène consiste à enlever tout aliment contenant du glucide de son alimentation. Très drastique, d'après Jimmy Mohamed, il peut être dangereux pour la santé et entrainer de nombreuses carences.

Notre alimentation a une influence sur la santé de notre cerveau. Aline Perraudin explique en quoi le régime méditerranéen peut être efficace contre la maladie d'Alzheimer.

Les carrés de figue, devenus viraux sur les réseaux sociaux, promettent une perte de poids rapide.

Bien plus qu'un symbole de beauté, les cheveux reflètent votre état de santé. Une perte de cheveux peut avoir une explication médicale comme une pelade ou bien l'alopécie. Jimmy Mohamed et Flavie Flament parlent des causes et traitements des...

Saviez-vous que le kaki avait de nombreuses vertus ? Minéraux, vitamines, fibres... Découvrez tous ses bénéfices avec le docteur Jimmy Mohamed.

En plus d'être très savoureuse, la figue a de nombreuses vertus. Source de fibres, remplace les gâteaux... Découvrez pourquoi vous devriez les rajouter à votre liste de course.

Dans la quête de la meilleure huile pour cuisiner, l'huile d'olive se distingue par ses nombreux bienfaits pour la santé. Pourtant, varier les huiles en cuisinant reste essentiel pour une alimentation équilibrée !

Les maux de tête, ou céphalées, sont un fléau quotidien pour des millions de personnes. Souvent banalisés, ils peuvent pourtant cacher des causes variées et nécessitent une attention particulière pour être soulagés efficacement. Plongée dans...

Le cinéaste iranien Jafar Panahi, récemment primé à Cannes, rentre à Téhéran après avoir défié le régime avec son film "Un Simple Accident", ayant remporté la Palme d'or.

Souvent associé aux salles obscures et aux soirées cinéma, le pop-corn est bien plus qu'un simple en-cas. Cet aliment, parfois mal-aimé, possède des qualités nutritives insoupçonnées. Décryptage de ses bienfaits et conseils pour le consommer...

Souvent abordée sous l'angle du couple ou de la reproduction, la sexualité est également bénéfique pour la santé cardiovasculaire, immunitaire et même mentale ! Comment une vie sexuelle épanouie peut-elle devenir un véritable allié santé, quel...

Nos chiens et chats ont un pouvoir insoupçonné sur notre santé mentale et physique ! Chez les enfants, ils favorisent l'éveil émotionnel, la responsabilité, et jouent un rôle clé auprès des enfants atteints d'un trouble autistique. Comment le...

Riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, l'asperge est un légume de printemps aux mille vertus.

Une nouvelle tendance préoccupante émerge sur les réseaux sociaux, notamment sur TikTok : le "SkinnyTok", terme dérivé de "skinny", qui signifie maigre en anglais. Ce hashtag regroupe des milliers de vidéos glorifiant la minceur extrême. Le...

Mac Lesggy dévoile les raisons scientifiques qui prouvent que dîner tôt est bénéfique pour notre poids et notre santé.

Le jeûne intermittent séduit de plus en plus de personnes en quête de minceur et de bien-être. Mais cette méthode est-elle vraiment efficace pour perdre du poids ? Décryptage d'une tendance alimentaire en vogue.

L'Ube Latte est le nouveau breuvage tendance de ce printemps ! Mais au-delà de son apparence instagramable, que vaut-elle vraiment sur le plan nutritionnel ?

Franck Le Gall, actuel médecin de l'Équipe de France de Football, nous livre ses anecdotes et les petits secrets médicaux des Bleus ! Il nous donne également ses conseils pour reprendre le sport dans la joie et sans se blesser.

Le café est souvent vanté pour ses multiples bienfaits, mais qu'en est-il réellement de son impact sur la perte de poids ? Mac Lesggy nous éclaire sur les véritables effets de cette boisson populaire.

Riche en vitamine B, en acides aminés, en calcium : contrairement au blé, la farine de sarrasin est sans gluten. C'est l'aliment mis à l'honneur dans "Ça va beaucoup mieux", avec le docteur Jimmy Mohammed et Flavie Flament.

Souvent qualifiée de "ménopause masculine", l'andropause est encore un sujet tabou chez les hommes. Pourtant, il mérite toute notre attention. Dans "Ça va beaucoup mieux", Flavie Flament et le docteur Jimmy Mohamed reçoivent François...

L’été approche à grands pas et certains se lancent à corps perdu dans des régimes ou dans du sport intensif pour avoir un corps de rêve sur la plage. Une coach dévoile ses meilleurs conseils.

La surdité et les troubles auditifs affectent des millions de vies chaque jour. Des acouphènes à la perte auditive soudaine ou liée à l'âge, chaque pathologie a ses spécificités. C'est le dossier de la semaine dans "Ça va beaucoup mieux" ce...