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Corriger sa myopie en dormant : les lentilles de nuit sont-elles vraiment efficaces ? L'avis d'un ophtalmologue

Et si on pouvait corriger la myopie en dormant ? À l'occasion de la Journée mondiale de la vue, RTL s’intéresse aux lentilles de nuit qui permettent de voir net le jour.

Consultation d'ophtalmologie (illustration)

Crédit : MEHDI FEDOUACH / AFP

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La myopie est un trouble visuel de plus en plus fréquent, notamment chez les jeunes. Pour la corriger, il existe des lentilles à porter la nuit. Il s’agit de lentilles rigides spécialement conçues pour cet usage. Les spécialistes parlent d’orthokératologie. Quand on les porte la nuit, elles modifient légèrement la forme de la cornée.

Le matin, on les retire et on peut voir net sans correction pendant la journée. Cela marche pour les myopies faibles à modérées, sans astigmatisme important, un autre défaut visuel qui provoque une vision floue ou déformée. Mais l’effet est temporaire.

Si on arrête de porter les lentilles, la cornée reprend sa forme et la myopie revient assez vite en quelques jours. Chez l’adulte, ces lentilles à porter la nuit peuvent être intéressantes pour les personnes qui ne souhaitent pas porter de lunettes ou de lentilles le jour et qui ont, par exemple, peur de se faire opérer au laser. Chez l’enfant, ces lentilles présentent un intérêt supplémentaire.

"En plus de corriger la myopie, elles peuvent ralentir sa progression", souligne le Pr Damien Gatinel, ophtalmologiste à l’hôpital Fondation Rothschild, à Paris. La myopie, rappelons-le, affecte la vision de loin. Elle est due à un œil trop long. Elle peut évoluer jusqu’à l’âge de 20 à 25 ans. Les lentilles de nuit ralentissent son évolution. Selon le spécialiste, "elles peuvent donc être intéressantes chez les enfants ou chez les adolescents dont la myopie évolue rapidement. Il est possible de les porter plusieurs années de suite."

Présentent-elles des risques ?

Déjà, il faut pouvoir les manipuler correctement. C’est la raison pour laquelle elles ne s’adressent qu’aux enfants à partir de 8 à 10 ans environ, en fonction de leur maturité. Même s’il est faible lorsqu’on respecte bien les conditions d’entretien des lentilles, il existe un risque infectieux. C’est pourquoi ce mode de correction doit être discuté au cas par cas. À noter que, chez l’enfant, il existe d’autres options, comme les verres freinateurs à porter le jour.

Freiner la myopie, c’est important car une myopie forte à l’âge adulte augmente le risque de décollement de la rétine, de glaucome et de cataracte précoce.

Notre mode de vie actuel, avec un usage prolongé des écrans et moins d’activités en plein air favorise ce trouble visuel. Il est important que les enfants passent du temps à l’extérieur. Au moins deux heures par jour. Car la lumière naturelle aide, à prévenir ou à retarder l’apparition de la myopie.

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