nutrition

Plus tendre, plus doux et un peu moins amer que le brocoli classique, le broccolini s’invite dans l’assiette comme une alternative accessible et de saison. Dans "Ça va beaucoup mieux, l'hebdo" sur RTL, le docteur Jimmy Mohamed en a détaillé les...

Les maladies auto-immunes touchent des millions de personnes à travers le monde, et pourtant restent encore largement méconnues du grand public. Dans ces pathologies, le système immunitaire, censé nous protéger, se dérègle et attaque nos propres...

Souvent relégué au rang de légume un peu désuet, l’artichaut mérite pourtant mieux que sa réputation. Sur RTL, le docteur Jimmy Mohamed en a fait “un super aliment”, intéressant pour la satiété, le microbiote et même la prévention de certains...

Pain, chocolat, pâtes, pommes de terre… Le cadmium, métal lourd cancérigène, se retrouve dans de nombreux aliments du quotidien. Présent dans les sols, il s’accumule dans certaines cultures et finit par se retrouver dans nos assiettes. Sur RTL,...

En réaction à l'émission dédiée à la santé de nos pieds, Danielle se renseigne auprès du docteur Jimmy Mohamed concernant la réflexologie plantaire. Faut-il aller se faire masser les pieds chez un ou une professionnel-le ? N'hésitez pas à envoyer...

Avec sa texture fondante et son goût salé, la fêta relève aussi bien les salades que les plats chauds ! Riche en protéines et en calcium, attention quand même à sa teneur en sel, parfois élevée.

REDIFF - Au menu de l'émission :


- Fatigue vocale, enrouement, toux chronique... notre voix en dit long sur notre santé. Les spécialistes développent de nouveaux traitements pour prévenir et soigner ces troubles, qu'ils touchent les...

REDIFF - Les alertes à la listéria se multiplient : saumon fumé, fromages... plusieurs produits ont été retirés en urgence des supermarchés. Quels aliments sont les plus à risque, faut-il les éviter et quels sont les effets de la listéria sur la...

À Saint-Ouen, le maire Karim Bouamrane mène un bras de fer avec l’enseigne halal Master Poulet, synonyme selon lui de malbouffe. Sur le plan nutritionnel, les spécialistes appellent à nuancer : le poulet grillé n’a pas le même profil que les...

Un aliment qui fait l'unanimité chez les enfants : la fraise ! Sucrée, juteuse et pleine de vitamine C, elle allie gourmandise et bienfaits pour la santé.

Et si un simple symptôme cachait parfois une vraie urgence ? Face à un nourrisson ou un jeune enfant, les parents ou les grands-parents hésitent souvent : consulter tout de suite ou attendre ? Comment faire la part des choses sans paniquer ?

Au menu de l'émission :
- Et si un simple symptôme cachait parfois une vraie urgence ? Face à un nourrisson ou un jeune enfant, les parents ou les grands-parents hésitent souvent : consulter tout de suite... ou attendre ? Fièvre, pleurs, chute,...

Christophe fête bientôt ses 50 ans ! Cet anniversaire doit-il forcément être accompagné de prévention médicale ? Faut-il attendre des symptômes pour faire des examens ou passer la redoutée coloscopie ? N'hésitez pas à envoyer vos questions à...

La crupote fait son apparition en magasin avec une promesse simple : proposer une compote de fruits crus, non stérilisés, au goût plus naturel. Grâce à un traitement à 6.000 bars, le produit se conserve plusieurs semaines.

Avec seulement quelques ingrédients et sans additifs, Jimmy Mohamed propose dans "Ça va beaucoup mieux, l'hebdo" une alternative simple aux barres industrielles. Une préparation rapide, personnalisable et plus maîtrisée sur le plan nutritionnel.

Préparez-vous à un grand voyage ! L'émission "Ça va beaucoup mieux, l'hebdo" retrace le parcours de nos aliments à l'intérieur de notre corps. Pour comprendre le rôle de tous nos organes digestifs, il est essentiel d'apprendre à repérer les...

Pétillante et épicée, la ginger beer séduit de plus en plus de consommateurs en quête de nouvelles saveurs. Mais que cache vraiment cette boisson au gingembre, souvent présentée comme plus saine que les sodas ou alcools traditionnels ?

Le cancer reste l’un des grands défis de la médecine, mais les traitements évoluent à une vitesse impressionnante. Parmi les grandes révolutions de ces dernières années : l’immunothérapie, qui aide notre propre système immunitaire à combattre les...

Pour ce week-end de Pâques, le chocolat noir ultra dosé, 90 % et plus, est souvent présenté comme meilleur pour la santé. Mais depuis les alertes sur le cadmium, peut-on toujours y croire ?

Souvent négligés, nos pieds sont pourtant essentiels à notre bien-être quotidien ! L'émission "Ça va beaucoup mieux, l'hebdo" livre ses conseils pour prendre soin de nos pieds, prévenir les douleurs et éviter les pathologies les plus courantes.

Une étude de chercheurs japonais publiée le 24 mars 2026 révèle que les personnes qui cuisinent chez elles ont moins de chances de développer la maladie d'Alzheimer. Cette action est bénéfique pour votre cerveau.

La marque "Rebelle" propose une gamme de bonbons et sucettes classés entre le Nutri-Score A et B avec une composition très intéressante pour notre santé.

Le "banana coffee" fait le buzz sur les réseaux sociaux. Ce mélange surprenant de café et de banane est censé offrir une énergie durable. Mais tient-il vraiment ses promesses ?

"Vieillir est un privilège", mais certains changements du corps et du cerveau peuvent surprendre. Mémoire, force musculaire, équilibre, vision, sommeil... toutes ces fonctions déclinent naturellement avec le temps. Alors, comment continuer à...

