RTL

jeudi 12 novembre à 18h08

Troubles du sommeil

Confinement : comment lutter contre les troubles du sommeil ?

Selon un sondage IFOP, 38% des Français souffrent de troubles du sommeil depuis le début du deuxième confinement.

Ça va Beaucoup Mieux

mardi 13 octobre à 10h00

Ça va Beaucoup Mieux

Michel Cymes met en garde sur la prise de mélatonine

À toutes celles et ceux qui ne jurent que par la mélatonine pour dormir, Michel Cymes adresse une mise en garde.

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La Revue de Presse

jeudi 8 octobre à 11h49

La Revue de Presse

Insomnie : les couettes lestées pour lutter contre l'anxiété et mieux dormir

Des personnes souffrant d'insomnie pour cause d'anxiété ont pu trouver le sommeil en ayant recours à une couette lestée.

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RTL

mercredi 23 septembre à 17h10

Maladie

Maladie de Willis-Ekbom : qu'est-ce que le syndrome des jambes sans repos ?

C'est la journée internationale de la maladie de Willis-Ekbom. L'occasion de revenir sur cette pathologie qui perturbe le sommeil.

La Revue de Presse

mardi 15 septembre à 12h02

La Revue de Presse

Qu'est-ce que "l'orthosomnie", ce trouble contemporain ?

Relativement peu connue, l'orthosomnie est un trouble étroitement associé aux objets connectés.

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RTL

samedi 18 avril à 10h01

Confinement

Coronavirus et confinement : 10 conseils pour limiter les risques d'insomnie

En cette période de confinement, les troubles du sommeil peuvent apparaître ou s'amplifier.

RTL

vendredi 13 mars à 06h10

Cycle du sommeil

Sommeil : 6 conseils pour dormir mieux

La moitié des Français souffre de troubles du sommeil. Quelques bonnes habitudes simples peuvent permettre de dormir mieux.

La curiosité est un vilain défaut

mercredi 11 mars à 13h00

La curiosité est un vilain défaut

Trouble du sommeil : comment bien dormir

Sidonie Bonnec, Thomas Hugues et leur invité vous racontent les mystères du sommeil.

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Ça va Beaucoup Mieux

lundi 13 janvier à 11h10

Santé

Les conseils de Michel Cymes pour mieux respirer durant la nuit

Jusqu'à six millions de Français peuvent être concernés par des troubles respiratoires durant leur sommeil.

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Ça va Beaucoup Mieux

vendredi 19 avril à 09h20

Ça va Beaucoup Mieux

Somnifères : Michel Cymes vous dit quand et comment vous en avez besoin

Un mauvais usage peut conduire à l'accoutumance et dégrader la qualité de votre sommeil.

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RTL

vendredi 22 mars à 16h10

Sommeil

Journée mondiale du sommeil : le ronflement en plusieurs questions

VIDÉO - 74% des français déclarent se réveiller plusieurs fois dans la nuit. Et notamment à cause du ronflement.

Parlons-Nous

vendredi 22 mars à 03h10

Parlons-Nous

Les terreurs nocturnes

Écoutez ou réécoutez Parlons-Nous de Caroline Dublanche du jeudi 21 mars 2019.

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Ça va Beaucoup Mieux

mercredi 13 mars à 11h33

Ça va Beaucoup Mieux

Comment rassurer les enfants qui ont peur du noir ?

La peur du noir touche souvent les enfants entre 2 et 6 ans et complique le rituel du coucher dans les familles.

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RTL

vendredi 8 mars à 07h02

Changement d'heure

L'heure d'été toute l'année est-elle bonne pour la santé ?

ÉCLAIRAGE - La majorité des Français est favorable à l'heure d'été mais est-elle bonne pour la santé ? Explications.

Ça va Beaucoup Mieux

mardi 6 novembre à 10h36

Ça va Beaucoup Mieux

Michel Cymes vous dévoile comment vous délivrer de certains troubles du sommeil

Nous savons tous que la qualité de nos nuits détermine celle de nos jours. Et à chaque trouble, il y a une solution adaptée.

