Fil info

Retour au menu

Retour au menu

Accueil
Programmes
Les conseils santé de Frédéric Saldmann
Les bienfaits insoupçonnés des olives pour la santé

Partager

Je m'abonne à la newsletter « Infos »

Les bienfaits insoupçonnés des olives pour la santé

Frédéric Saldmann

Lecture - 02m45s

Dans cet épisode, le Dr Frédéric Saldmann met en lumière les vertus des olives, recommandant leur consommation pour leurs bienfaits cardiovasculaires et leur richesse en vitamines et antioxydants. Il conseille de privilégier les olives vertes, moins caloriques, et d'être vigilant sur la composition des tapenades industrielles. L'huile d'olive est également vantée, bien qu'à utiliser avec modération pour éviter un excès calorique.

À découvrir Santé

Whey protéine, vitamines... Pourquoi ces compléments alimentaires ne sont pas nécessaires

Publié le 05/09/2025 à 12:22

Red Bull, Monster... Faut-il interdire les boissons énergisantes aux moins de 16 ans ?

Publié le 04/09/2025 à 16:42

Aquagym pour maigrir : ça marche ou ça marche pas ?

Publié le 04/09/2025 à 06:30

Durcissement de l'accès à l'AME : ce qui pourrait changer pour les étrangers en situation irrégulière

Publié le 03/09/2025 à 17:19

Chocolat : est-ce que le cadmium qu'il contient le rend dangereux pour vous ?

Publié le 03/09/2025 à 12:17

Les conseils santé de Frédéric Saldmann

Frédéric Saldmann

Les derniers replays de l’émission Articles

Les cinq sens au service de notre santé

Avec Frédéric Saldmann.

05/09/2025 à 02:18 - 02m57s

Lu

Préparation préopératoire : bouger pour mieux récupérer

Avec Frédéric Saldmann.

05/09/2025 à 02:16 - 03m34s

Lu

Santé : comment expliquer la chute des cheveux ?

Avec Frédéric Saldmann.

05/09/2025 à 02:14 - 02m05s

Lu

Frilosité : Quand le corps en dit long

Avec Frédéric Saldmann.

05/09/2025 à 02:12 - 02m21s

Lu

Les bienfaits insoupçonnés des olives pour la santé

Avec Frédéric Saldmann.

05/09/2025 à 02:10 - 02m45s

Lu

Santé : l'exercice physique, la clé du bonheur ?

Avec Frédéric Saldmann.

05/09/2025 à 02:08 - 02m28s

Lu

Comment retrouver un sommeil de qualité lorsque l'âge avance ?

Avec Frédéric Saldmann.

05/09/2025 à 02:06 - 03m06s

Lu

Pourquoi l'excès de musique n'est pas forcément bon pour la santé

Avec Frédéric Saldmann.

05/09/2025 à 02:04 - 02m57s

Lu

Santé : les torchons de cuisine sont des nids à microbes

Avec Frédéric Saldmann.

05/09/2025 à 02:02 - 03m01s

Lu

Les astuces minceur de l'été avec Frédéric Saldmann

Avec Frédéric Saldmann.

05/09/2025 à 02:00 - 03m14s

Lu

Les aliments à proscrire avant de prendre le volant pour un long trajet

Avant de prendre la route des vacances, il est important de manger léger, rappelle le Docteur Saldmann. Un repas lourd peut en effet provoquer des somnolences.

publié le 06/07/2019 à 07:42

Canicule : les gestes à adopter pour ne pas tomber malade

Face aux fortes chaleurs, le Dr Frédéric Saldmann vous donne quelques gestes simples à retenir permettent de ne pas tomber malade.

publié le 29/06/2019 à 07:40

Santé : pourquoi il faut nettoyer votre assiette avant de la mettre au lave-vaisselle

Le Dr Saldmann nous explique ce samedi 22 juin comment éviter de faire proliférer les microbes dans son lave-vaisselle.

publié le 22/06/2019 à 08:39

Smartphones, salières, poignées de porte : de véritables nids à microbes, alerte le Dr Saldmann

Le docteur Frédéric Saldmann évoque ce samedi 15 juin ce qu'il appelle "les oubliés de l'hygiène", ces objets du quotidien que l'on ne pense pas à nettoyer.

publié le 15/06/2019 à 08:01

Santé : "Le cerveau est une machine qu'il faut entretenir", explique le Dr Saldmann

Le cerveau peut en permanence s'améliorer. Mais c'est comme tout : ça s'entretient.

publié le 08/06/2019 à 08:33

Rupture amoureuse : comment parvenir à se libérer d'un ex ?

Il est parfois nécessaire de savoir tirer un trait sur son passé, car le bonheur n'est accessible qu'à ceux qui vivent dans le temps présent.

publié le 01/06/2019 à 08:52

Exercice, lien social, amour... Le Dr Saldmann livre les secrets de la longévité

Comment faire pour rester en pleine forme, malgré les années qui passent ? "Surtout ne pas s'économiser", affirme le Dr Saldmann.

publié le 25/05/2019 à 11:21

Alimentation : quelles sont les bonnes pratiques de nos voisins européens ?

À huit jours du scrutin européen, le docteur Saldmann s'intéresse aux bienfaits de la cuisine européenne.

publié le 18/05/2019 à 08:04

Santé : 30 minutes de sport par jour, réduit le risque de cancer de 40%

Pour être en parfaite santé, le docteur Saldmann vous recommande de pratiquer une activité physique, 30 minutes tous les jours.

publié le 11/05/2019 à 08:35

Le jeûne, secret de la longévité

Ce samedi, le docteur Saldmann s'est intéressé à ces animaux qui vivent très longtemps.

publié le 04/05/2019 à 09:05

En Direct

/

Faire une recherche dans replays
Lecture automatique en fin de programme

Bienvenue sur RTL

Ne manquez rien de l'actualité en activant les notifications sur votre navigateur

Cliquez sur “Autoriser” pour poursuivre votre navigation en recevant des notifications. Vous recevrez ponctuellement sous forme de notifciation des actualités RTL. Pour vous désabonner, modifier vos préférences, rendez-vous à tout moment dans le centre de notification de votre équipement.