Marcher vite permet-il de vivre plus longtemps ?

À l'occasion de la campagne nationale Octobre Rose, le mois de sensibilisation au dépistage du cancer du sein, on voit resurgir des conseils concernant l'autopalpation.

Le nombre de pas qu’on fait dans la journée ne fait pas tout. La vitesse à laquelle on marche compte aussi. Aline Perraudin vous explique ce qu’on peut vraiment espérer en termes de santé en accélérant le pas.

Aujourd’hui, le café dit "adaptogène" est présenté comme une alternative plus saine au café traditionnel. Contenant des champignons, il permettait de mieux résister au stress et de booster sa vitalité. Aline Perraudin vous dit ce qu'on peut vraiment en attendre.

Après la rentrée scolaire, les poux sont souvent de retour. Sur Internet et les réseaux sociaux, de nombreux remèdes naturels sont vantés, notamment des recettes à base d’huiles essentielles à faire chez soi. Aline Perraudin explique quel remède peut fonctionner.

Pour les personnes qui ronflent et qui souffrent d’apnée du sommeil, plusieurs solutions existent. Un dispositif buccal est parfois proposé, comme des gouttières contre le ronflement. Aline Perraudin révèle si elles peuvent être efficaces.

Le syndrome de l’intestin irritable touche 5 à 10% de la population française. Ballonnements, douleurs abdominales, troubles du transit… Il est responsable d’une gêne importante. Afin d'atténuer leurs symptômes, de nombreux patients se tournent vers l’acupuncture.

Un décret, en attente de validation, prévoit de mettre fin au remboursement intégral des soins thermaux pour les 14 millions de patients atteints d’affections de longue durée. C’est l’occasion de parler de l’efficacité des cures thermales. Aline Perraudin explique quels bienfaits on peut en attendre.

La cohérence cardiaque est une technique qui a été développée dans les années 1990. Aline Perraudin explique en quoi cet exercice peut être efficace.

En cas de douleurs au cou répétitives, il est tentant d'acheter un oreiller ergonomique. Aline Perraudin explique s'ils sont vraiment efficaces.

De nombreux produits, essentiellement les fruits et légumes, portent désormais la mention "sans résidus de pesticides". Aline Perraudin révèle s'il s'agit d'une bonne façon de dépolluer vos assiettes.