L'ashwagandha pour réduire le stress et l'anxiété, efficace ou pas ?

Ils sont partout sur les réseaux sociaux, dans les beauty stores… les masques LED nous promettent d’avoir une plus belle peau, et avec eux, on pourrait dire adieu à nos rides.

Le kaki est encore assez mal connu. Ce fruit d’automne, de couleur orangée, a plein de bienfaits pour la santé. Il serait intéressant pour réguler la tension. Le point.

Ce soda est souvent consommé en cas de gastro-entérite. Est-ce un remède de choc ? Permet-il d’aller mieux, de soulager les symptômes ou est-il inutile ? Le point.

Le bio a plusieurs avantages. C’est une façon de produire plus respectueuse pour l’environnement et qui prend davantage en compte le bien-être animal. Mais est-ce que cela protège vraiment notre santé ? Explications.

L’ashwagandha, encore appelé ginseng indien, est une plante qui a le vent en poupe actuellement. Peut-être parce qu’elle promet de de réguler le stress et d’apaiser l’anxiété.

L’excès de sucre nuit à la santé. Mais que penser des alternatives, comme le miel, le sirop d’agave ou le sucre de coco ? Permettent-elles de sucrer plus sainement nos recettes ? De réduire les risques liés au sucre ? Aline Perraudin fait le point.

De nouvelles études montrent un lien entre le fait de bouger, d’entretenir ses muscles, et de garder un cerveau jeune et en bonne santé. Peut-on vraiment réduire le risque de maladie d’Alzheimer en faisant de l’exercice et du renforcement musculaire ? Aline Perraudin fait le point.

Maigrir et voir son sexe s’allonger, c’est l’une des dernières promesses colportées sur internet et les réseaux sociaux. L’Ozempic, médicament antidiabétique, qui fait perdre du poids, aurait un effet secondaire étonnant. Il pourrait faire grandir le pénis. Qu'en est-il vraiment ?

Ventre gonflé, gaz, inconfort digestif… Les ballonnements sont des symptômes fréquents, pas graves mais gênants. Le charbon végétal est-il vraiment un bon remède pour les soulager ?

La désensibilisation est un traitement qui permet de s’attaquer à la cause de l’allergie. Son but : permettre aux personnes allergiques de mieux tolérer la substance qui provoque leurs symptômes. Voici ce qu'on peut vraiment en attendre.