nutrition

L'Ozempic et le Wegovy sont devenus les médicaments stars de la perte de poids. Entre révolution médicale et emballement médiatique, que valent vraiment ces coupes-faim ?

Le thon, autrefois incontournable, est désormais banni des cantines scolaires. Quels sont les risques pour la santé des enfants et sont-ils vraiment les seuls concernés ?

Les médecines alternatives, telles que l'homéopathie, l'acupuncture et l'hypnose, séduisent de plus en plus de Français en quête de solutions de santé plus naturelles. Mais ces pratiques sont-elles réellement efficaces ?

Le chocolat, plaisir incontournable pour beaucoup, cache un risque invisible  : le cadmium. Cet élément toxique, présent dans certaines fèves, inquiète les autorités et les consommateurs. Quels sont les dangers pour notre santé  ? C'est l'aliment...

Selon une enquête du magazine "60 Millions de consommateurs", publiée ce jeudi 11 septembre, 90% des produits destinés aux enfants sont ultra-transformés, trop sucrés et chargés d’additifs.

De forme ronde avec un trou au centre, souvent fourré et recouvert d’un glaçage sucré, le donut symbolise la gourmandise à l'américaine. Souvent perçu comme une bombe calorique à éviter, qu'en est-il réellement ?

La rentrée, c’est aussi l’occasion de reprendre de bonnes habitudes… côté forme ! Durant l’été, on a parfois levé le pied, et le corps réclame maintenant un peu de mouvement. Comment se remettre en forme en douceur sans brusquer son corps ?

Dominique remportera-t-elle le quizz santé de la semaine ?


Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être.

Difficile à croire : le cassoulet, avec ses haricots blancs, son confit de canard, ses saucisses, est bien souvent Nutri-score A. Les explications d'Olivier Dauvers.

Face à des menus enfants souvent peu diversifiés dans les restaurants, Julie a interpelé les restaurateurs sur Instagram pour qu'ils proposent des options plus équilibrées dans leurs établissements.

Le kiwi vert, souvent relégué au rang de simple fruit exotique, se voit aujourd'hui auréolé d'une nouvelle réputation. La Commission européenne a récemment approuvé une allégation santé pour ce fruit, le propulsant au rang de super aliment.

Avec la rentrée, le défi de retrouver un rythme de sommeil régulier se pose pour beaucoup. Après des vacances où les horaires sont souvent plus flexibles, comment réajuster notre horloge biologique pour éviter la fatigue dès les premières...

REDIFF - Au menu de l'émission :
- Oublis, pertes de repères, troubles du comportement... La maladie d'Alzheimer bouleverse des vies entières. Mais la science progresse : traitements, recherche génétique, prévention... Quelles sont les vraies...

* Oublis, pertes de repères, troubles du comportement... La maladie d'Alzheimer bouleverse des vies entières. Mais la science progresse : traitements, recherche génétique, prévention... Quelles sont les vraies avancées ?
C'est notre dossier de...

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- Les céphalées touchent des millions de personnes ! Derrière ce symptôme fréquent se cachent des causes très diverses, parfois bénignes, parfois plus sérieuses. Comment mieux comprendre, prévenir et soulager...

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- La surdité et les troubles auditifs, affectent des millions de vies chaque jour. Des acouphènes à la perte auditive soudaine ou liée à l'âge, chaque pathologie a ses spécificités. C'est notre dossier de la...

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- Les objets du quotidien, pourtant jugés inoffensifs, peuvent représenter un véritable danger pour notre santé : L'éponge, le sac à main, la crème hydratante, voire les glaçons, sont des éléments que l'on...

L'équilibre alimentaire est essentiel pour être en bonne santé. Pour composer une assiette équilibrée, il est crucial de bien réaliser ses courses. Découvrez les conseils d'Aline Perraudin pour garantir une alimentation saine même avec un petit...

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- Y a-t-il de plus en plus de jumeaux ? Quelles sont les différences entre vrais et faux jumeaux ? La télépathie gémellaire existe-t-elle vraiment ? Faut-il les différencier, et existe-t-il un dominant et un...

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- Explorons notre microbiote, cet ensemble de bactéries qui vit dans notre ventre et qui à un rôle clé dans notre immunité, agissant comme un bouclier naturel contre les infections et les maladies. Peut-on...

L'été est synonyme de grillades et de merguez pour de nombreux vacanciers. Mais ces saucisses pimentées sont souvent caractérisées par une forte teneur en gras et en sel et par la présence de nombreux additifs. Le docteur Jimmy Mohamed vous...

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- Plongeons au cœur de l'organe le plus complexe et fascinant du corps humain : le cerveau ! Comment ce chef d'orchestre de nos pensées, de nos émotions et de nos actions fonctionne-t-il au quotidien ? Et...

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- Les compléments alimentaires ont envahi les pharmacies : entretien de la peau, des cheveux ou de sa silhouette, lutte contre les troubles du sommeil ou de la digestion... Chaque problème semble avoir son...

L’été est la saison des apéros pleins de chips et de saucisson, des glaces, des desserts… De plus, lorsque vous voyagez, vous êtes tenté d'emporter de nombreux aliments ultra-transformés dans les gares ou autres. Comment ne pas culpabiliser ?...

