1 min de lecture Coronavirus

VIDÉO - Sport à la maison durant le confinement : les exercices de Fabien Galthié

Le sélectionneur du XV de France vous propose une forme de yoga qu'il a lui-même inventée. "C'est très très calme, très doux".

micro générique Les étoiles du Sport Isabelle Lange & Jean-Michel Rascol
>
VIDÉO - Sport à la maison durant le confinement : les exercices de Fabien Galt Crédit Image : FRANCK FIFE / AFP | Crédit Média : Olivier Perrin/Alizeum | Date :
La page de l'émission
Gregory Fortune
Gregory Fortune
et Isabelle Lange

Durant toute la durée du confinement en France, en place depuis le mardi 17 mars pour au moins deux semaines, le service des sports de RTL vous propose de garder la forme avec les "Étoiles du Sport". Chaque jour, un sportif ou une sportive, d'hier ou d'aujourd'hui, livre un conseil d’exercice à faire chez soi. 
 
Après l'ancienne championne d'athlétisme Marie-José Pérec, le gymnaste Samir Aït Saïd, la championne olympique de ski de bosses Perrine Laffont, le handballeur Melvyn Richardson et la pentathlète Élodie Clouvel, place au sélectionneur du XV de France, Fabien Galthié, lundi 30 mars.

L'ancien demi de mêlée de Colomiers et du Stade Français (51 ans) profite de confinement pour réfléchir, se reposer et effectuer des exercices de respiration, avec des postures d'étirement. "C'est une forme de yoga que j'ai inventée durant ma carrière de joueur et que j'ai conservée", explique-t-il. "C'est très très calme, très doux". Découvrez-le en mouvement.

La rédaction vous recommande
Lire la suite
Coronavirus Confinement Santé
Restez informé
Commentaires

Afin d'assurer la sécurité et la qualité de ce site, nous vous demandons de vous identifier pour laisser vos commentaires. Cette inscription sera valable sur le site RTL.fr.

Connectez-vous Inscrivez-vous

500 caractères restants

fermer
Signaler un abus
Signaler le commentaire suivant comme abusif
500 caractères restants