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Frédéric Saldmann dans A La Bonne Heure !

Frédéric Saldmann vient de publier "Vital !" (Albin Michel), un nouvel ouvrage rempli de conseil santé pour mieux vivre. Le docteur est l'invité de Stéphane Bern le 25 janvier 2019.

Stéphane Bern À la Bonne Heure ! Stéphane Bern
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Mailhot refait A La Bonne Heure - Régis Mailhot Crédit Média : Stéphane Bern | Durée : | Date :
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Germain Sastre
Germain Sastre
Rédacteur émission

Frédéric Saldmann continue son activité de conseils en bien-être à destination du grand public. Après Le Meilleur médicament c’est vous ! et Prenez votre santé en main !, le médecin et nutritionniste revient en librairie avec Vital !. Cet ouvrage, disponible depuis le 9 janvier dernier, est un guide au quotidien pour "réussir sa santé". En n’oubliant jamais de lier corps et esprit, le cardiologue livre une série d’applications pratiques, faciles à mettre en place, pour mieux vivre. Un recueil de bonnes résolutions pour mieux penser et parfaire son hygiène de vie.

"Vital !", le nouvel ouvrage du Dr Frédéric Saldmann
"Vital !", le nouvel ouvrage du Dr Frédéric Saldmann

"Réussir sa vie c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de notre santé et surtout de notre hygiène. Voilà pourquoi le mental et le physique sont étroitement liés et rejaillissent l'un sur l'autre. En appliquant mes conseils, appuyés sur les toutes dernières découvertes médicales, vous augmenterez votre potentiel de bien-être et vous adopterez un nouveau mode de vie qui garantira votre capital santé ! Vital est votre meilleure carte !" - Dr Frédéric Saldmann

Le docteur Frédéric Saldmann est l’auteur de best-sellers traduits dans 20 pays et dont les ventes atteignent aujourd’hui près d’un million et demi d'exemplaires. Il est devenu en moins de dix ans la référence de l’optimisation du "capital-santé" : mieux utiliser notre propre corps pour gagner des années !

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Photo spectacle Régis Mailhot
Photo spectacle Régis Mailhot Crédit : Théâtre des 2 ânes
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Frédéric Saldmann vient de publier "Vital !" (Albin Michel), un nouvel ouvrage rempli de conseil santé pour mieux vivre. Le docteur est l'invité de Stéphane Bern le 25 janvier 2019.
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