nutrition

santé

Santé : les Français sont moins en surpoids que leurs voisins européens

Selon une récente étude, les Français sont moins en surpoids que les autres Européens, ce qui marque une plus grande sensibilisation aux enjeux de santé publique.

publié le 22/07/2021 à 11:16

chocolat

Alimentation : le chocolat aussi bon pour la santé que le sport ?

On reconnait au chocolat de nombreux bienfaits, dont certains sont similaires à ceux procurés par une séance de sport.

publié le 25/04/2021 à 12:28

nutrition

Alimentation : CLCV demande un encadrement des boissons énergisantes

L'association CLCV souhaite que les taux de caféine et de taurine soient réévalués devant la "banalisation" de la consommation de ces produits.

publié le 05/03/2021 à 21:07

nutrition

Cantines : "De la viande de meilleure qualité, oui, plus de viande, non", selon un spécialiste

INVITÉ RTL - Pour le professeur Boris Hansel, endocrinologue et nutritionniste à l’hôpital Bichat, les cantines ne doivent pas inciter à manger plus de viande, mais proposer de la viande de meilleure qualité.

publié le 19/02/2021 à 10:09

alimentation

Alimentation : manger végétarien et équilibré, "c'est possible", selon un nutritionniste

INVITÉ RTL - Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste, assure que "divers régimes végétariens sont possibles" et peuvent plus ou moins convenir à chacun.

publié le 05/02/2021 à 10:24

Michel Cymes

Alimentation : les conseils de Michel Cymes pour éviter de manger par ennui

Certains mangent lorsqu'ils n'ont rien à faire. Pour sortir de cette tendance, Michel Cymes recommande de stimuler la sensation de faim et de satiété.

publié le 03/02/2021 à 10:15

nutrition

Régime : les conseils de Michel Cymes pour arriver rapidement à satiété

Ce lundi matin, Michel Cymes s'adresse à toutes celles et tous ceux qui se plaignent, au sortir de l’hiver, d’avoir quelques kilos en trop.

publié le 01/02/2021 à 09:03

alimentation

Nutrition : Michel Cymes explique pourquoi les aliments miracles n'existent pas

Si la tomate et le brocoli sont réputés pour leurs bienfaits, seule une alimentation variée et équilibrée permettra de réduire le risque de cancer de la peau ou de diabète.

publié le 26/01/2021 à 10:14

nutrition

Les conseils d'un nutritionniste pour conserver une bonne condition physique en 2021

INVITÉ RTL - Le docteur Arnaud Cocaul conseille notamment de profiter de l'avancée du couvre-feu pour manger plus tôt, ce qui pourrait avoir un impact positif sur la santé.

publié le 01/01/2021 à 17:58

Michel Cymes

Hypertension : Michel Cymes rappelle l'importance de l'activité physique

La moitié des 35-55 ans ne connaissent pas leurs chiffres de tension artérielle. Le sport est un élément essentiel pour muscler son cœur et éviter les symptômes.

publié le 26/11/2020 à 11:33

consommation

Alimentation : les Français se nourrissent-ils de mieux en mieux ?

ÉCLAIRAGE - Selon une étude de l'observatoire "Alimentation et familles" de la Fondation Nestlé, le confinement a poussé la population a davantage de vigilance dans ses choix alimentaires.

publié le 24/11/2020 à 19:01

société

Alimentation : les insectes sont-ils l'avenir de notre agriculture ?

INVITÉ RTL - Les insectes "peuvent répondre aux enjeux qui s'imposent à nous", selon Samir Mezdour chercheur en science des aliments et procédés alimentaires, à Agro-Paris Tech.

publié le 07/10/2020 à 14:00

alimentation

Pourquoi il faut consommer moins d'aliments industriels ultra-transformés

Des chercheurs montrent que ces produits, déjà associés à des maladies comme l'obésité ou l'hypertension, favorisent le vieillissement biologique en cas de consommation excessive.

publié le 01/09/2020 à 14:33

Cuisine

Barbecue : 3 recettes pour changer des traditionnelles merguez et chipolatas

Si en cette fin du mois de juillet vous recherchez de nouvelles recettes à utiliser sur le barbecue, en voici trois pour tous les goûts, garanties sans merguez ou chipolatas.

publié le 02/08/2020 à 11:15

alimentation

Carence en fer : attention avant de prendre des compléments alimentaires

Plusieurs symptômes peuvent être annonciateurs d'une carence en fer. Mais attention à bien faire constater le manque avant de prendre un médicament, car l'excès de fer peut engendrer une intoxication.

publié le 29/07/2020 à 08:01

alimentation

Alimentation : maigrir sans régime, est-ce possible ?