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- Le stress est un fléau pour notre cœur, puisqu'il augmente le risque de maladies cardiovasculaires. Quels sont les liens scientifiques entre stress et santé cardiaque ? Et quels sont les moyens efficaces pour...

Vous en avez marre de sauter le petit-déjeuner par manque d'inspiration ? Aline Perraudin vous explique comment composer le menu de ce rendez-vous essentiel pour bien démarrer la journée.

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- Entre stress, écrans et mauvaises habitudes alimentaires, de plus en plus de personnes peinent à trouver un sommeil réparateur. Quelles sont les solutions pour retrouver des nuits de qualité et enfin dire adieu...

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- La cataracte, dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) et la presbytie sont des affections oculaires, souvent liées au vieillissement, qui impactent considérablement la qualité de vie. Comment les...

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- La liposuccion et l'abdominoplastie sont deux interventions chirurgicales de plus en plus demandées. À qui s'adressent-elles ? Et quelles précautions faut-il prendre avant de se lancer ? C'est notre dossier de...

En été, les tentations sont nombreuses niveau alimentation. Glaces, boissons sucrées, apéritifs...Peut-on être addict au sucre comme à une drogue dure ? Les explications d'Emilie Steinbach.

L'association pointe du doigt le manque d'information sur les emballages et réclame "de rendre obligatoire la mention du Nutri-Score".

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- Plongeons tous ensemble dans le tube digestif et explorons ses troubles fréquents comme le syndrome de l'intestin irritable, ou le reflux gastro-œsophagien... Quelles sont les solutions pour les soulager ?...

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- Rire, sourire, voir la vie du bon côté, agit en profondeur sur notre bien-être physique et mental. Comment le simple fait de cultiver la bonne humeur peut-il renforcer notre immunité, réduire notre stress et...

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- Lutter contre l'obésité est un enjeu de santé publique. Quelles sont les techniques de chirurgie bariatrique qui offrent des solutions efficaces pour lutter contre les problèmes de poids sévère ? Ces...

Dans l'épisode 75 de « Symptômes » le Dr Guillaume Fond raconte l'histoire d'une patiente atteinte de dépression pendant plus de 6 ans. C'est finalement la psycho nutrition, un traitement encore peu connu, qui va la soigner. Dans ce bonus, le...

Dans sa chronique du 30 juin, Oliviers Dauvers s'intéresse à Chocapic et à la manière dont la marque doit s'adapter au durcissement des règles du Nutri-Score.

Symbole incontournable des barbecues estivaux, la merguez est souvent au centre des débats culinaires. Entre plaisir gustatif et préoccupations nutritionnelles, cette saucisse épicée mérite qu'on s'y attarde !

Coups de soleil, vieillissement prématuré de la peau, et dans les cas les plus graves, cancers cutanés... Voici comment vous protéger des effets néfastes des rayons UV.

Explorons un délice du Moyen-Orient qui fait fondre les papilles : le maamoul ! Ce petit gâteau fourré de dattes, de pistaches ou de noix est-il un trésor culinaire ou une bombe calorique ?

Qui n'a jamais connu ces petits bobos qui peuvent gâcher les vacances ? Que vous soyez à la plage, à la montagne, ou dans votre jardin cet été, l'équipe de "Ça va beaucoup mieux" vous livrent leurs conseils pour profiter pleinement de la belle...

Les fruits déshydratés, pratiques et savoureux, sont souvent perçus comme une alternative saine à d'autres types de grignotage. Mais sont-ils réellement bénéfiques pour notre santé, ou cachent-ils un excès de sucre ?

Les cancers digestifs sont nombreux et parfois silencieux. Mais la médecine avance : dépistages plus précoces, traitements innovants, meilleure prise en charge. Quels sont les espoirs concrets et les avancées médicales ?

Oublis, pertes de repères, troubles du comportement... La maladie d'Alzheimer bouleverse des vies entières. Mais la science progresse : traitements, recherche génétique, prévention... Quelles sont les avancées concrètes dans ce domaine ?

La shilajit est une résine naturelle utilisée en médecine traditionnelle. Réputée pour ses vertus énergisantes, elle serait antidouleur et augmenterait même le taux de testostérone. Pourtant, elle suscite également un fort scepticisme.

Quelle huile végétale apporte le plus de bienfaits à notre corps ? C'est notre aliment de la semaine !

Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et...

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- On parle souvent de sexualité sous l'angle du couple ou de la reproduction. Mais saviez-vous que faire l'amour, c'est aussi très bon pour la santé cardiovasculaire, immunitaire et même mentale ! Comment une vie sexuelle...

Une simple cuillère de vinaigre avant un repas pourrait bien être la clé pour éviter les pics de glucose et les fringales. Découvrez comment l'intégrer facilement à votre alimentation.

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- Nos chiens et chats ont un pouvoir insoupçonné sur notre santé mentale et physique ! Chez les enfants, ils favorisent l'éveil émotionnel, la responsabilité, et jouent un rôle clé auprès des enfants autistes. Comment le...

Le jeûne intermittent séduit de plus en plus de personnes en quête de minceur et de bien-être. Mais cette méthode est-elle vraiment efficace pour perdre du poids ? Décryptage d'une tendance alimentaire en vogue.