Rééquilibrage alimentaire : les clés pour une perte de poids durable et sans privation
Publié le 31/01/2026 à 10:15
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Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique les vertus du piment, soulignant son rôle dans l'accélération du métabolisme et la réduction de la consommation de sel. Il met en avant l'importance de l'hydratation, surtout en été, et propose des alternatives pour donner du goût aux plats sans recourir au sel.
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