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Aline Perraudin

Aline Perraudin

Replays

La cohérence cardiaque réduit-elle effectivement le stress ?

Avec Aline Perraudin.

18/09/2025 à 05:57 - 02m49s

Les oreillers ergonomiques sont-ils vraiment efficace pour en finir avec les douleurs de cou ?

Avec Aline Perraudin.

17/09/2025 à 05:58 - 03m18s

Le label "sans résidus de pesticides" est-il intéressant pour la santé ?

Avec Aline Perraudin.

16/09/2025 à 05:58 - 02m56s

Faire 7.000 pas par jour, ça suffit ou non pour préserver sa santé ?

Avec Aline Perraudin.

15/09/2025 à 05:57 - 02m59s

On est bien : Manger cru, est-ce meilleur pour la santé ?

Avec Aline Perraudin.

14/09/2025 à 02:04 - 03m31s

Articles

stress

La cohérence cardiaque contre le stress : ça marche ou ça marche pas ?

La cohérence cardiaque est une technique qui a été développée dans les années 1990. Aline Perraudin explique en quoi cet exercice peut être efficace.

publié le 18/09/2025 à 06:30

sommeil

Les oreillers ergonomiques pour soulager les douleurs cervicales : ça marche ou ça marche pas ?

En cas de douleurs au cou répétitives, il est tentant d'acheter un oreiller ergonomique. Aline Perraudin explique s'ils sont vraiment efficaces.

publié le 17/09/2025 à 06:30

alimentation

Les produits "sans résidus de pesticides" : ça marche ou ça marche pas ?

De nombreux produits, essentiellement les fruits et légumes, portent désormais la mention "sans résidus de pesticides". Aline Perraudin révèle s'il s'agit d'une bonne façon de dépolluer vos assiettes.

publié le 16/09/2025 à 06:30

santé

7.000 pas par jour pour vivre plus longtemps : ça marche ou ça marche pas ?

On parle toujours de faire 10.000 pas par jour pour être en bonne santé. Mais si on marche moins, est-ce toujours bénéfique ? Explications.

publié le 15/09/2025 à 06:30

santé

Les verres pour freiner la myopie : ça marche ou ça marche pas ?

Alors que la myopie est une maladie destinée à encore grandir dans les années à venir en France, des verres permettraient de la freiner. Sont-ils vraiment efficaces ?

publié le 11/09/2025 à 06:30

santé

Les produits anti-chute pour les cheveux : ça marche ou ça marche pas ?

Les produits anti-chute pour les cheveux sont nombreux et populaires. Aline Perraudin explique s'ils sont vraiment efficaces ou s'il s'agit seulement de marketing.

publié le 10/09/2025 à 06:30

santé

Les dentifrices blanchissants : ça marche ou ça marche pas ?

Les dentifrices blanchissants ont-ils un réel pouvoir pour blanchir les dents ? Aline Perraudin vous explique s'ils sont efficaces.

publié le 09/09/2025 à 06:30

Alzheimer

Alzheimer : le régime méditerranéen contre la maladie, ça marche ou ça marche pas ?

Notre alimentation a une influence sur la santé de notre cerveau. Aline Perraudin explique en quoi le régime méditerranéen peut être efficace contre la maladie d'Alzheimer.

publié le 08/09/2025 à 06:30

sports aquatiques

Aquagym pour maigrir : ça marche ou ça marche pas ?

La rentrée est souvent le moment de choisir une activité sportive. L'aquagym est fréquemment présentée comme une activité qui permet de tonifier votre corps. Aline Perraudin vous dit si pratiquer cette activité peut vous faire perdre du poids ou non.

publié le 04/09/2025 à 06:30

santé

Les bandelettes nasales contre le ronflement : ça marche ou ça marche pas ?

En pharmacies, de plus en plus de bandelettes nasales promettent de mieux vous faire respirer et moins ronfler. Aline Perraudin révèle si elles sont efficaces.

publié le 03/09/2025 à 06:30

santé

Manger plus de choux contre le cancer colorectal : ça marche ou ça marche pas ?

Le cancer colorectal est l’un des cancers les plus fréquents en France. Certains facteurs alimentaires peuvent réduire le risque. Selon une récente étude, la consommation de choux serait bénéfique.

publié le 02/09/2025 à 11:19

alimentation

La margarine contre le cholestérol : ça marche ou ça marche pas ?

Quand on a trop de cholestérol, on peut être tenté d’acheter de la margarine qui contient essentiellement des acides gras insaturés, plutôt que du beurre.

publié le 01/09/2025 à 06:30