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FORME - La technique pour rester jeune plus longtemps

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FORME - La technique pour rester jeune plus longtemps

Aline Perraudin & Jimmy Mohamed & Flavie Flament

Lecture - 03m41s

REDIFF - C'est une astuce étonnante qui peut nous aider à rester jeune : il s'agit de marcher 1.000 pas par jour. On est bien loin des 10.000 pas recommandés par l'OMS. Plutôt que de vous culpabiliser, le docteur Jimmy Mohamed vous propose de faire 1.000 pas de plus que ce que vous faites quotidiennement. Explications.

Prochaine diffusion

Samedi 2 août 2025 à 9h15

Durée 01h00

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