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Pourquoi anxiété et tour de taille sont-ils liés ?

Frédéric Saldmann

Dans cet épisode, le docteur Saldmann explore le lien entre l'anxiété et l'augmentation du tour de taille, particulièrement chez les femmes d'âge moyen. Il explique comment l'anxiété peut mener à des comportements alimentaires compensatoires, favorisant la prise de poids et augmentant les risques cardiovasculaires. Pour briser ce cercle vicieux, il recommande des alternatives comme la marche rapide et l'hydratation plutôt que de céder aux pulsions alimentaires.

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