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CHARGE MENTALE - Comment la diminuer

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CHARGE MENTALE - Comment la diminuer

Aline Perraudin

Lecture - 03m40s

On parle de plus en plus de charge mentale. Comprenez une pression psychologique exercée par l'accumulation de petites contraintes, par les multiples tâches que l'on doit accomplir dans sa journée. Voici comment l'alléger.
Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 21 octobre 2024.

Prochaine diffusion

Lundi 8 septembre 2025 à 8h46

Durée 04m00s

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