Aline Perraudin

C’est la fin des vacances. Sur la route pour rentrer chez soi, des pauses sont indispensables si le trajet est long. Est-ce que le "café-sieste" est une technique vraiment efficace pour récupérer vite et bien ?

De nombreux Français se trouvent trop gros. En été surtout, avec l’épreuve du maillot de bain, ils souhaiteraient maigrir. Parmi les astuces les plus répandues, il y en a une qui revient souvent : sauter un repas.

On entend souvent dire qu’il faut boire au minimum 1,5 litre d'eau par jour. Alors, on va voir si c’est la bonne quantité pour tout le monde. En cas de fortes chaleurs, les besoins en eau peuvent monter rapidement.

Entretenir ses muscles, ce n’est pas seulement une question d’esthétique. C'est bon pour la santé et cela pourrait même augmenter l'espérance de vie

Les brumes solaires sont agréables, faciles à appliquer, très pratiques pour les retouches. Mais la plupart du temps, elles sont mal utilisées. En conditions réelles, la crème protège mieux.

L'eau de coco est à la mode. On en parle sur les réseaux sociaux. Ce liquide naturel bénéficie d'une image saine. Il est présenté comme une excellente boisson pour les sportifs.

Certains cosmétiques prétendent faire repousser les cils. L'Agence nationale de sécurité sanitaire alerte sur ces produits contenant des hormones similaires aux prostaglandines.

Chaleur, stress du voyage, changements d’habitudes alimentaires… la constipation est un problème courant en vacances. Le triphala, un remède qui nous vient de la médecine traditionnelle indienne, est présenté comme une solution naturelle pour la...

Le "face taping" n’est pas nouveau, mais redevient viral depuis quelque temps. On voit de plus en plus sur les réseaux sociaux des vidéos de femmes qui se collent des petites bandes adhésives sur le front, les joues, ou autour de la bouche pour...

On entend souvent dire que le chocolat ou les bonbons donnent des boutons d'acné. Plusieurs essais cliniques mettent en évidence qu'en réduisant sa consommation de produits sucrés, on pouvait diminuer la sévérité de cette maladie de la peau.

La pastèque, c’est le fruit star de l'été. On dit souvent que c'est l'aliment idéal pour se désaltérer. Alors, vrai bon réflexe ou simple réputation ?

Avec les fortes chaleurs, beaucoup de Français ressortent leur ventilateur. Mais est-ce vraiment efficace pour trouver plus facilement le sommeil ? Le point.