"Invalidant mentalement et physiquement" : qu’est-ce que la maladie de Lyme, dont souffre Justin Timberlake ?
Publié le 01/08/2025 à 09:40
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Quels sont les véritables boucliers anti-âge ?
Notre mode de vie, notre vie sociale, notre façon de nous alimenter, de bouger, tout cela joue sur la manière dont le corps et l'esprit vieillissent. Notre façon de vieillir dépend de nos gènes pour 20 à 30% seulement, le reste est lié à nos comportements. On sait tous qu'il ne faut pas fumer, avoir une alimentation saine, viser un poids normal, ne pas être sédentaire...pour vieillir en bonne santé. Mais les dernières découvertes précisent certaines habitudes de vie qui permettent de vieillir moins vite.
Ecoutez On est bien avec Aline Perraudin du 30 juin 2022
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