Michel Cymes

bien-être

Michel Cymes : 4 idées reçues sur la musculation

Dans cette émission, Michel Cymes et ses chroniqueurs déconstruisent plusieurs idées reçues sur la musculation.

publié le 11/05/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : est-il vrai que plus on transpire au sport, plus on élimine ?

Dans cette émission, Michel Cymes et ses chroniqueurs déconstruisent plusieurs idées reçues sur le sport et ses effets sur le corps humain.

publié le 10/05/2022 à 06:18

info

Michel Cymes : comment reconnaître et sortir du burn out

Les personnes en proie à un burn out sont de plus en plus nombreuses depuis le début la crise sanitaire. Des signes doivent alerter.

publié le 09/05/2022 à 05:58

bien-être

Michel Cymes : quels sports sont autorisés avec un mal de dos ?

PODCAST - Michel Cymes fait la liste des activités qu'il est possible de continuer à pratiquer si l'on souffre d'un mal de dos.

publié le 06/05/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes vous explique comment muscler le haut du corps

PODCAST - Michel Cymes présente plusieurs activités permettant d'entretenir sa musculature de façon spécifique.

publié le 05/05/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : comment muscler les abdominaux

PODCAST - Michel Cymes explique comment développer et entretenir ses abdominaux avec des exercices à pratiquer à la maison ou au bureau.

publié le 04/05/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : les clauses à vérifier avant de s'inscrire à la salle de gym

PODCAST - Prix, durée, rétractation, assurances, clauses à surveiller... Michel Cymes fait le point sur les subtilités à avoir en tête lorsque vous vous inscrivez dans une salle de sport.

publié le 03/05/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes vous explique comment entretenir vos muscles avec l'âge

PODCAST - Michel Cymes présente plusieurs exercices à effectuer à la maison pour renforcer sa masse musculaire sans se blesser.

publié le 02/05/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : les règles à respecter pour éviter la toxoplasmose

PODCAST - Michel Cymes s'intéresse à cette infection qui peut avoir des conséquences dramatiques si la mère la transmet à son foetus.

publié le 29/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : quels sont les interdits pendant la grossesse ?

PODCAST - Michel Cymes fait le tri entre les bonnes recommandations et les mauvaises injonctions qui pèsent sur les femmes enceintes.

publié le 28/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes vous explique tous les bienfaits de l'allaitement

PODCAST - Michel Cymes décrit dans cet épisode les multiples avantages de l'allaitement pour la mère et l'enfant.

publié le 27/04/2022 à 06:20

bien-être

Michel Cymes : rubéole et grossesse, quels risques pour le bébé ?

PODCAST - L'infection à la rubéole d'une femme enceinte peut avoir de graves conséquences pour le nouveau-né. Seule la vaccination protège efficacement. Les femmes non immunisées doivent faire l'objet d'une surveillance étroite.

publié le 26/04/2022 à 06:20