Michel Cymes livre quelques conseils pour perdre du poids sans frustration.

publié le 22/07/2020 à 07:33

nutrition

La faim dans le monde progresse en 2020 selon l'ONU

Selon un rapport annuel publié ce lundi 13 juillet par l'ONU, près d'un humain sur neuf souffre de sous-nutrition chronique. Une aggravation de la crise est prévue, pour cause de pandémie de coronavirus.

publié le 14/07/2020 à 02:30

santé

Les probiotiques : nouvelle arme contre la dépression ?

Une étude britannique démontre des effets positifs du complément alimentaire pour lutter contre des troubles anxieux ou dépressifs.

publié le 09/07/2020 à 12:44

histoire

La magie de la digestion

Sidonie Bonnec, Thomas Hugues et leur invité vous racontent la magie de la digestion

publié le 18/06/2020 à 20:00

confinement

Confinement : les Français ont pris 2,5 kg, selon une étude

Pour la majorité des Français, le confinement a généré une prise de poids moyenne de 2,5 kilos. Le manque d’activité physique, le grignotage ou encore l’anxiété liée à l'enfermement en sont les principaux facteurs.

publié le 06/05/2020 à 11:47

alimentation

Confinement : comment continuer à manger sainement

INVITÉ RTL - Le nutritionniste Arnaud Cocaul livre quelques conseils pour continuer à manger sainement durant la période de confinement.

publié le 20/03/2020 à 18:16

alimentation

Quels sont les pires steaks hachés vendus en supermarchés ?

Une étude de 60 millions de consommateurs sur 29 marques de steaks hachés a permis de lister quels sont les moins bons steaks en vente.

publié le 28/02/2020 à 12:39

alimentation

VIDÉO - Alimentation : 1 enfant sur 4 seulement se nourrit sainement

Une nouvelle étude sur la nutrition des enfants pointe leurs carences inquiétantes en calcium, conséquence d'une baisse de la consommation de produits laitiers, poisson, viande, fruits et légumes, au profit d'aliments industriels.

publié le 02/05/2019 à 19:51

nutrition

Alimentation : Michel Cymes donne 12 recommandations pour manger sainement

Michel Cymes vous propose un tour d'horizon des 12 recommandations du Programme national nutrition santé pour avoir une alimentation saine.

publié le 15/04/2019 à 10:07

alimentation

Index Glycémique : les conseils de Michel Cymes pour éviter de grossir

Voici quelques repères pour se servir de l'Index Glycémique, qui classe les aliments selon leur taux de glucides (sucres), et adapter votre alimentation en conséquence.

publié le 09/04/2019 à 10:12

fruits et légumes

Michel Cymes vous explique tous les bienfaits du kiwi

Pleins feux sur un fruit que tous les nutritionnistes ne cessent de recommander : le kiwi. Le médecin Michel Cymes, qui le recommande aussi, vous explique ses bienfaits.

publié le 03/04/2019 à 10:43

Stéphane Bern

A La Bonne Heure avec Jean-Michel Cohen

Le Dr Jean-Michel Cohen entre enfin dans la célèbre collection "pour les nuls" avec son livre "Manger mieux". Il est l'invité de Stéphane Bern le 18 février 2019.

publié le 18/02/2019 à 12:30

Stéphane Bern

Frédéric Saldmann dans A La Bonne Heure !

Frédéric Saldmann vient de publier "Vital !" (Albin Michel), un nouvel ouvrage rempli de conseil santé pour mieux vivre. Le docteur est l'invité de Stéphane Bern le 25 janvier 2019.

publié le 25/01/2019 à 12:30

alimentation

"Les régimes sont absolument contre-productifs", dénonce un médecin nutritionniste

INVITÉ RTL - Pour Arnaud Cocaul, il ne faut pas bannir certains aliments, au risque de développer des troubles alimentaires.

publié le 01/01/2019 à 09:21

alimentation

Joyeuses fêtes : 4 conseils pour se remettre du repas de Noël

Des astuces simples existent pour se remettre d'aplomb après les repas de fête, souvent riches en goût mais également en calories.

publié le 25/12/2018 à 16:30

nutrition

Nutrition : une application donne le "nutriscore" caché d'un produit

Open Food Fact, en partenariat désormais avec le ministère de la Santé, répertorie le score nutritionnel de plus de 200.000 produits. Même lorsque les industriels préfèrent le cacher.

publié le 10/12/2018 à 05:30

nutrition

Miel, sirop d'agave... Quelles alternatives au sucre ?

