Café adaptogène : pour mieux résister au stress, ça marche ou ça marche pas ?
Publié le 29/09/2025 à 06:30
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Jessie Inchauspé, la vie sans glucose
Découvrez comment stabiliser votre glycémie au quotidien grâce aux conseils de Jessie Inchauspé, biochimiste et autrice de "La méthode glucose". Dans chaque épisode, elle partage des astuces simples et accessibles pour éviter les pics de glucose. Avec des idées de recettes à faible indice glycémique et des explications claires sur les mécanismes du corps, ce podcast vous aide à retrouver énergie et à vous sentir mieux.