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Ça va Beaucoup Mieux

lundi 1 octobre à 09h53

Ça va Beaucoup Mieux

"Votre matelas ne naît pas acarien, il est traité chimiquement"

Michel Cymes explique qu'un bon matelas peut améliorer la qualité du sommeil, et met en garde contre les matelas anti-acariens.

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On est fait pour s'entendre

lundi 11 décembre à 07h00

Sommeil

Comment retrouver un bon sommeil ?

Les troubles du sommeil peuvent avoir de nombreuses répercussions sur notre quotidien...

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On est fait pour s'entendre

mardi 5 juillet à 07h00

Sommeil

Les bienfaits de la sieste

Même si tout le monde en aurait bien besoin... pas question de faire la sieste dans "On est fait pour s'entendre" !

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3 Minutes pour Comprendre

dimanche 14 février à 09h57

3 Minutes pour Comprendre

"Les apnées du sommeil peuvent causer des troubles de la libido", explique un docteur

INVITÉ RTL - En France, plus de 15 millions de ronfleurs ont été recensés.

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L'éco 2.0

vendredi 5 février à 02h56

L'éco 2.0

Un bandeau connecté pour réparer le sommeil

REPLAY - Grâce à cet objet la phase de sommeil profond est assurée et les heures de repos sont plus réparatrices.

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RTL Soir

vendredi 27 novembre à 05h42

Sommeil

Le côté du lit que l'on choisit influerait sur le caractère

Dans les bras de Morphée, vous êtes plutôt à droite ou à gauche sur votre matelas ?

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RTL

lundi 17 août à 14h06

Psychologie

Le macadam trop foncé favoriserait la déprime

Selon le psychiatre Éric Gallois, la couleur de nos routes influencerait nos humeurs.

RTL

mardi 28 juillet à 16h07

Santé Connectée

Nintendo veut vous regarder dormir

Nintendo lorgne sur de nouveaux relais de croissance dans le domaine de la santé et du bien-être.

RTL

mardi 26 mai à 11h03

Application

Une application pour aider les ados à passer de bonnes nuits

"Mon coach sommeil" envoie un message quand il est l'heure d'aller se coucher. Un outil utile.

RTL

samedi 18 avril à 13h51

Troubles du sommeil

Une britannique de 32 ans se réveille persuadée d'en avoir 15

Naomi Jacobs, 32 ans, s'est réveillée convaincue d'en avoir 17 de moins, une expérience traumatisante.

RTL Petit Matin

vendredi 27 mars à 13h10

RTL Petit Matin

La qualité du sommeil influe sur la prise de poids

REPORTAGE - Lorsqu'elle a perdu son travail, Léa a pris plus de 10 kilos en raison d'un sommeil troublé.

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RTL Midi

lundi 2 mars à 16h51

Internet

La lumière bleue des écrans altère le sommeil

Une étude montre que le sommeil des jeunes est altéré par les écrans, surtout pour des raisons biologiques.

RTL

jeudi 16 octobre à 07h00

Santé Connectée

4 objets connectés pour améliorer son sommeil

VIDÉOS - Plusieurs objets connectés proposent de mesurer son sommeil pour l'évaluer et améliorer son bien-être.

RTL

jeudi 16 octobre à 07h00

Sommeil

Comment avoir un sommeil réparateur

Nuits courtes, insomnie, fatigue... Il est possible de retrouver un sommeil réparateur à travers des gestes simples.

La Revue de Presse

jeudi 22 mai à 11h18

La Revue de Presse

L'insomnie, une maladie fourbe et insidieuse. La reconversion de Jérôme Cahuzac.

Le Nouvel Observateur révèle que de plus en plus de Français souffrent de l'insomnie. Jérôme Cahuzac a trouvé un emploi dans l'univers immobilier Parisien. - La revue de presse de 6h47, du 21 mai 2014.

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