VIDÉO - Sport à la maison durant le confinement : l'exercice de Guillaume Néry

Le double champion du monde d'apnée, qui a fait tomber le record du monde à quatre reprises, vous propose assez logiquement un exercice très complet de respiration. Découvrez-le en action.

Guillaume Néry à Paris le 10 janvier 2019

Crédit : JOEL SAGET / AFP

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Durant toute la durée du confinement en France, en place depuis le mardi 17 mars et au moins jusqu'au lundi 11 mai, le service des sports de RTL vous propose de garder la forme avec les Étoiles du Sport. Chaque jour, un sportif ou une sportive, d'hier ou d'aujourd'hui, livre un conseil d’exercice à faire chez soi.

Après Marie-José Pérec, Samir Aït Saïd, Perrine Laffont, Melvyn Richardson, Élodie Clouvel, Fabien Galthié, Hélène Defrance, Denis Gargaud, Mathilde Gros, Alain Boghossian, Mélina Robert-Michon, Guillaume Gille, Yannick Agnel, Sarah Ourahmoune, Vincent Clerc, Charline Picon ou Stéphane Diagana, place à Guillaume Néry, vendredi 24 avril.

Le double champion du monde d'apnée (37 ans), qui a fait tomber le record du monde à quatre reprises, vous propose assez logiquement un exercice très complet de respiration. Découvrez-le en action.

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