minceur

L'été, on a souvent envie de se délester de ses kilos superflus. Découvrez les bonnes astuces pour réussir à perdre du poids sans régime.

REDIFF - Les carrés de figue, parfois mis en avant sur les réseaux sociaux, sont présentés comme une solution efficace pour perdre du poids. Ces petits cubes, riches en fibres extraites de la figue, promettent de réguler le transit intestinal et...

REDIFF - Avis aux amateurs d'eau gazeuse ! Est-ce que vous vous êtes déjà demandé si en consommer était mauvais pour la santé ? Des chercheurs ont étudié l'impact de cette boisson sur votre corps et plus précisément, la perte de poids.

PODCAST - Une nouvelle tendance inquiétante envahit TikTok : le "SkinnyTok". Ce phénomène promeut la minceur extrême et suscite l'alarme des autorités face aux risques de troubles alimentaires chez les jeunes.

Le docteur Jimmy Mohamed alerte sur une escroquerie en ligne utilisant son image pour promouvoir des pilules amaigrissantes. Il dénonce l'utilisation frauduleuse de son identité et met en garde contre ces produits de mauvaise qualité.

Certains aliments fourniraient moins d’énergie qu’ils n’en demandent pour être digérés et assimilés. On les qualifie d’aliments à calories négatives. Ils aideraient à maigrir. Mythe ou réalité ?

C'est la crise chez Auchan. Le distributeur, autrefois perçu comme solide, a annoncé vouloir supprimer 2.389 emplois en France. Est-ce une nouvelle illustration des difficultés de la grande distribution ou un problème spécifique à Auchan ?

On pourrait croire que les édulcorants permettent de profiter du goût sucré sans les inconvénients. Pourtant, ce n’est pas si simple, car ces produits ne sont pas anodins. Voici les raisons d’en réduire la consommation.

Effet de mode ou véritable allié des régimes ? Le konjac, un légume-racine japonais, est devenu un des aliments tendance du moment. On le trouve dans les épiceries asiatiques, les magasins bios et les rayons diététiques des supermarchés. Le point...

Très tendance sur les réseaux sociaux, le stomach vacuum est une technique de respiration contrôlée pour avoir le ventre plat. Explications.

Chaque source de calories a un impact différent sur l'organisme. C'est la raison pour laquelle il faut choisir judicieusement ses aliments si on souhaite perdre du poids.  Explications.
 

L’embonpoint peut venir d’une alimentation trop riche, mais ce n’est pas le seul ennemi de notre tour de taille. La bonne nouvelle, c’est qu’on peut perdre du ventre sans compter uniquement sur un régime ou sur le sport, mais en améliorant son...

Il est possible de maigrir en appliquant certaines règles au quotidien. Aline Perraudin vous explique par où commencer.

Présentés comme des produits naturels "détox" pour favoriser la perte de poids, ils contenaient en réalité deux substances médicamenteuses.

Laurent Gerra parodie la publicité du programme minceur "Comme J'aime" de Benjamin Castaldi face à un Jean Lassalle déboussolé.

Même si on n’est pas un sportif de haut niveau, on peut se demander comment bien s’alimenter quand on fait du sport. Selon son objectif, voici les choses à faire et les erreurs à ne pas commettre.

Près d’un Français sur deux est en surpoids et peut être tenté d’essayer une méthode pour maigrir. Le jeûne intermittent, qui consiste à s’abstenir de manger pendant une partie de la journée, est à la mode. Mais est-il vraiment efficace pour...

Les bénéfices du sport sont multiples. Mais si on veut perdre plus de poids, quelle activité pratiquer ? À quel rythme aller ? À quelle fréquence ? Faut-il manger avant ou après son entraînement ? Toutes nos réponses.

Le syndrome du sablier est lié au fait de rentrer le ventre en permanence. Voici pourquoi cette habitude n'est pas bonne pour la santé.

L’été, on a souvent envie de se délester de ses kilos superflus. Mais quelles sont les bonnes astuces pour réussir à perdre du poids sans régime ?

Les consommateurs doivent maintenant réfléchir à deux fois avant de se faire épiler ou bien d'utiliser des méthodes pour maigrir.

REPLAY - Des hommes aux femmes, du gras au muscle, il n'est pas toujours évident de savoir si l'on est gros ou mince.

Les nombreux admirateurs de la mannequin ont exprimé leur vive inquiétude après la publication d'un selfie en bikini montrant la star la peau sur les os.

REVUE DE TWEETS - Depuis quelques jours, cette tendance liée au culte de la minceur fait fureur sur les réseaux sociaux. Certains ont décidé de répondre à cette mode absurde et dangereuse par l'humour.

Rosie Nelson a 23 ans et vient de lancer une pétition pour alerter sur les dérives de la mode et exiger une loi contre l'extrême minceur en Grande-Bretagne.

Sculpter sa silhouette, perdre du ventre ou atténuer sa cellulite, les produits minceur affichent de nombreuses promesses. Qu’en est-il vraiment ?

Le pique-nique est souvent synonyme de chips, de sandwichs gras et de boissons sucrées. Découvrez ces recettes pour que ce repas reste gourmand sans exploser les calories.

Très faible en calorie, le konjac est souvent considéré comme un aliment miracle. De nombreux régimes minceur en ont fait leur plante fétiche.

LE CHIFFRE - Pour la majorité des 15-18 ans interrogés l'apparence physique est essentielle dans la vie.

Une équipe de chercheurs suédois affirme que plus d'une heure d'exercice physique modéré par jour (ou plus de 30 min de sport soutenu) permet de réduire son risque d'insuffisance cardiaque de 46%.

Selon des chercheurs des universités américaines de Tulane et de Johns Hopkins, un régime pauvre en glucides serait plus efficace pour perdre du poids et prévenir les maladies cardiovasculaires.

Selon le "Daily Mail", Kate Middleton suit un régime à base d'aliments crus pour une taille plus mince et un teint plus lumineux.