Dans la plupart des cas, les besoins en protéines sont déjà couverts par l’alimentation classique, et ces produits relèvent souvent davantage du marketing.

Fruits, légumes, céréales complètes, légumineuses et huile d’olive ressortent parmi les aliments associés au vieillissement en bonne santé.

De nombreux Français se trouvent trop gros. En été surtout, avec l’épreuve du maillot de bain, ils souhaiteraient maigrir.

Entretenir ses muscles, ce n’est pas seulement une question d’esthétique. C'est bon pour la santé et cela pourrait même augmenter l'espérance de vie