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minceur

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bien-être

Les astuces pour perdre du poids sans faire de régime

Il est possible de maigrir en appliquant certaines règles au quotidien. Aline Perraudin vous explique par où commencer.

publié le 17/04/2023 à 10:25

Une personne en train de manger (image d'illustration)

santé

Des produits détox de la gamme Trex sont retirés du commerce

Présentés comme des produits naturels "détox" pour favoriser la perte de poids, ils contenaient en réalité deux substances médicamenteuses.

publié le 12/04/2023 à 22:50

Détox (illustration)

Laurent Gerra

VIDÉO - Laurent Gerra imite Benjamin Castaldi pour se moquer de Jean Lassalle

Laurent Gerra parodie la publicité du programme minceur "Comme J'aime" de Benjamin Castaldi face à un Jean Lassalle déboussolé.

publié le 02/03/2023 à 17:53

Laurent Gerra et Jean Lassalle au salon de l'agriculture

sport

Alimentation : que faut-il manger avant et après le sport ?

Même si on n’est pas un sportif de haut niveau, on peut se demander comment bien s’alimenter quand on fait du sport. Selon son objectif, voici les choses à faire et les erreurs à ne pas commettre.

publié le 01/03/2023 à 06:02

Il est recommandé de manger au moins 1h30 à 2h avant sa séance de sport.

alimentation

Horaires et nombre de repas : quelle influence sur la perte de poids ?

Près d’un Français sur deux est en surpoids et peut être tenté d’essayer une méthode pour maigrir. Le jeûne intermittent, qui consiste à s’abstenir de manger pendant une partie de la journée, est à la mode. Mais est-il vraiment efficace pour...

publié le 24/01/2023 à 06:28

Pour maigrir, il faut faire attention aux quantités que l'on mange.

santé

Fitness : comment optimiser sa séance de sport pour maigrir ?

Les bénéfices du sport sont multiples. Mais si on veut perdre plus de poids, quelle activité pratiquer ? À quel rythme aller ? À quelle fréquence ? Faut-il manger avant ou après son entraînement ? Toutes nos réponses.

publié le 28/11/2022 à 10:20

Pour éviter les courbatures, il faut bien s'échauffer.

santé

Santé : attention au syndrome du sablier

Le syndrome du sablier est lié au fait de rentrer le ventre en permanence. Voici pourquoi cette habitude n'est pas bonne pour la santé.

publié le 26/09/2022 à 10:54

Des abdominaux dessinés et un ventre fermes

bien-être

Comment maigrir sans passer par la case régime

L’été, on a souvent envie de se délester de ses kilos superflus. Mais quelles sont les bonnes astuces pour réussir à perdre du poids sans régime ?

publié le 27/06/2022 à 11:02

Des petites astuces existent pour maigrir sans faire de régime

santé

Epilation laser, minceur par le froid : l'Anses alerte des effets indésirables

Les consommateurs doivent maintenant réfléchir à deux fois avant de se faire épiler ou bien d'utiliser des méthodes pour maigrir.

publié le 22/03/2017 à 09:05

Mincir à tout prix ? Il va falloir réfléchir, prévient l'Anse

santé

Comment savoir si l'on est gros ou mince ?

REPLAY - Des hommes aux femmes, du gras au muscle, il n'est pas toujours évident de savoir si l'on est gros ou mince.

publié le 11/03/2017 à 07:52

Une personne obèse (illustration)

Emily Ratajkowski

Emily Ratajkowski : sa minceur inquiète les internautes

Les nombreux admirateurs de la mannequin ont exprimé leur vive inquiétude après la publication d'un selfie en bikini montrant la star la peau sur les os.

publié le 06/07/2016 à 15:33