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Les Bienfaits Insoupçonnés du Sifflement

Frédéric Saldmann

Dans cet épisode, le docteur Salmane partage une astuce surprenante pour faciliter la miction en sifflant, ce qui aide à relâcher les muscles instantanément. Il explique également que le sifflement, grâce à sa fréquence particulière, peut apporter de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. En siffler régulièrement, notamment sous la douche, on peut stimuler le cerveau, déclencher une vague de bien-être et même rajeunir de l'intérieur. Le docteur Salmane, qui pratique lui-même cette habitude, en témoigne avec enthousiasme.