- 19m37s
2 min de lecture
Michel Cymes alerte sur la surconsommation d'écrans chez les enfants
Les écrans peuvent avoir des effets néfastes sur le comportement et le sommeil des enfants s'ils sont utilisés abondamment. Michel Cymes rappelle les règles d'utilisation des écrans pour les enfants.
Des enfants devant la télévision (illustration)
Crédit : ORLANDO SIERRA / AFP
Les troubles générés par la surconsommation des écrans peuvent avoir de graves conséquences sur notre organisme. Les écrans nous éloignent les uns des autres, nous isolent et cela se traduit par des problèmes de socialisation, de langage, de concentration, d'attention, de sommeil et même des troubles de la motricité fine.
Une expérience réalisée à partir de deux groupes, l'un avec des jeux manuels et l'autre avec une tablette interactive, a permis de constater que les cobayes du premier groupe étaient plus habiles des mains que ceux du second. Les études tendant à démontrer la nocivité des écrans quand on les utilise sans discernement pullulent ces dernières années.
Une autre étude, portant sur une cinquantaine de familles, auxquelles on a demandé aux parents d'évaluer le temps d'écran de leurs enfants qui avaient entre trois et cinq ans, démontre cela. À l'arrivée, les plus accrocs à leur écran étaient les enfants les plus en retard sur le plan cognitif. Cela signifie qu'ils avaient moins de vocabulaire que les autres enfants et qu'ils avaient plus de mal à nommer les objets.
Respecter la règle du "36912"
Il a également été démontré que les plus gros consommateurs d'écrans chez les enfants lisaient moins bien et collectionnaient les mauvaises notes à l'école. Face à ce fléau, il est important de rappeler la règle du "36912" : pas d'écran avant trois ans, pas de console de jeux avant six ans, pas d'Internet en présence d'un adulte avant 9 ans et pas d'Internet seul avant 12 ans.
Actuellement, on est loin du compte de cette règle, il suffit de regarder autour de soi pour s'en rendre compte. Et pourtant, elle permet d'éviter que le cerveau de votre enfant perde de sa substance blanche, qui est la multitude de câbles de communication qui relie les neurones d'une région du cerveau à une autre.
Une école, la World of School, en Californie, essaye de mettre fin à cette surconsommation en ayant pour particularité d'être garantie sans écran. On y trouve des livres, du papier, des stylos mais pas d'écran et l'ironie veut que tous les "beautifuls" de la Silicon Valley, ceux qui font fortune grâce aux écrans, y inscrivent leurs enfants.
