Le programme à commencer cette semaine pour arriver en forme à Noël

Ce programme à base de marche à pied est à effectuer au moins trois fois par semaine pour arriver aux fêtes de fin d'année dans les meilleures conditions et prendre un peu d'avance sur les nouvelles résolutions.

Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Michel Cymes du 5 décembre 2021