"Après 65 ans, 1 Français sur 3 fait de l'apnée du sommeil" : quels sont les traitements efficaces pour se soigner ?

Après 65 ans, un Français sur trois fait de l'apnée du sommeil. Une maladie sous-diagnostiquée et potentiellement grave pour la santé. Durant la nuit, l'apnée du sommeil se traduit par des ronflements (l'un des premiers symptômes). L'air ne passe plus et l'individu fait donc une pause respiratoire avant de reprendre son souffle bruyamment. 
La personne concernée va enchaîner ce phénomène plusieurs fois par heure, durant toute la nuit et se réveiller fatiguée, avec des maux de tête, une mauvaise humeur, des troubles de la libido, de l'anxiété, et parfois de la dépression. Cela peut aussi aggraver un diabète de type 2 ou encore de l'hypertension artérielle. 

Tous les produits en vente sans ordonnance dans le commerce ne servent à rien. Par exemple, l'orthèse d'avancée mandibulaire, (les gouttières), si elle n'est pas sur mesure va représenter une dépense d'argent inutile et rendre le sommeil inconfortable.

Machine PPC, gouttière sur mesure, pacemaker... : les solutions contre l'apnée du sommeil

Le traitement de référence dans l'apnée du sommeil est la machine (PPC - pression positive continue). En portant le masque durant la nuit, elle envoie de l'air, ouvre les voies respiratoires et permet de ne plus ronfler. Même si la machine est contraignante pour les patients, elle améliore leur qualité de vie et celle de leur conjoint ou conjointe. Il existe d'autres traitements moins contraignants. La gouttière, sur prescription médicale sur mesure, est efficace. Elle permet d'avancer la mâchoire pour laisser passer l'air et est remboursée par la Sécurité sociale.  

Un autre facteur de risque dans l'apnée du sommeil est l'obésité. Une perte de poids permet d'améliorer le sommeil. Certains médicaments coupe-faim peuvent être prescrits.

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Il existe aussi une opération chirurgicale remboursée par la Sécurité sociale. Lorsqu'une personne fait de l'apnée du sommeil, sa langue bascule en arrière et empêche l'air de passer. Il est possible de mettre un pacemaker, sous la peau, au niveau de la poitrine, relié au nerf de la langue (hypoglosses), envoyant des ondes électriques à la langue durant la nuit et obligeant celle-ci à se mettre dans la bonne position pour arrêter les ronflements.

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