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SPORT - Comment commencer à pratiquer la marche afghane

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SPORT - Comment commencer à pratiquer la marche afghane

Aline Perraudin

Lecture - 03m28s

Cette technique de marche mobilise la concentration pour augmenter la capacité respiratoire et améliorer l'endurance. Elle a aussi de multiples bienfaits pour l'organisme.

Prochaine diffusion

Samedi 2 août 2025 à 9h15

Durée 01h00

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