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Les bienfaits insoupçonnés du piment sur notre santé

Frédéric Saldmann

Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique les vertus du piment, soulignant son rôle dans l'accélération du métabolisme et la réduction de la consommation de sel. Il met en avant l'importance de l'hydratation, surtout en été, et propose des alternatives pour donner du goût aux plats sans recourir au sel.