VIDÉO - Sport à la maison durant le confinement : les exercices de Charline Picon

Durant toute la durée du confinement en France, en place depuis le mardi 17 mars et au moins jusqu'au lundi 11 mai, le service des sports de RTL vous propose de garder la forme avec les Étoiles du Sport. Chaque jour, un sportif ou une sportive, d'hier ou d'aujourd'hui, livre un conseil d’exercice à faire chez soi. 
 
Après Marie-José Pérec, Samir Aït Saïd, Perrine Laffont, Melvyn Richardson, Élodie Clouvel, Fabien Galthié, Hélène Defrance, Denis Gargaud, Mathilde Gros, Alain Boghossian, Mélina Robert-Michon, Makis Chamalidis, Guillaume Gille, Yannick Agnel, Sarah Ourahmoune et Vincent Clerc, place à Charline Picon, jeudi 16 avril.

La véliplanchiste de 35 ans, championne olympique à Rio, vous propose d'abord un exercice de proprioception, idéal pour le gainage. Et pour l'exercice numéro 2, elle nous emmène sous une table... Découvrez-la en mouvement.