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Comment se laver correctement ?

Frédéric Saldmann

Dans cet épisode, le docteur Saldmann partage ses conseils pour une hygiène corporelle optimale. Il insiste sur l'importance de se laver de haut en bas, de bien nettoyer et sécher les pieds pour éviter les chutes, et de prêter attention aux zones souvent négligées comme le nombril et les espaces interdigitaux. Il rappelle également que le vagin ne doit pas être lavé avec du savon pour préserver sa flore naturelle.