7.000 pas par jour pour vivre plus longtemps : ça marche ou ça marche pas ?
Publié le 15/09/2025 à 06:30
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Les essentiels d'hygiène en vacances
Dans cet épisode, le Dr Frédéric Saldmann partage des conseils pratiques pour maintenir une bonne hygiène lors de séjours en location de vacances. Il insiste sur l'importance de nettoyer certains appareils ménagers, comme les douches et les cafetières, pour éviter les germes. Il recommande également de préparer une valise de vacances bien équipée, incluant des accessoires comme un masque de sommeil, pour améliorer le confort et la qualité du séjour.
