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Les cinq sens au service de notre santé

Lecture - 02m57s
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explore l'importance des cinq sens pour réguler notre appétit et améliorer notre bien-être. Inspiré par le livre "L'Empire et les cinq rois" de Bernard-Henri Lévy, il explique comment utiliser nos sens pour mieux apprécier nos repas et éviter l'obésité. En stimulant l'odorat, le goût, le toucher, la vue et l'ouïe, nous pouvons manger plus lentement et de manière plus consciente, favorisant ainsi une meilleure santé.
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