Changement d'heure 2026 : pourquoi l'heure d'hiver est meilleure pour la santé
Publié le 24/10/2026 à 08:00
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PSYCHO - Qu'est-ce que Cogito'Z, ce réseau de soutien psychologique ?
Dans cet épisode, Michel Cymes présente le réseau de soutien psychologique Cogito'Z, mis en place pour aider ceux qui vivent mal le confinement. Ce réseau gratuit propose l'écoute et les conseils de 35 psychologues disponibles du lundi au samedi. L'épisode aborde les difficultés rencontrées, notamment par les femmes, durant le confinement, et propose des pistes pour améliorer la situation, comme l'inversion des rôles entre parents et enfants pour alléger le stress quotidien.
