VIDÉO - Sport à la maison durant le confinement : les exercices d'Ophélie David
La championne du monde 2007 de ski-cross, vous propose un enchaînement de plusieurs petits mouvements pour vous aider à vous débarrasser de tensions dans le dos, les épaules, et à vous sentir mieux. Découvrez-la en action.
Durant toute la durée du confinement en France, en place depuis le mardi 17 mars et au moins jusqu'au lundi 11 mai, le service des sports de RTL vous propose de garder la forme avec les Étoiles du Sport. Chaque jour, un sportif ou une sportive, d'hier ou d'aujourd'hui, livre un conseil d’exercice à faire chez soi.
Après Marie-José Pérec, Samir Aït Saïd, Perrine Laffont, Melvyn Richardson, Élodie Clouvel, Fabien Galthié, Hélène Defrance, Denis Gargaud, Mathilde Gros, Alain Boghossian, Mélina Robert-Michon, Guillaume Gille, Yannick Agnel, Sarah Ourahmoune, Vincent Clerc, Charline Picon ou Stéphane Diagana, place à Ophélie David mardi 21 avril.
La sportive de 43 ans, spécialiste du ski-cross (championne du monde en 2007), vous propose un enchaînement de plusieurs petits mouvements pour vous aider à vous débarrasser de tensions dans le dos, les épaules, et à vous sentir mieux. Découvrez-la en action.
