Aline Perraudin

Compléments alimentaires, infusions… On trouve sur le marché plusieurs produits "anti-gueule de bois" qui nous promettent des lendemains de fête moins difficiles.

Elles sont à la betterave, à la carotte, au panais, à la patate douce… On trouve maintenant des chips faites avec différents légumes. Sont-elles meilleures pour la santé que les chips de pommes de terre ? Le point.

Le nez qui coule et qui se bouche, mal à la gorge, avec ou sans fièvre… le rhume, c’est un peu l’incontournable de l’hiver. Il dure huit à dix jours. Il n’y a pas de traitement miracle pour le soigner. Mais la prise de zinc est souvent présentée...

Peut-être avez-vous l’intention d’acheter un air fryer comme cadeau de Noël ? La friteuse à air est l’un des appareils de petit électroménager les plus prisés du moment. Permet-elle de manger plus sainement ? Le point.

Selon une étude, certains mouvements simples, comme ceux que font naturellement les bébés, seraient particulièrement bénéfiques contre le mal de dos.

Ils sont partout sur les réseaux sociaux, dans les beauty stores… les masques LED nous promettent d’avoir une plus belle peau, et avec eux, on pourrait dire adieu à nos rides.

Le kaki est encore assez mal connu. Ce fruit d’automne, de couleur orangée, a plein de bienfaits pour la santé. Il serait intéressant pour réguler la tension. Le point.

Ce soda est souvent consommé en cas de gastro-entérite. Est-ce un remède de choc ? Permet-il d’aller mieux, de soulager les symptômes ou est-il inutile ? Le point.

Le bio a plusieurs avantages. C’est une façon de produire plus respectueuse pour l’environnement et qui prend davantage en compte le bien-être animal. Mais est-ce que cela protège vraiment notre santé ? Explications.

L’ashwagandha, encore appelé ginseng indien, est une plante qui a le vent en poupe actuellement. Peut-être parce qu’elle promet de de réguler le stress et d’apaiser l’anxiété.

L’excès de sucre nuit à la santé. Mais que penser des alternatives, comme le miel, le sirop d’agave ou le sucre de coco ? Permettent-elles de sucrer plus sainement nos recettes ? De réduire les risques liés au sucre ? Aline Perraudin fait le point.

De nouvelles études montrent un lien entre le fait de bouger, d’entretenir ses muscles, et de garder un cerveau jeune et en bonne santé. Peut-on vraiment réduire le risque de maladie d’Alzheimer en faisant de l’exercice et du renforcement...