Fil info

Retour au menu

Retour au menu

Accueil
Programmes
Ça va beaucoup mieux
LA ROUTINE DE LA SEMAINE - Douche froide : quels sont les réels bienfaits sur le corps et l'esprit ?

Partager

Je m'abonne à la newsletter « Infos »

LA ROUTINE DE LA SEMAINE - Douche froide : quels sont les réels bienfaits sur le corps et l'esprit ?

Jimmy Mohamed & Flavie Flament

Lecture - 03m24s

Vrai ou faux ? Une douche froide le matin serait la routine idéale pour booster son immunité, mieux dormir et réduire le stress !

Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre nouveau magazine santé et bien-être d'RTL.

Prochaine diffusion

Lundi 8 septembre 2025 à 8h46

Durée 04m00s

À découvrir Santé

Aquagym pour maigrir : ça marche ou ça marche pas ?

Publié le 04/09/2025 à 06:30

Durcissement de l'accès à l'AME : ce qui pourrait changer pour les étrangers en situation irrégulière

Publié le 03/09/2025 à 17:19

Les bandelettes nasales contre le ronflement : ça marche ou ça marche pas ?

Publié le 03/09/2025 à 06:30

Recrutements, absentéisme est en baisse, salaires.... Comment la situation s'améliore à l'hôpital

Publié le 02/09/2025 à 19:04

Manger plus de choux contre le cancer colorectal : ça marche ou ça marche pas ?

Publié le 02/09/2025 à 11:19

Ça va beaucoup mieux

Les derniers replays de l’émission Articles

Beurre salé, vitamines, protéines... Les préconisations de Jymmy Mohamed

Avec Jimmy Mohamed.

05/09/2025 à 08:55 - 03m13s

Lu

Faut-il interdire les boissons énergisantes au moins de 16 ans comme au Royaume-Uni ?

Avec Jimmy Mohamed.

04/09/2025 à 09:12 - 03m22s

Lu

Pourquoi il va falloir manger moins de chocolat

Avec Jimmy Mohamed.

03/09/2025 à 08:55 - 02m28s

Lu

Attention à l'asthme de rentrée scolaire

Avec Jimmy Mohamed.

02/09/2025 à 08:55 - 03m04s

Lu

3 conseils pour réussir sa rentrée : sommeil, alimentation et activité

Avec Jimmy Mohamed.

01/09/2025 à 08:55 - 01m51s

Lu

On est bien : Prendre une dose de pep's avec le citron

Avec Marine Lorphelin.

31/08/2025 à 02:04 - 03m02s

Lu

On est bien : Le fromage est-il bon ou mauvais pour la santé ?

Avec Aline Perraudin.

31/08/2025 à 02:02 - 03m13s

Lu

On est bien : Prendre soin de son périnée : pourquoi c'est important

Avec Aline Perraudin.

31/08/2025 à 02:00 - 03m12s

Lu

Un cartable lourd n'est pas forcément si grave

Avec Jimmy Mohamed.

29/08/2025 à 08:56 - 02m31s

Lu

Un nouveau traitement contre l'acné après le feu vert de l'Europe

Avec Jimmy Mohamed.

28/08/2025 à 08:56 - 02m53s

Lu

Whey protéine, vitamines... Pourquoi ces compléments alimentaires ne sont pas nécessaires

Que ce soit pour optimiser son énergie ou prendre du muscle, de nombreux jeunes ont recours à des compléments alimentaires. Jimmy Mohamed explique pourquoi il ne sont pas nécessaires et peuvent facilement être remplacés par quelques bonnes habitudes.

publié le 05/09/2025 à 12:22

Red Bull, Monster... Faut-il interdire les boissons énergisantes aux moins de 16 ans ?

Les Anglais veulent interdire la consommation de boissons énergisantes aux moins de 16 ans. Doit-on faire la même chose en France ?

publié le 04/09/2025 à 16:42

Chocolat : est-ce que le cadmium qu'il contient le rend dangereux pour vous ?

La présence de cadmium dans le chocolat inquiète de nombreux consommateurs. Bien que cet élément chimique se trouve naturellement dans la terre, pour les humains, sa consommation peut être dangereuse.

publié le 03/09/2025 à 12:17

C'est aussi la rentrée pour les poux ! Nos conseils pour vraiment s'en débarrasser

Qui dit rentrée scolaire dit retour des poux sur la tête des enfants. Voici les conseils du docteur Jimmy Mohamed pour vraiment s’en débarrasser.

publié le 02/09/2025 à 08:05

Rentrée scolaire 2025 : Jimmy Mohammed dévoile ses 3 conseils santé pour bien réussir son année

Pour la rentrée scolaire, le docteur Jimmy Mohamed sensibilise les parents à l'importance de veiller à ce que leurs enfants aient un bon sommeil, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière pour se donner toutes les chances de réussir.

publié le 01/09/2025 à 10:23

Rentrée scolaire 2025 : "Un cartable lourd n'est pas forcément si grave", déclare Jimmy Mohamed

À la rentrée, le poids des cartables inquiète souvent les parents. En moyenne de 7 à 10 kilos au collège, il reste toutefois rarement dangereux si le sac est bien ajusté et que l’enfant pratique une activité physique régulière, assure notre médecin.

publié le 29/08/2025 à 11:36

Qu'est-ce que ce traitement novateur contre l'acné qui arrive en Europe ?

L'agence européenne du médicament approuvé l'utilisation du Winlevi chez les 12 à 18 ans. Ce nouveau traitement contre l'acné promet une grande efficacité. Cela fait 40 ans qu'il n'y a pas eu d'innovations dans ce domaine.

publié le 28/08/2025 à 11:09

Chikungunya : symptômes, complications, traitement... Ce que vous devez savoir sur cette maladie transmise par le moustique tigre ?

De nombreux cas de chikungunya ont été signalés en France. Île-de-France, Bouches-du-Rhône... Plusieurs régions sont concernées par cette maladie entrainée par une piqure de moustique tigre.

publié le 27/08/2025 à 12:34

Canicule : les vagues de chaleur vont-elles nous faire vieillir plus vite ?

Dans sa chronique du 26 août, le docteur Jimmy Mohamed se penche sur l'impact des canicules à répétitions sur nos organismes.

publié le 26/08/2025 à 09:16

Rentrée scolaire 2025 : comment recaler les enfants sur le rythme des cours

Plus qu'une semaine avant la rentrée des classes, il est donc temps de réhabituer les enfants au rythme scolaire. Dans sa chronique du 25 août, le docteur Jimmy Mohamed distille quelques conseils aux parents pour y parvenir.

publié le 25/08/2025 à 10:18

En Direct

/

Faire une recherche dans replays
Lecture automatique en fin de programme

Bienvenue sur RTL

Ne manquez rien de l'actualité en activant les notifications sur votre navigateur

Cliquez sur “Autoriser” pour poursuivre votre navigation en recevant des notifications. Vous recevrez ponctuellement sous forme de notifciation des actualités RTL. Pour vous désabonner, modifier vos préférences, rendez-vous à tout moment dans le centre de notification de votre équipement.