Conseils pour composer son assiette de fête idéale

À l'approche des fêtes de Noël, il est possible de profiter des repas en famille tout en veillant à sa santé. Il faut savoir équilibrer son assiette et répondre avec tact aux remarques sur les choix alimentaires.

Pour les fêtes de fin d'année, chaque hôte espère recevoir ses proches autour d'un repas festif, traditionnel et sain. Il est essentiel d'anticiper en amont pour éviter les conflits le jour J.

L'alcool n'a aucun effet bénéfique sur la santé, malgré les idées reçues sur la consommation de vin rouge. Il est essentiel de surveiller son débit pour éviter certains cancers.

Chaque année, lors des repas de Noël, des personnes sont sujettes à des étouffements. En cause, un aliment ayant fait fausse route. Dans ce cas, il faut réagir rapidement avec les gestes de premier secours.

En hiver, les maux de gorge et la fièvre sont fréquents. Si les anti-inflammatoires sont souvent utilisés pour soulager les personnes concernées, leur usage n'est pourtant pas sans risque.

Cette pratique sportive a de multiples bienfaits pour la santé physique et mentale, notamment concernant certaines maladies neurodégénératives, comme Parkinson.

Malgré la vaccination, l'épidémie de grippe gagne du terrain en France. François Bayrou en a d'ailleurs fait les frais. Le Premier ministre a été hospitalisé.

Différents facteurs peuvent favoriser l'apparition de l'arthrose. Des scientifiques ont peut-être trouvé la solution en créant du cartilage humain grâce à des pommes.

Sur internet, les fausses informations ne cessent d'inquiéter les patients malades. Lors d'une infection virale ou bactérienne, il est normal de remarquer la présence de ganglions.

Les notices de médicaments finissent souvent à la poubelle. Elles sont pourtant très utiles. Jimmy Mohamed, explique pourquoi il est important de lire ce précieux papier.