Faire 7.000 pas par jour, ça suffit ou non pour préserver sa santé ?

La cohérence cardiaque est une technique qui a été développée dans les années 1990. Aline Perraudin explique en quoi cet exercice peut être efficace.

En cas de douleurs au cou répétitives, il est tentant d'acheter un oreiller ergonomique. Aline Perraudin explique s'ils sont vraiment efficaces.

De nombreux produits, essentiellement les fruits et légumes, portent désormais la mention "sans résidus de pesticides". Aline Perraudin révèle s'il s'agit d'une bonne façon de dépolluer vos assiettes.

On parle toujours de faire 10.000 pas par jour pour être en bonne santé. Mais si on marche moins, est-ce toujours bénéfique ? Explications.

Alors que la myopie est une maladie destinée à encore grandir dans les années à venir en France, des verres permettraient de la freiner. Sont-ils vraiment efficaces ?

Les produits anti-chute pour les cheveux sont nombreux et populaires. Aline Perraudin explique s'ils sont vraiment efficaces ou s'il s'agit seulement de marketing.

Les dentifrices blanchissants ont-ils un réel pouvoir pour blanchir les dents ? Aline Perraudin vous explique s'ils sont efficaces.

Notre alimentation a une influence sur la santé de notre cerveau. Aline Perraudin explique en quoi le régime méditerranéen peut être efficace contre la maladie d'Alzheimer.

La rentrée est souvent le moment de choisir une activité sportive. L'aquagym est fréquemment présentée comme une activité qui permet de tonifier votre corps. Aline Perraudin vous dit si pratiquer cette activité peut vous faire perdre du poids ou non.

En pharmacies, de plus en plus de bandelettes nasales promettent de mieux vous faire respirer et moins ronfler. Aline Perraudin révèle si elles sont efficaces.