marche à pied

bien-être

Sport et santé : quels sont les bienfaits de la marche afghane ?

Inventée par un Français dans les années 80, la marche afghane est une technique de marche avec de nombreux bienfaits pour l'organisme.

publié le 11/07/2022 à 06:00

Connecté

TikTok : qu’est-ce que la nouvelle trend "Hot Girl Walk" ?

Mïa Lind, étudiante californienne, ne soupçonnait pas la viralité qu'allait prendre son invention : une marche rapide et matinale pour redonner confiance en soi.

publié le 08/06/2022 à 07:22

bien-être

Santé : qu'est-ce que la marche afghane et quels sont ses bienfaits ?

On connaît la marche nordique, avec des bâtons, mais aujourd’hui, focus sur la marche afghane. Quelle est sa particularité ?

publié le 07/04/2022 à 09:15

santé

Santé : combien de pas faut-il faire chaque jour pour être en forme ?

Le santé de la grande majorité des Français pourrait se détériorer à cause d'un manque d'activité physique et d'une sédentarité trop importante.

publié le 17/02/2022 à 06:00

bien-être

Les bonnes raisons de pratiquer la marche rapide

Les bienfaits de la marche rapide ne sont pas seulement physiques.

publié le 01/02/2022 à 07:39

marche à pied

Marine Lorphelin explique les bienfaits de la marche nordique

Née en Finlande il y a 25 ans à partir de l'entraînement des skieurs de fond, la marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature qui présente de nombreux bienfaits.

publié le 24/12/2021 à 06:18

santé

Santé : Quels sont les bienfaits de la marche ?

La marche est la façon la plus simple de bouger, mais elle permet aussi d'améliorer sa condition physique. Voici comment en tirer le meilleur parti.

publié le 22/09/2021 à 11:22

JO Tokyo 2021

Les infos de 5h - Jeux Olympiques 2021 : "cela a certainement été la compétition de trop", réagit Diniz

L'athlète de 43 ans a été contraint d'abandonner le 50 kilomètres marche hommes vendredi 6 août. Il s'agissait de la dernière course de sa carrière.

publié le 06/08/2021 à 05:50

tour du monde

Yvelines : un étudiant se donne 8 à 10 ans pour réaliser son tour du monde à pied

VU DANS LA PRESSE - Solal Hohn, 26 ans, se lancera dans son long périple le 1er juin prochain. Départ prévu au parvis de Notre-Dame de Paris.

publié le 03/05/2021 à 22:22

bien-être

Bien-être : les bénéfices de la marche afghane

La marche afghane consiste à coordonner ses pas et sa respiration, en fonction du chemin que l'on emprunte.

publié le 17/01/2021 à 09:40

Italie

Italie : un homme parcourt 450 km à pied après s'être disputé avec sa femme

VU DANS LA PRESSE - Après une dispute avec sa femme, un homme est parti à pied prendre l'air. Une semaine après, et malgré les restrictions de déplacement liées à la Covid-19, l'homme est arrêté à 450 km de son domicile.

publié le 05/12/2020 à 02:17

insolite

À 11 ans, il parcourt Palerme-Londres à pied pour rejoindre sa grand-mère

VU DANS LA PRESSE - Romeo Cox, un jeune Britannique de 11 ans, a parcouru 2.735 km à pied avec son père afin de retrouver sa grand-mère à Londres.

publié le 02/10/2020 à 15:20

transports

Journée sans voitures à Paris : tout ce qu'il faut savoir

Ce dimanche 27 septembre se tient la sixième édition de la Journée sans voitures à Paris. De 11 heures à 18 heures, les rues de la capitale seront réservées aux transports non-polluants.

publié le 26/09/2020 à 17:42

violences conjugales

Contre les féminicides, Marie Albert marche 700 kilomètres sur la route de Compostelle

