"Cet effet devient optimum au bout de 15 minutes" : quels sont les effets positifs de la nature sur notre santé mentale et physique ?

Une étude publiée en avril 2026 confirme qu’une simple exposition à un environnement naturel réduit le stress, améliore l’attention et favorise l’humeur, avec des effets mesurables dès les premières minutes.

Le manque de sommeil ne se contente pas d’épuiser l’organisme. S'il est acquis qu'il favorise le risque de certains cancers, il pourrait aussi réduire l’efficacité des traitements, selon une nouvelle étude menée aux États-Unis.

La maladie à corps de Lewy, qui a emporté Nathalie Baye à 77 ans, reste aujourd’hui incurable. Cette pathologie neurodégénérative, est encore difficile à diagnostiquer.

La créatine est un complément alimentaire consommé par de nombreux jeunes adeptes de musculation. Les parents s'inquiètent de ce produit qu'ils n'ont pas l'habitude de voir dans leurs placards.

Un essai clinique réalisé par un laboratoire américain démontre qu'un nouveau traitement permettrait d'augmenter d'au moins six mois la survie des patients atteints du cancer du pancréas.

De nombreux yaourts sont promus par les marques comme ayant des bienfaits sur notre santé grâce à leur richesse en fibres ou en probiotiques. Ils n'ont en réalité que peu d'intérêt pour les consommateurs.

Les récentes observations de la recherche montrent l'existence d'un lien entre le microbiote intestinal et le développement d'Alzheimer. L'alimentation est également une option crédible pour éviter de développer la maladie.

Très présente chez les ados, la flemme se caractérise par une baisse d'envie à accomplir certaines choses. Elle n'est pas causée par un manque de volonté et il est possible de s'en prémunir en actionnant certains leviers.

La campagne de déclaration de revenus 2025 s'est ouverte ce jeudi 9 avril 2026. Pour beaucoup, cette étape est vécue comme une angoisse, comme d'autres tâches similaires de remplissage de documents. Jimmy Mohamed explique comment y remédier.

Ce complément alimentaire fabriqué à partir d'un ingrédient simple est régulièrement consommé par les sportifs en salle pour prendre du muscle. Jimmy Mohamed explique pourquoi manger hyper protéiné n'est pas dangereux en soi.