VIDÉO - Sport à la maison durant le confinement : les exercices de Vincent Clerc

L'ancien rugbyman vous propose deux exercices sans prendre trop de risques mais en transpirant un peu et en se renforçant : de la corde à sauter et des abdominaux. Découvrez-le en mouvement.

Vincent Clerc à Toulon le 12 juillet 2016

Crédit : Franck PENNANT / AFP

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Durant toute la durée du confinement en France, en place depuis le mardi 17 mars et au moins jusqu'au lundi 11 mai, le service des sports de RTL vous propose de garder la forme avec les Étoiles du Sport. Chaque jour, un sportif ou une sportive, d'hier ou d'aujourd'hui, livre un conseil d’exercice à faire chez soi.

Après Marie-José Pérec, Samir Aït Saïd, Perrine Laffont, Melvyn Richardson, Élodie Clouvel, Fabien Galthié, Hélène Defrance, Denis Gargaud, Mathilde Gros, Alain Boghossian, Mélina Robert-Michon, Makis Chamalidis, Guillaume Gille, Yannick Agnel et Sarah Ourahmoune, place à Vincent Clerc, mercredi 15 avril.

L'ancien rugbyman (38 ans), retraité des pelouses depuis la fin de la saison 2017-2018, vous propose deux exercices sans prendre trop de risques mais en transpirant un peu et en se renforçant : de la corde à sauter et des abdominaux. Découvrez-le en mouvement.

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