Riche en vitamine C et anti oxydant, le pamplemousse a tout pour plaire. Mais derrière ses nombreux bienfaits, ce fruit cache aussi quelques précautions à connaître, notamment pour les personnes sous traitement médical.

Dopamine, sérotonine, endorphine, ocytocine… Ces « hormones du bonheur » jouent un rôle clé dans notre bien-être. Mais y a-t-il un moyen de les activer au quotidien ?

Beaucoup de Français se tournent vers le rayon des produits surgelés pour se nourrir, en raison de leur prix et facilité de consommation. Si les fruits et légumes sont une bonne option, les plats cuisinés questionnent sur leur apport nutritif.

En raison du nouveau Nutri-Score, Nestlé a changé la recette des Chocapic, ses céréales les plus vendues en France pour obtenir la meilleure note possible au baromètre alimentaire.

La charcuterie sans nitrite s’affiche de plus en plus dans les rayons, promettant une alternative plus saine au jambon traditionnel. Mais est-ce vraiment meilleur pour la santé ?

Longtemps considérées comme moins exposées que les hommes, les femmes sont pourtant de plus en plus touchées par les maladies cardiovasculaires. Symptômes atypiques, facteurs de risque spécifiques, prévention : tour d’horizon des particularités...

Voitures, trains, bateaux et même cinéma 3D ou encore manèges... Céline a le mal des transports partout, et de plus en plus depuis la cinquantaine passée ! Quels sont les conseils du docteur Jimmy Mohamed ? N'hésitez pas à envoyer vos...

Le persil, herbe aromatique souvent reléguée au rôle de simple garniture, se révèle être un véritable allié santé aux multiples vertus.

Stress, anxiété, troubles du sommeil… Et si la solution venait de la nature ? Certaines plantes, appelées « neuroplantes », sont aujourd’hui reconnues par la sicence pour leur capacité à soutenir le cerveau, calmer le stress ou encore améliorer...

En pleine semaine green sur RTL, Chloé souhaite faire le tri dans son placard à pharmacie. Peut-on faire confiance aux dates de péremption inscrites sur nos médicaments ? N'hésitez pas à envoyer vos questions à l'équipe de "Ça va beaucoup mieux"...

Réputée pour son piquant, la harissa, incontournable condiment des cuisines nord-africaines, cache aussi des bénéfices nutritionnels méconnus.

Souvent perçue comme un sanctuaire de propreté, la salle de bain peut en réalité se transformer en un véritable nid à microbes si elle n'est pas entretenue correctement. Christophe Mercier-Thellier, microbiologiste et hygiéniste, livre ses...

Le cheesecake japonais, revisité par les réseaux sociaux, suscite un engouement inattendu. Cette tendance aux deux ingrédients divise les amateurs...

Sujet encore tabou, l'incontinence urinaire touche pourtant des millions de personnes. Derrière la gêne, il y a cependant des explications, des solutions et des moyens d'agir.

Sébastien, 45 ans, se plaint de maux de dos causés par les longues heures passées assis à son bureau. Comment y remédier et les soulager ? N'hésitez pas à envoyer vos questions à l'équipe de "Ça va beaucoup mieux" à l'adresse :...

La consommation de boissons sucrées pourrait être un facteur déclencheur ou aggravant de l'anxiété, selon une étude britannique publiée le 10 février 2026.

Les crêpes, symbole de convivialité et de gourmandise, sont souvent consommées sous leur forme industrielle, notamment par les enfants. Entre excès de sucre et matières grasses, il est temps de redécouvrir la crêpe maison, saine et savoureuse.

Dans un monde d'écrans, de stress et de nuits hachées, bien dormir est devenu un vrai défi du quotidien. Manquer de sommeil, ce n'est pas seulement ressentir de la fatigue : c'est fragiliser son cœur, son moral, et peut-être même son espérance de...

Sandrine semble avoir le nez bouché chaque fois qu'elle s'allonge, lui causant un sommeil de très mauvaise qualité ! Comment y remédier ? N'hésitez pas à envoyer vos questions à l'équipe de "Ça va beaucoup mieux" à l'adresse :...

Pour contourner cette taxe renforcée en mars 2025, des fraudeurs importent des canettes de soda d'Europe de l'Est pour les revendre moins cher aux commerçants. Les pertes pour l'État sont estimées à plus de 20 millions d'euros.

Souvent perçue comme un plat d'hiver réconfortant, la soupe fait son grand retour dans nos assiettes. Mais quels sont les ingrédients d'une bonne soupe « santé » ?

À l'ère des réseaux sociaux et des applications de rencontre, de plus en plus de jeunes et moins jeunes vivent une solitude chronique, parfois lourde de conséquences pour la santé mentale et physique. D'où vient cette solitude, comment nous...

Nouveau succès des fast-foods, le crousti-poulet séduit de plus en plus de jeunes avec sa promesse de saveurs croustillantes et réconfortantes. Mais derrière cette apparente simplicité se cache une réalité nutritionnelle moins reluisante.

Dans un monde où les régimes express promettent des résultats rapides mais souvent éphémères, le rééquilibrage alimentaire s'impose comme une alternative durable et bienveillante. Mais par où commencer exactement ?

Le cordon bleu, ce plat emblématique de la cuisine française, est souvent perçu comme un aliment industriel peu sain. Pourtant, bien préparé, il peut devenir un repas équilibré et savoureux. Comment faire la différence entre un cordon bleu maison...

L'hypertension artérielle touche des millions de personnes en France. Cette maladie chronique, première cause de consultation en médecine générale, est au cœur des préoccupations de santé publique. Comment la dépister, la prévenir et la traiter...