Courir lentement pour perdre du poids, bonne ou mauvaise idée ?

Et si on pouvait corriger la myopie en dormant ? À l'occasion de la Journée mondiale de la vue, RTL s’intéresse aux lentilles de nuit qui permettent de voir net le jour.

Et si courir lentement était une bonne stratégie pour maigrir ? Est-ce plus efficace que la marche rapide ou qu’une course soutenue qu’on ne pourrait pas tenir longtemps ?

Ce sont les "carburants" de nombreux ados. Des influenceurs célèbres ont créé leur marque de boissons énergisantes.

Et si la force de notre main était un bon indicateur de notre santé globale ? Elle pourrait aussi donner de précieux indices sur notre longévité. Explications.

Et si votre prochain soin anti-âge était une boîte de sardines ? Sur les réseaux sociaux, certains parlent même de "Botox naturel".

Prendre un café quand la migraine s’installe : réflexe malin ou fausse bonne idée ? À l’occasion de la Journée internationale du café, ce jeudi 1er octobre, on vous dit si cette astuce est bonne ou pas.

Vous avez peut-être vu sur les réseaux sociaux des vidéos conseillant de "faire baisser son cortisol". La détox de cortisol se ferait notamment en prenant des plantes et des compléments alimentaires.

Certains aliments sont réputés faire baisser le cholestérol. C'est le cas des flocons d'avoine que l'on prend au petit-déjeuner.

Faut-il changer de position aux toilettes ? Uriner assis peut présenter des avantages pour la santé des hommes. Explications.

Et si pour se muscler tout le corps, il suffisait de marcher avec deux grosses charges dans les mains ? C'est le principe de la "marche du fermier" vantée sur les réseaux sociaux. Attention, ce n’est pas non plus l'exercice ultime.