La musculation contre l'ostéoporose, efficace ou pas ?

Enfants, on a tous entendu cela : "Mange tes carottes, ça rend aimable et ça donne une bonne vue". La consommation de carottes permet-elle vraiment d’améliorer la vue ? Mythe ou réalité ?

Selon l’Inserm, près de 40% des femmes autour de 65 ans sont atteintes d’ostéoporose. La proportion monte à 70% chez les femmes de 80 ans et plus. Cette maladie, liée au vieillissement, se caractérise par une fragilité osseuse et favorise le risque de fractures. La musculation fait-elle partie des activités physiques bénéfiques ?

La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin. En France, entre 120.000 et 150.000 personnes en sont atteintes. Selon de récentes études, le jeûne intermittent pourrait réduire l’activité de la maladie.

Elle est réputée pour son goût chaud et enveloppant. Et on dit de cette épice qu’elle peut calmer les pulsions sucrées. Est-elle vraiment intéressante pour éviter les grignotages ? Le point.

Plusieurs études montrent que le vaccin contre le zona semble réduire le risque de développer la maladie d’Alzheimer. Voici ce qu'on peut en attendre exactement.

Le ronflement touche environ 40% des Français de plus de 50 ans. Par leur forme, certains types d’oreillers sont censés réduire ou stopper les ronflements.

Comme j’aime, Cheef, Qilibri, Dietbon, KitchenDiet… Toutes ces marques proposent des box minceur. Leur principe ? Livrer à domicile des plats préparés, prêts à consommer, et destinés à faire maigrir. Sont-elles efficaces ? le point.

Les crampes nocturnes sont généralement bénignes, mais elles troublent le sommeil. Souvent, la prise de magnésium est conseillée pour les prévenir.

Vanté par des influenceurs sur les réseaux sociaux, ce vieux remède serait efficace pour soutenir l'immunité. Aline Perraudin fait le point.

Actuellement, on entend beaucoup parler d’un nouveau traitement contre la calvitie masculine. Il s’agit du Breezula, une lotion à appliquer sur le cuir chevelu, qui est encore en expérimentation. Les premiers résultats donnés par le laboratoire sont encourageants. Que peut-on en attendre vraiment ? Le point.