Les méfaits du sucre sont importants et sa consommation reste supérieure aux recommandations, d'où la nécessité de trouver des substituts.

publié le 21/10/2018 à 12:10

nutrition

Lire, une activité bénéfique pour la santé

En France, il n'y a que 30% de vrais lecteurs. Ce n'est pas assez quand on fait le tour de tous les bienfaits que la lecture peut apporter.

publié le 07/10/2018 à 11:38

nutrition

Culture : le son des concerts, des festivals et des cinémas baisse de trois décibels

À partir du 1er octobre 2018, le son dans les concerts, les festivals et les cinémas va baisser de trois décibels.

publié le 01/10/2018 à 10:53

nutrition

Le café : une boisson bourrée de bienfaits mais attention aux excès, prévient Cymes

La boisson que consomment 87% des Français est une mine de bienfaits, notamment en prévention de certaines maladies. Mais gare à l'abus, prévient Michel Cymes.

publié le 30/09/2018 à 11:05

nutrition

Espagne : une ville de Galice a décidé de perdre 100.000 kg

À Naron, dans le nord de l'Espagne, la maire de la ville a décidé de lutter contre le surpoids qui constitue un fléau au sein de la population.

publié le 28/09/2018 à 11:09

alimentation

VIDÉO - Taxe soda : "Il y a certains sodas réfractaires, type Coca-Cola", note un député

INVITÉ RTL - Depuis le 1er janvier, de nombreuses marques de sodas ont décidé de jouer le jeu en baissant le taux de sucre dans leurs produits. Sauf Coca-Cola.

publié le 28/09/2018 à 09:42

le journal

Les actualités de 12h30 : les députés veulent réglementer l'alimentation en France

L'Assemblée songerait à être sévère avec les industriels en réglementant la composition des aliments en sel, sucre, gras et autres additifs.

publié le 26/09/2018 à 13:26

alimentation

Les députés veulent réduire le sel et les additifs dans l'alimentation

Un rapport parlementaire remis mercredi 26 septembre à l'Assemblée nationale propose de limiter la teneur en sel et en additifs des aliments industriels, et d'améliorer l'information du public.

publié le 26/09/2018 à 08:42

société

Pauvreté : 1 Français sur 5 ne mange pas à sa faim, selon le Secours populaire

INVITÉ RTL - Richard Béninger, secrétaire national du Secours populaire, décrypte la situation alarmante que révèle le baromètre de l'association.

publié le 11/09/2018 à 07:07

alimentation

"Le sel caché dans les plats préparés pose problème", dit un nutritionniste

INVITÉ RTL - Arnaud Cocaul, médecin nutritionniste, donne son avis sur la taxe sur les produits trop salés, qui sera proposée par les députés à la fin du mois de septembre.

publié le 29/08/2018 à 16:14

alimentation

Les actualités de 7h30 : vers une taxe sur les produits trop salés ?

La commission d'enquête sur l'alimentation industrielle devrait préconiser de taxer les plats industriels, qui contiennent un excès de sel, ce dernier étant à l'origine de maladies cardiovasculaires.

publié le 29/08/2018 à 08:24

nutrition

Allemagne : plainte contre Nutella pour sa promotion durant la Coupe du Monde

Des députés allemands ont adressé une réclamation à un organisme de régulation de la publicité pour une promotion de Nutella qui impliquait d'acheter près de 16 kilos de pâte à tartiner pour recevoir un cadeau.

publié le 18/07/2018 à 21:14

La Curiosité Est Un Vilain Défaut

Qu'est-ce que l'huile de palme ?

Aujourd'hui dans "La Curiosité", Sidonie Bonnec, Thomas Hugues et leur invité démêlent vérités et mensonges sur l’huile de Palme

publié le 20/06/2018 à 13:17

Coupe du Monde

Coupe du Monde 2018 : 3 pour conseils pour éviter de prendre du poids

Pendant le Mondial de football, 63% des Français changent leurs habitudes alimentaires et 77% affirment grossir, d'après un sondage Buzzpress France. Nos conseils pour garder la ligne tout en profitant des matches.

publié le 12/06/2018 à 10:07

enfance

Le PDG de Béaba présente le nouveau Babycook

Julien Laporte explique au micro de RTL le renouveau du Babycook. Célèbre auto-cuiseur à vapeur pour enfants.

publié le 06/06/2018 à 01:51

alimentation

Le théorème de Michel Cymes : "Si magnésium = énergie, manque de magnésium = léthargie"

Le médecin Michel Cymes nous parle d'un sel minéral très particulier : le magnésium. Deux Français sur trois en manquent. Dans ce cas, jetez-vous sur les aliments qui combleront cette carence.

publié le 17/05/2018 à 11:00

noël

Repas de fêtes : comment gérer "l'entre-deux ?"

RTL MIDI : Après le repas de Noël, il faut préparer le repas du réveillon du 31 !

publié le 26/12/2017 à 14:29

information

Christine Berrou : "Le Nutella, c'est le LSD des 4-12 ans"

Christine Berrou balaie l'actualité de la semaine, à commencer par le changement de recette du Nutella.

publié le 11/11/2017 à 10:23

À la Bonne Heure

Jean-Michel Cohen dans A La Bonne Heure

REPLAY - Jean-Michel Cohen est de retour avec la nouvelle édition de son "Guide d'achat pour bien manger" chez First. Le nutritionniste est l'invité de Stéphane Bern le jeudi 28 septembre 2017.

publié le 28/09/2017 à 12:30