Au lendemain des excès de Noël, il sera important d'avoir le bon comportement afin d'éliminer les excès rapidement.

Michel Cymes vous délivre quelques habitudes alimentaires à adopter pour éviter le mauvais cholestérol au profit du bon.

ÉCLAIRAGE - S'il est indispensable à votre organisme, le mauvais cholestérol lui, bouche vos artères.

Avec l'arrivée de l'hiver, sortir pour se dépenser n'est pas très motivant. D'où l'idée d'essayer le vélo d'appartement.

Le médecin Michel Cymes vous donne quelques ficelles pour vous aider à la comprendre et à la surmonter.

Inspecter régulièrement sa langue fait partie des consignes que toute personne respecte si elle se préoccupe de sa santé.

Par son mode de vie, son alimentation ou ses loisirs, chaque individu peut jouer sur ses dispositions génétiques.

C'est un sujet qui fait débat aujourd'hui : devrait-on rendre obligatoire la vaccination aux personnel soignant ?

Avec le mauvais temps et la faible luminosité, le moral peut diminuer. Mais la luminothérapie peut permettre d’y remédier.

Une activité sportive adaptée permet de mieux lutter contre le cancer, grâce à de nombreux effets positifs pour la santé.

Il n'y a pas d'âge pour commencer à méditer. Michel Cymes nous explique comment nous y prendre avec nos enfants.

Le médecin Michel Cymes vous explique pourquoi il vaut mieux éviter de donner son sang après s'être fait piquer la peau.

Le repos est l'un des facteurs de guérison, tout comme la consommation de vitamines et une courte séance de sport.

Les jeunes qui dorment moins de 6 heures par nuit ont plus de risques d'avoir des comportements auto-destructeurs.

21% des jeunes de 15 à 24 ans pensent que le virus du sida peut se transmettre en embrassant une personne séropositive.

Mode de conservation du vaccin, durée d'efficacité, les bons geste à adopter... Michel Cymes vous donne toutes les clés.

Il est temps de se faire vacciner. La campagne dure jusqu’au 31 janvier.

Il y a peu de certitudes sur le sujet mais il existe des pistes et des conseils pour éviter de grossir quand on est sous tension.

Aux alentours de la cinquantaine, la ménopause peut créer chez certaines femmes, des problèmes psychologiques.

Il existe un tas de problèmes bénins, que nous avons tendance à régler en donnant des médicaments aux enfants.

Quand vous allez chez le coiffeur, vous n'êtes pas toujours au courant des produits utilisés pour vos teintures.

Avec quelques techniques, on peut améliorer sa mémoire, pour ne plus oublier l'endroit où l'on a posé ses lunettes.

Il existe de nombreux modèles de brosses à dents électriques. Michel Cymes donne ses conseils pour faire le bon choix.

Nombreux sont ceux qui privilégient les biscottes au pain. La biscotte est pourtant presque deux fois plus calorique.

Les arnaqueurs essayent de vous soutirer des infos en se faisant passer pour votre assurance maladie.

Plus d'un Français sur deux consulte au moins une fois par an pour cause de lombalgie.

Les dons du sang sont interdits aux personnes y ayant séjourné il y a moins d'un mois.

Trouver une pharmacie de garde n'est pas toujours évident. Michel Cymes nous explique comment s'y prendre.

Nombreuses sont les personnes qui y ont recours. Michel Cymes fournit quelques conseils pour ne pas les surdoser.

C'est une chose dont on aurait tendance à en abuser. Michel Cymes vous explique en quoi il consiste et à quoi il sert réellement.

Nous savons tous que la qualité de nos nuits détermine celle de nos jours. Et à chaque trouble, il y a une solution adaptée.

Certaines personnes constatent que, dès que les températures baissent, leurs doigts blanchissent voire bleuissent.

Certaines personnes ont les mains très moites. Michel Cymes vous dévoile les méthodes fortes pour y remédier ?

Si 70% des Français ont besoin de lunettes, seulement 1 sur 20 a décidé de porter des lentilles.

Aux États-Unis, cette pratique a entraîné une recrudescence des cas de shigellose, présente dans les pays sous-développés.

Le médecin Michel Cymes vous explique comment les hommes peuvent s'impliquer de façon très concrète dans la grossesse.

Il suffit d'un apéritif pour exploser le nombre de calories dont on a besoin dans une journée entière.

C'est un phénomène étrange mais qui existe : le syndrome de la couvade. Michel Cymes vous apprend comment l'éviter.

Le dossier médical partagé est une innovation informatique qui permet de mieux gérer ses documents médicaux.

Michel Cymes vous explique en quoi les écrans sont nocifs pour nos yeux, et vous donne des astuces pour limiter les dégâts.

L'andropause n'est pas toujours facile à vivre. Michel Cymes vous donne les petites astuces pour booster sa testostérone.

Avez-vous déjà eu l'impression que votre nouveau-né louchait ? Michel Cymes vous explique pourquoi et que faire.

Le sauna est bon pour lutter contre l'hypertension artérielle. Mais il y a quand même des contre-indications.

Les méfaits du sucre sont avérés et son pouvoir addictif très importants, d'où la nécessité de trouver des substituts.

Michel Cymes prodigue sur RTL de précieux conseils pour se prémunir des attaques d'insectes pendant les vacances.

Nous penchons la nuque pour écrire des messages, cette posture n'a rien de naturel. C'est le syndrome "text-neck".

En France, 5 à 10% des personnes souffrent de troubles olfactifs. Ils se traduisent à des degrés différents en intensité. Explications.

Les chercheurs finlandais ont découvert que le sauna pouvait prévenir de cette maladie.

Laver les cheveux de vos enfants tous les jours ne permet pas de lutter contre les poux, mais favorise leur développement.