1 min de lecture Coronavirus

VIDÉO - Sport à la maison durant le confinement : l'exercice de Perrine Laffont

La championne olympique 2018 de ski de bosses vous propose d'effectuer chez vous l'exercice de "l'araignée, basé sur du gainage".

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VIDÉO - Confinement : l'exercice de Perrine Laffont pour garder la forme Crédit Image : Olivier Perrin/Alizeum | Crédit Média : Olivier Perrin/Alizeum | Date :
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Gregory Fortune
Gregory Fortune
et Isabelle Lange

Durant toute la durée du confinement en France, en place depuis le mardi 17 mars pour au moins deux semaines, le service des sports de RTL vous propose de garder la forme avec les "Étoiles du Sport". Chaque jour à 8h10, un sportif ou une sportive, d'hier ou d'aujourd'hui, livre un conseil d’exercice à faire chez soi. 
 
Après la triple championne olympique d'athlétisme Marie-José Pérec et le gymnaste Samir Aït Saïd, médaillé de bronze aux Mondiaux 2019 aux anneaux, place à la championne olympique de ski de bosses Perrine Laffont, mercredi 25 mars. La sportive de 21 ans a vu sa saison s'interrompre "un peu précipitamment" en raison de l'épidémie de coronavirus.

Confinée en Ariège, dans les Pyrénées, elle vous propose d'effectuer chez vous l'exercice de "l'araignée, basé sur du gainage". Découvrez ses explications détaillées dans la vidéo ci-dessus.

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