Jeudi 3 septembre 2026 à 22h00
Durée 02h30
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LE CONSEIL PSY - Dépendance affective : comprendre l'angoisse d'abandon
L'angoisse d'abandon trouve souvent son origine dans l'enfance, lorsque le lien d'attachement a été fragilisé par l'absence, la négligence ou des difficultés familiales. Ce climat insécurisant peut nourrir l'anxiété et une mauvaise image de soi. Plus tard, la personne peut grandir avec l'idée qu'elle n'est pas digne d'être aimée.
À l'âge adulte, cette blessure se traduit par une forte dépendance au regard des autres, une difficulté à s'affirmer et parfois une dépendance affective. Certaines personnes restent dans des relations qui les font souffrir, d'autres évitent l'intimité par peur du rejet. Un travail thérapeutique peut aider à comprendre ces mécanismes et à retrouver confiance en soi.
