détente

Si les gérants de camping multiplient les emplacements de mobil-homes pour accroître leur rentabilité, les Français sont très attachés au camping traditionnel.

Si la musique peut apaiser ou booster des entraînements sportifs, elle est également un très bon moyen d'augmenter la connectivité du cerveau et ainsi de lutter contre le vieillissement cognitif.

Pour vous concentrer sur l'essentiel, essayez la méthode trataka, elle vous permet de vous détendre et de vous relâcher.

Élodie Lamboley, praticienne shiatsu, nous a partagé quatre gestes de shiatsu à pratiquer sur soi, pour diminuer le stress, lutter contre la fatigue, renforcer votre énergie et calmer le mental.

Les établissements thermaux ont reçu leur autorisation de réouverture le 2 juin dernier, ils ouvriront pourtant à partir du mois de juillet pour la plupart afin de mettre en place les nouveaux protocoles sanitaires.

REPORTAGE - Chargé d'histoire, le village de Montségur attire chaque année de nombreux visiteurs. Son château cathare offre un voyage dans le temps à tous ceux qui se laisse aller à la visite.

REPORTAGE - Depuis quelques années, les stations de ski misent sur les espaces de balnéothérapie. À Cauterets (Hautes-Pyrénées), les Bains du rocher proposent aux skieurs fatigués de se relaxer dans une eau magmatique à 36°.

BILLET - Fini le café le matin, place au vin rouge. Pour éviter la crise cardiaque, Jason Chicandier se détend.

BILLET - "Nous allons pouvoir glander chez nous, dans un pyjama informe" se réjouit Isabelle Saporta.

Avoir le cerveau en surchauffe 24 heures sur 24 est infernal et épuisant… On débranche dans On est fait pour s’entendre !

REPLAY - On aime les fleurs pour leur beauté, leur symbolique, les émotions positives qu'elles dégagent... On plante la graine du bonheur dans "On est fait pour s'entendre" !

PLAYLIST - La philosophie de vie tout droit arrivée du Danemark débarque en France, soufflant un air - chaud bien-sûr - de réconfort en cet hiver glacial.

REPLAY - Les plaisirs du toucher accordent quiétude et sérénité... Instant détente dans « On est fait pour s'entendre » !

REPLAY - C'est la dernière tendance en matière de bien-être ! Les sophrologues s'invitent même dans les grandes entreprises ! "On est fait pour s'entendre" s’intéresse à cette méthode et à son efficacité...

Après avoir pris d'assaut nos centres-villes, le vélo a retrouvé le chemin des sentiers de campagne. Idéal pour partir à la découverte du terroir français.

REPLAY - "CityGardens" est l'application qu'il vous faut pour profiter pleinement de vos sorties au parc et au jardin en famille ou entre amis.

Plus d'un million de Français ont adopté le camping-car pour des vacances en toute liberté. Avant de vous lancer vous aussi sur la route voici quelques conseils pour choisir votre véhicule et votre destination.

C’est l’une des techniques de massage les plus prisées. Avec ses nombreux effets positifs sur la santé, il n’a pas volé sa renommée.

Créée au début du XXème siècle par Joseph Pilates, cette méthode a aujourd’hui de nombreux adeptes. Découverte de cette pratique complexe, fine mais efficace.

ÉCLAIRAGE - Les vacances terminées, il est désormais temps de reprendre une activité normale. Mais en plein hiver, cela peut s'avérer difficile. Passage en revue des astuces pour réussir sa rentrée.

REPLAY – Bixente Lizarazu passe un dimanche sur deux à son domicile au Pays basque. D'habitude, l'ancien footballeur international commence sa journée en arpentant les Pyrénées en vélo avec ses amis.

Entre le yoga et la méditation, la sophrologie permet de gérer ses angoisses et le stress du quotidien. Voici trois exercices de relaxation à faire sur son lieu de travail, pour relâcher la tension.

REPLAY - Natasha St-Pier profite de ses dimanches pour s'occuper de son mari et de ses chats. Pour la chanteuse québécoise, c'est également une journée pour se cultiver et ce, en bouquinant ou en allant au cinéma. - Que font-ils le dimanche ?, du...

Le retour en puissance du Farro, un grain de blé complet que l'on mange en salade ou soupe. La chute physiologique prématurée des figues. Comment illuminer les fins de soirées ? Avec l'âge, le cerveau vieillit, s'atrophie. - Maison Jardin Cuisine...

Quelle idée de cadeau pour la fête des pères ? Les astuces pour entretenir nos ongles. Les Journées d'Architecture à Vivre 2014 présentent de nouveaux projets d'architectes dans toute la France. Ce samedi, Bourgogne accueillera le Festival des...