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Stéphane Bern Dr Frédéric Saldmann: "Le jeûne, c'est l'élixir de jouvence" VIDÉO - Dans son nouvel ouvrage, le médecin est catégorique: sauter au moins un repas par jour est bénéfique pour la santé ! publié le 13/02/2020 à 12:45
santé Sommeil : les 3 conseils du docteur Saldmann pour bien dormir Afin de s'endormir rapidement et d'avoir un sommeil optimal, le Dr Saldmann livre quelques précieux conseils. publié le 20/04/2019 à 07:42
santé Qu'est-ce que la spermidine, qui permet de vivre plus longtemps ? Soumises à un régime spécial, avec des aliments riches en spermidine, des souris ont vu leur espérance de vie augmenter de 25%. publié le 06/04/2019 à 10:30
froid Pour échapper aux virus de l'hiver, pensez au cache-nez En portant un cachez-nez, nos défenses immunitaires sont beaucoup plus performantes pour combattre les rhinovirus, explique le docteur Frédéric Saldmann. publié le 09/02/2019 à 04:32
santé Pourquoi chanter est-il bon pour votre santé ? L'art de chanter aide non seulement à se détendre mais est aussi un incroyable élixir de jeunesse, explique le docteur Frédéric Saldmann. publié le 02/02/2019 à 09:49
santé Les aliments "dos d'ânes", le secret pour manger moins vite Le docteur Frédéric Saldmann évoque les aliments "dos d'ânes", qui permettent de manger moins vite et ainsi éviter les excès de poids inutiles. publié le 26/01/2019 à 10:38
Stéphane Bern Frédéric Saldmann dans A La Bonne Heure ! Frédéric Saldmann vient de publier "Vital !" (Albin Michel), un nouvel ouvrage rempli de conseil santé pour mieux vivre. Le docteur est l'invité de Stéphane Bern le 25 janvier 2019. publié le 25/01/2019 à 12:30
