"N’en donnez pas à votre bébé" : Trump associe le paracétamol à l'autisme, les scientifiques restent sceptiques
Publié le 23/09/2025 à 06:11
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Les bienfaits et précautions du thé
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explore les vertus et les précautions liées à la consommation de thé. Il explique que le thé contient de la caféine, mais que la théanine atténue ses effets immédiats, offrant une énergie plus durable. Il met en garde contre la consommation de thé avec certains aliments, comme la viande rouge, en raison des tannins qui peuvent bloquer l'absorption du fer. Enfin, il recommande de ne pas boire le thé trop chaud pour éviter les risques de cancer de l'œsophage et conseille de limiter sa consommation avant le coucher pour éviter les troubles du sommeil.
