Durant toute la durée du confinement en France, en place depuis le mardi 17 mars et au moins jusqu'au lundi 11 mai, le service des sports de RTL vous propose de garder la forme avec les Étoiles du Sport. Chaque jour, un sportif ou une sportive, d'hier ou d'aujourd'hui, livre un conseil d’exercice à faire chez soi.
Après Marie-José Pérec, Samir Aït Saïd, Perrine Laffont, Melvyn Richardson, Élodie Clouvel, Fabien Galthié, Hélène Defrance, Denis Gargaud, Mathilde Gros, Alain Boghossian, Mélina Robert-Michon, Guillaume Gille, Yannick Agnel, Sarah Ourahmoune, Vincent Clerc ou Charline Picon, place à Stéphane Diagana, lundi 20 avril.
C'est une leçon de sagesse que livre le champion du monde 1997 du 400 m haies, âgé de 50 ans. "En confinement, c'est vrai que la restriction de liberté quand on aime courir, se dépenser, ce n'est pas simple. Mais très vite je suis allé consulter les champions en la matière et l'un d'entre eux s'appelle Nelson Mandela". Découvrez pourquoi.
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