Mac Lesggy

bien-être

Comment retrouver le sommeil quand on l'a perdu ? Les explications de Mac Lesggy

Pour s'endormir le plus facilement possible, il faut veiller à se coucher et se réveiller à des horaires fixes, et limiter la durée des siestes.

publié le 12/09/2021 à 17:47

alimentation

Faut-il manger frais, surgelé ou en conserve ? Les explications de Mac Lesggy

Contrairement aux idées reçues, les cinq fruits et légumes quotidiens peuvent être consommés frais, surgelés ou en conserve, explique Mac Lesggy.

publié le 05/09/2021 à 15:40

sommeil

Quelles sont les conséquences du manque de sommeil ?

Alors que les Français dorment de moins en moins, Mac Lesggy alerte sur les risques du manque de sommeil dans sa chronique "Sciences et vous".

publié le 29/08/2021 à 13:41

RTL Originals

"E=M6... au carré !" : Les marées, comment ça marche ?

PODCAST - Dans ce nouvel épisode de E=M6... au carré !, Mac Lesggy nous explique les forces en présence pour accomplir le phénomène si particulier des marées.

publié le 25/12/2019 à 07:15

RTL Originals

"E=M6... au carré !" : pourquoi l'ail donne mauvaise haleine et l'oignon pique les yeux

PODCAST - Dans ce nouvel épisode de E=M6... au carré !, Mac Lesggy plonge au cœur de l'ail et de l'oignon pour expliquer les effets que ces deux plantes ont sur notre corps.

publié le 11/12/2019 à 07:15

RTL Originals

"E=M6... au carré !" : pourquoi nos cheveux deviennent-ils blancs ?

PODCAST - Dans ce dixième épisode de E=M6... au carré !, Mac Lesggy explique pourquoi les cheveux blanchissent avec le temps. Loin d'être un signe de vieillesse précoce, cela s'explique par notre patrimoine génétique et les hormones que nous...

publié le 27/11/2019 à 07:15

RTL Originals

"E=M6... au carré !" : les idées reçues sur le micro-ondes sont-elles vraies ?

PODCAST - Dans ce neuvième épisode de "E=M6... au carré !", Mac Lesggy démêle le vrai du faux parmi les idées reçues sur le four micro-ondes. Il explique également quels contenants peuvent ou non y être placés sans danger.

publié le 13/11/2019 à 07:15

RTL Originals

"E=M6... au carré !" - Lactose : pourquoi certains sont-ils intolérants ?

PODCAST - Dans ce nouvel épisode de "E=M6... au carré !", Mac Lesggy explique pourquoi certains sont intolérants au lactose et d'autres non. Il précise également qu’il est possible de consommer des produits laitiers, même pour ceux concernés par...

publié le 30/10/2019 à 07:15

RTL Originals

E=M6... au carré ! : faut-il enlever la peau des fruits et légumes ?

PODCAST - Faut-il enlever la peau des fruits des fruits et légumes avant de les manger ? La question divise. Mac Lesggy répond scientifiquement à cette interrogation.

publié le 16/10/2019 à 07:15

RTL Originals

Quel café est le plus riche en caféine ?

PODCAST - Selon qu'il est mis dans une machine à expresso ou une machine à filtre, un café moulu de la même marque n'a pas le même taux de caféine. Mac Lesggy vous explique pourquoi.

publié le 12/10/2019 à 10:25

météo

E=M6... au carré ! : Orages : d'où vient le décalage entre l'éclair et le tonnerre ?

PODCAST - Avez-vous déjà remarqué que le bruit du tonnerre arrive toujours après la lumières des éclairs ? Mac Lesggy vous dit tout sur les orages et la foudre.

publié le 02/10/2019 à 07:15

RTL Originals

E=M6... au carré ! : pourquoi le café filtre et expresso n'ont pas le même goût

PODCAST - Un café, réalisé à partir du même produit, n'a pas le même goût s'il est réalisé à l'aide d'une machine expresso ou à filtre. Mac Lesggy a mené son enquête pour expliquer ce phénomène.

publié le 18/09/2019 à 07:15