PORTRAIT - Le 4 septembre, Marie Albert a entamé une marche de 700 km de Bilbao à Saint-Jacques-de-Compostelle (Espagne). Chaque jour, elle dédie son parcours à une victime de violences conjugales.

publié le 05/10/2019 à 08:31

athlétisme

Mondiaux d'athlétisme : épuisé par la chaleur, Yohann Diniz abandonne le 50 kilomètres marche

Le Français tenant du titre a abandonné ce samedi 28 septembre à Doha lors du 50 kilomètres marche des Mondiaux d'athlétisme. Épuisé par les 31 degrés et 75% d'humidité, il a renoncé au bout d'1h20 de course.

publié le 29/09/2019 à 01:03

application

Nike lance une application pour vous aider à trouver la pointure parfaite

Le géant américain du sport Nike sollicite la réalité augmentée pour que vous puissiez acheter la bonne taille lorsque vous commandez des baskets en ligne.

publié le 24/06/2019 à 08:08

Santé

Michel Cymes vous alerte sur les maladies des pieds à surveiller

La 17e journée nationale de la santé du pied est l'occasion idéale pour s'informer sur les dangers qu'il encourt.

publié le 06/06/2019 à 10:19

Santé

Rupture amoureuse : comment parvenir à se libérer d'un ex ?

Il est parfois nécessaire de savoir tirer un trait sur son passé, car le bonheur n'est accessible qu'à ceux qui vivent dans le temps présent.

publié le 01/06/2019 à 08:52

Santé

Exercice, lien social, amour... Le Dr Saldmann livre les secrets de la longévité

Comment faire pour rester en pleine forme, malgré les années qui passent ? "Surtout ne pas s'économiser", affirme le Dr Saldmann.

publié le 25/05/2019 à 11:21

bien vivre au travail

Pourquoi Michel Cymes vous encourage à travailler en marchant

La marche en entreprise a de multiples bénéfices pour la santé et permet des réunions plus détendues et plus productives.

publié le 02/05/2019 à 10:13

Chiffres

VIDÉO - Santé : faut-il vraiment faire 10.000 pas par jour pour être en forme ?

10.000 pas par jour pour être en bonne santé, c'est le chiffre que nous avons tous en tête. Pourtant, il suffirait d'en faire que la moitié. On vous explique d'où vient le mythe.

publié le 11/03/2019 à 18:15

bouches-du-rhône

"Gilets jaunes" : trois manifestants font Arles-Paris à pied pour demander le RIC

José, Angélique et Laurent, trois "gilets jaunes" des Bouches-du-Rhône, ont décidé de parcourir à pied les 850 km qui sépare Arles de Paris, afin de porter une de leurs revendications : la mise en place du RIC.

publié le 19/01/2019 à 01:00

marche à pied

La marche : des bienfaits insoupçonnés ?

L’OMS recommande de pratiquer la marche au moins 30 minutes par jour. On met un pied devant l’autre dans On est fait pour s’entendre.

publié le 12/04/2018 à 07:00

histoire

Île mystérieuse et marche dans la Curiosité

REPLAY - Le mystère de l'île à éclipses et la marche. La Curiosité du 17 août 2017.

publié le 17/08/2017 à 12:00

société

Pourquoi la randonnée passionne-t-elle autant les Français ?

REPLAY - Quelque 18 millions de Français pratiquent la randonnée pédestre. Retour sur les raisons d'une passion, soixante-dix ans après la création du premier "GR".

publié le 27/07/2017 à 07:44

santé

Michel Cymes livre ses conseils pour pratiquer la marche nordique

ÉDITO - Pour le journaliste, la marche nordique c'est comme le Loto : "C'est facile, c'est pas cher, et ça peut rapporter gros".

publié le 26/01/2017 à 11:18

santé

Pourquoi faut-il marcher vite au moins 30 minutes par jour ?

REPLAY - La marche rapide permet notamment de diminuer les risques de cancer, Alzheimer et de maladies cardiovasculaires.

publié le 20/11/2016 à 07:54